みなさん、自分の[iPhone](amazon_link product=”iphone”)に「メディカルID」という機能が入っているの、知ってましたか？
たぶん多くの人が「ヘルスケアアプリ？なんか見たことあるけど…」くらいの認識で、ちゃんと設定してないんじゃないかな。
でもこれ、実はめちゃくちゃ大事な機能なんです。もしもの事故や急病で意識がないとき、このメディカルIDがあなたの命を救うかもしれない。
今日はそんなiPhoneメディカルIDについて、設定方法から具体的な記入例、そして医療現場でどう役立つのかまで、徹底的に解説していきます。
そもそもiPhoneメディカルIDって何？なぜ必要なの？
簡単に言うと、ロック画面からでも誰でも見れる「あなたの医療情報カード」 のこと。
例えば街中で倒れて意識不明になったとします。救急隊が到着しても、あなたが誰で、どんな病気があって、どんな薬を飲んでるかなんて、パッと見ただけではわかりません。
でも、あなたの[iPhone](amazon_link product=”iphone”)のロック画面からメディカルIDが見れれば、「あ、この人、糖尿病でインスリン使ってるんだ。もしかしたら低血糖かも？」って、すぐに対応できる。
ほんの数分の違いが、命の分かれ目になることだってあるんです。
実際に救急現場ではどう使われるの？
総務省消防庁の統計によると、救急車で搬送される人の約半数は、何らかの持病を持っていると言われています。
救急隊が現場でまずやることは、傷病者の状態確認と同時に「何があった人なのか」の情報収集。意識があれば本人から聞けますが、意識がない場合、家族や周りの人に聞くしかない。
でも、メディカルIDが設定されていれば、救急隊はあなたの[iPhone](amazon_link product=”iphone”)のロック画面から直接、必要な医療情報を取得できます。
「血液型A型」「高血圧で薬服用中」「ペニシリンアレルギーあり」
こういった情報がその場でわかれば、搬送先の病院選びや、現場での応急処置がまったく変わってくるんです。
iPhoneメディカルIDの設定方法（最新iOS対応）
じゃあ、実際にどうやって設定するのか。手順は超カンタンです。
- [iPhone](amazon_link product=”iphone”)で「ヘルスケア」アプリを開く（デフォルトで入ってます）
- 画面右下の「概要」タブをタップ
- 真ん中らへんにある「メディカルID」をタップ
- 右上の「編集」をタップ
ここからが超重要ポイント！
「ロック画面で表示」を必ずオンにしてください。
ここをオフにすると、緊急時にロック画面からメディカルIDが見れなくなっちゃいます。せっかく設定しても意味がないので、絶対にオンにしましょう。
あとは画面の指示に従って、必要な情報を入れていくだけ。
各項目の具体的な記入例
ここがみんな「何書けばいいの？」って迷うところ。項目ごとに具体的な例を出していきますね。
病名・医療情報
- 良い例：
高血圧症（毎朝薬飲んでます） - 良い例：
2型糖尿病（インスリン注射してます） - 良い例：
気管支喘息（発作の時はブルフェナ吸入器） - 良い例：
心房細動（ワーファリン服用中） - 悪い例：
血圧高い（これだけだと具体的にどのくらいかわからない）
アレルギー
- 良い例：
ペニシリン（飲むと発疹が出る） - 良い例：
そば（アナフィラキシーショックの既往あり） - 良い例：
ラテックスアレルギー - 悪い例：
薬アレルギー（どの薬か書かないと意味ないです）
備考欄
ここは自由記述なので、特に伝えておきたいことを書きましょう。
認知症あり。会話が難しい場合があります。歩行が不安定なので、移動は車椅子推奨かかりつけ医：〇〇クリニック（03-XXXX-XXXX）
緊急連絡先の設定も忘れずに
メディカルIDには「緊急連絡先」も最大3人まで登録できます。
ここに設定しておくと、[iPhone](amazon_link product=”iphone”)の緊急SOS機能で119番通報したときに、自動で登録した連絡先に現在地付きのメッセージが送られます。
連絡先を選んで、「母親」「配偶者」「子供」など関係性も選べるので、ここはしっかり登録しておきましょう。
ロック画面からの表示方法（緊急時の操作方法）
せっかく設定しても、緊急時に救助者が表示方法を知らないと意味がない。
もしものとき、あなたを助けようとした人がどうやってメディカルIDを見るか、手順を確認しておきましょう。
方法1：緊急通報ボタンから
- ロック画面で「非常時」または「緊急」と書かれたボタンをタップ
- テンキー画面の左下に「メディカルID」ってボタンが出てくるので、そこをタップ
方法2：Siriを使う
ロック画面でも、「Siri、メディカルIDを見せて」と話しかければ表示されます。
オフラインでも見れる？
これ、よくある質問なんですが、メディカルIDはオフラインでも見れます。
[iPhone](amazon_link product=”iphone”)の中に直接保存されてる情報なので、電波が入らない山の中でも、機内モードでも大丈夫。どんな状況でも情報にアクセスできるようになってます。
メディカルIDを最大限活用するためのポイント
ここからは、ただ設定するだけじゃなくて、「本当に役立つメディカルID」にするためのコツをお伝えします。
具体的な病名と薬の名前を入れる
「心臓が悪い」より「虚血性心疾患（ニトログリセリン携帯）」
「糖尿病」より「糖尿病（インスリン使用中）」
この違い、めちゃくちゃ大きいです。救急隊は具体的な病名と薬の情報があれば、その場で適切な判断ができます。
定期的に内容を見直す
1回設定して終わり、じゃダメです。
- 新しい薬が追加された
- アレルギーが判明した
- 緊急連絡先の電話番号が変わった
こういうタイミングで必ず更新しましょう。特に高齢の方の場合、薬の変更はよくあるので、家族が定期的にチェックしてあげるといいですね。
子供や高齢の親のiPhoneにも設定してあげる
小さな子供は自分で病状を説明できないし、高齢の親は[iPhone](amazon_link product=”iphone”)の設定が苦手なことが多い。
だからこそ、家族が代わりに設定してあげてほしいんです。
特に一人暮らしの高齢者は、転倒とか急病のリスクが高い。メディカルIDが設定されてるかどうかで、救命率が変わると言っても過言じゃない。
iOSのバージョンによる違い（最新情報）
[iPhone](amazon_link product=”iphone”)は定期的にOSがアップデートされます。メディカルIDの機能も、少しずつ進化してきました。
iOS 15で追加されたこと
臓器提供の意思表示ができるようになりました。自分の意志を伝えておけます。
iOS 16で変わったこと
メディカルIDが「ヘルスケア」アプリの「概要」タブに統合されて、より見つけやすくなりました。緊急連絡先への通知機能も改善されてます。
今のiOS（17/18）でも基本は同じ
見た目がちょっと変わってたりしますが、メディカルIDの基本的な機能は同じ。この記事を読んでるあなたの[iPhone](amazon_link product=”iphone”)が最新じゃなくても、ちゃんと使えます。
Apple Watchとの連携も便利
Apple Watchを使ってる人なら、さらに便利に使えます。
Apple Watchでの表示方法
- サイドボタンを長押し
- 画面上に「メディカルID」が表示されるのでタップ
手首に付けてるApple Watchからすぐに情報を見せられるので、[iPhone](amazon_link product=”iphone”)を取り出すよりも早いし、よりスマート。
転倒検出機能との連携
Apple Watch Series 4以降には転倒検出機能がついていて、激しく転倒したと感知すると自動で緊急通報してくれます。その時、メディカルIDの情報が連携されていれば、より適切な対応が可能になります。
注意点とプライバシーの話
「ロック画面で表示」をオンにすると、誰でもあなたの医療情報を見れるようになります。
これって「怖い」と思う人もいるかもしれません。
でも考えてみてください。もしあなたが倒れて意識がないとき、あなたの情報を見ようとするのは、あなたを助けようとしている人だけです。
もちろん、いたずらで見る人がいる可能性はゼロじゃない。だからこそ、表示する情報は本当に緊急時に必要なものだけに絞るのもアリです。
- 名前
- 血液型
- 持病とアレルギー
- 緊急連絡先
このくらいで十分。住所とか銀行の情報なんかは絶対に入れないでください。
海外旅行に行くときも設定しておこう
海外で病気やケガ、言葉が通じない国で意識を失ったら、もう絶望的…なんて状況を想像したくないですが、メディカルIDがあれば違います。
病名やアレルギーは、できれば英語でも書いておくと親切。
Diabetes (Insulin dependent)Allergy: Peanuts
医療現場では世界共通のマークや略語も使われるので、血液型の「A型」とかはそのまま書いておけば大丈夫です。
実際に設定した人の声
最後に、実際にメディカルIDを設定している人の口コミをいくつか紹介します。
40代男性（糖尿病あり）
「会社の健康診断で『低血糖発作に注意』って言われて、怖くなって設定しました。実際に電車の中で具合悪くなった時、隣の人がメディカルID見て駅員呼んでくれたんです。設定しててよかったと心から思いました。」
30代女性（重度の食物アレルギー）
「アレルギー持ちなので、外食するときはいつもエピペン持ち歩いてたんですけど、メディカルIDにも『そばアレルギー』って入れてます。もしもの時、口で説明できなくても伝わると思うと安心感が違います。」
60代男性（子供のiPhoneを設定）
「大学生の娘が一人暮らし始めるんで、親の義務だと思って設定してやりました。娘は『そんなの必要ない』って言ってたけど、親としては心配性なくらいでちょうどいいんです。」
まとめ：今日、5分で設定しよう
[iPhone](amazon_link product=”iphone”)メディカルIDの設定にかかる時間、たったの5分です。
その5分が、もしものときにあなたの命を救うかもしれない。
- ヘルスケアアプリを開く
- メディカルIDを開く
- 編集から必要事項を入力
- 「ロック画面で表示」をオンにする
- 完了
これだけです。
この記事を読み終わったら、ぜひ今すぐ設定してみてください。そして、家族や友達にも教えてあげてくださいね。
あなたの[iPhone](amazon_link product=”iphone”)が、あなたの命を守るお守りになりますように。
