「あれ？さっきまで普通に動画見れてたのに、急に音が小さくなった…」
「ポケットから取り出したら音量がMAXになっててびっくりした！」
そんな経験、ありませんか？
iPhoneを使っていると、メディア音量に関する悩みはつきもの。特に動画や音楽、ゲームを楽しみたいときに限って、音量トラブルって起こるんですよね。
でも安心してください。実はこれらの問題、ほとんどの場合は設定やちょっとした対処で解決できます。
この記事では、iPhoneのメディア音量に関するお悩みをまるっと解決する10の対策を紹介します。「音が小さい」「音が出ない」「勝手に変わる」といった症状別にチェックできるので、自分のケースに当てはまるものから試してみてくださいね。
まずは基本の「キ」！iPhoneの音量って実は種類があるって知ってた？
いきなりですが、ここだけは押さえておいてほしいポイントがあります。
iPhoneの音量は、実はいくつかの種類に分かれているって知ってました？
- 着信音量：電話の着信音や通知音の大きさ
- メディア音量：動画・音楽・ゲーム・アプリの音の大きさ
- アラーム音量：目覚まし時計の音の大きさ
- 通話音量：電話中の相手の声の大きさ
ややこしいのが、本体横の音量ボタンは、基本的には着信音量を調整する役割を持っていること。「え？じゃあ動画の音を大きくしたい時はどうすんの？」ってなりますよね。
動画や音楽を再生しているときに音量ボタンを押せば、そのときだけメディア音量を調整できます。でも再生してないときにボタンを押すと、着信音量が変わっちゃうんです。
この仕組みを知っておくだけでも、「あれ？音が変わった？」っていう戸惑いは半分に減るはず。ではここから本題、具体的な対策に入っていきましょう！
【症状別】iPhoneのメディア音量トラブル解決10選
サイレントスイッチと集中モードをチェック
「音が出ない！」と慌てる前に、まずiPhoneの左側面を見てみてください。
オレンジ色の部分が見えていませんか？それはサイレントスイッチがオンになっている証拠。着信音や通知音は消えますが、メディアの音は消えません。でも時々、このスイッチが入ってると「なんとなく音が出にくい」と感じることも。
あとは集中モード（おやすみモードとか仕事モードとか）がオンになってると、通知に制限がかかることが。コントロールセンターを下に引っ張って、月マークのアイコンなどがオンになってないか確認してみてください。
ボリューム調整の意外な落とし穴
これは結構あるパターン。
イヤホンやiphone本体のスピーカーから音が出てるつもりが、実はBluetoothイヤホンにつながったままだった…なんてこと、ありませんか？
コントロールセンターの右上にある音楽再生のカードをタップすると、どこに音を飛ばしているか確認できます。ここに変な機器が表示されてたら、タップして本体スピーカーに切り替えればOK。
逆に「Bluetoothイヤホンから音が出ない！」って時は、一度イヤホンをケースにしまってからもう一度取り出してみる。それでもダメなら、設定アプリからBluetoothを開いて、該当機器の「i」マークから「このデバイスの登録を解除」して、ペアリングし直すのが確実です。
スピーカーの掃除は繊細に
「なんだか音がこもってる…」
そんな時は、スピーカー部分が汚れている可能性大。Lightningコネクタの横にあるスピーカーグリルや、画面の上部にある通話用スピーカーにホコリや耳垢が詰まってると、物理的に音が通りにくくなります。
でもここで注意！
爪楊枝とか金属のものは絶対に使わないでください。 優しく柔らかい歯ブラシ（使ってないやつね）とか、スマホクリーナー用のブラシでそっと掃除するのが正解。エアダスターも、勢いよく吹きかけると逆にゴミを奥に押し込んじゃうことがあるから要注意です。
「設定」アプリの奥にある音量の世界
実はiphoneの設定アプリの中には、表に出てこない音量関連の設定がたくさん隠れています。
まずは設定 > サウンドと触覚をチェック。
ここで着信音や通知音の音量を細かく調整できます。しかも「ボタンで変更」をオンにしておけば、普段の音量ボタンで着信音量をコントロールできるように。これ、知っておくと便利ですよ。
次に設定 > ミュージックも要チェック。
- イコライザ（EQ）：「ラウドネス」を選ぶと全体的に音量が大きく感じられることがあります（ただし音質はちょっと変わります）
- 音量制限：過去に設定したまま忘れてるパターンが多いので、一度確認してみてください
アクセシビリティ機能で聞こえ方をカスタマイズ
「どうしても音が小さい…」という場合は、設定 > アクセシビリティ > オーディオ/ビジュアルを覗いてみましょう。
ここにある「バランス」が左右どちらかに偏ってると、片方の音だけ小さく感じます。真ん中になっているか確認してみて。
あと、ここではないんだけど、設定 > アクセシビリティ > サウンド認識っていう機能も覚えておいて損はなし。これは玄関のチャイムや火災報知器、赤ちゃんの泣き声などを感知したら、音が聞こえにくくても通知で教えてくれる機能。音量トラブルの代替策として、知っておくと安心ですよ。
アプリごとの音量設定を疑ってみる
「YouTubeだけ音が小さい」「TikTokだけ音が出ない」って時は、アプリ自体の問題であることがほとんど。
まずはそのアプリを完全に終了させて（ホーム画面から上にスワイプしてアプリを消すやつね）、もう一度開き直してみましょう。
それでもダメなら、App Storeに行ってアプリのアップデートがないか確認を。特にSNS系のアプリはアップデートで不具合が修正されることが多いです。
音楽アプリ（SpotifyやApple Music）を使っているなら、アプリ内の設定も見てみて。「音量を自動調整」みたいな機能がオンだと、曲によって音量が変わったり、全体的に抑えめになったりすることあります。
ヘッドフォンセーフティで聴力を守る
最近のiOSにはヘッドフォンセーフティっていう機能が搭載されています。
これは大きな音で長時間聴くと聴力が低下するのを防ぐため、自動的に最大音量を制限してくれる機能。ある意味ありがたいんだけど、「もっと音量欲しい！」って時にはちょっと不満かも。
設定 > サウンドと触覚 > ヘッドフォンセーフティで確認できます。もし「大きな音を減らす」がオンになってて、最大音量が足りないなら、一時的にオフにしてみるのも手。ただ、長時間の大音量は耳によくないので、ほどほどにね。
ケースが音を邪魔してない？
見落としがちなのが、スマホケース。
特におしゃれなデザインのケースや、分厚い耐衝撃ケースって、スピーカー部分を完全に覆ってたり、穴の位置がちょっとズレてたりすることがあるんです。
一度ケースを外して、音の聞こえ方が変わるか試してみてください。もし外したら音量が戻ったなら、それが原因。そのケース、デザインは好きだけど、スピーカー部分を少しカットするとか、別のケースを検討する時期かもしれません。
再起動でリセットされることのスゴさ
もうね、これは鉄則。
「なんか調子悪いな…」って思ったら、とりあえず再起動。
電源ボタンと音量ボタンを長押ししてスライドで電源オフ。そして30秒くらい待ってからもう一度電源オン。これだけで、バックグラウンドで暴走してたオーディオ関連のプロセスがリセットされて、音量問題がスッキリ解決すること、結構あります。
ちなみに機内モードのオンオフでも、BluetoothやWi-Fiがリセットされて効果的な場合もありますよ。
iOSアップデートはこまめにチェック
最後に、これは地味だけど超重要なポイント。
AppleはiOSのアップデートで、音量に関するバグ修正をこっそり入れていることがよくあります。「最近アップデートしてから音量がおかしい」って声もあれば、「アップデートで直った」って声も両方あるのが現実。
設定 > 一般 > ソフトウェア・アップデートで、最新バージョンが配信されてないかチェックしてみてください。もし新しいiOSがあったら、Wi-Fi環境でダウンロード＆インストールしておきましょう。
それでもダメなら…故障のサインを見極める
ここまで試しても改善しない場合、残念ながらハードウェアの故障かもしれません。
こんな症状があったら、修理を検討するタイミングです。
- スピーカーから「ブツブツ」「サー」っていう異音がする
- 特定の周波数だけ音割れがひどい
- 水没させたことがある（防水でも完全じゃないからね）
- 電話の通話音も小さい（スピーカー自体の問題かも）
まずはAppleのサポートに連絡するか、最寄りのApple Storeで診てもらうのが安心です。保証期間内なら無料で修理できることもあるし、AppleCare+に入ってれば格安で対応してもらえる可能性も。
まとめ：iPhoneのメディア音量トラブルは原因がわかれば怖くない
いかがでしたか？
iphoneのメディア音量問題は、原因が意外と単純なことが多いんです。
- サイレントスイッチや集中モードの確認
- Bluetooth接続の見直し
- スピーカーの掃除
- 設定アプリの細かい項目までチェック
- アプリごとの設定
- ケースを外してみる
- 再起動とアップデート
この順番で試していけば、ほとんどのトラブルは解決するはず。
音量って、毎日使う機能だからこそ、ちょっとした不具合でもストレスですよね。でも原因がわかれば、対処法もシンプル。この記事を参考に、快適なiPhoneライフを取り戻してください！
どうしても直らない時は、無理せずプロの手を借りるのも選択肢の一つ。あなたのiphoneが、また元気に音を鳴らしてくれますように。
