「最近、iPhoneの動きがなんかモッサリしてるんだよね…」
「アプリを開くのも一苦労。これって買い替え時？」
そんな風に感じている人、結構多いんじゃないでしょうか。
私も以前、iPhoneの動作が重くてイライラした経験があります。特に電車の中でサクッと調べ物をしたい時に、画面が固まっちゃうともうストレスMAXですよね。
でも、ちょっと待ってください。実はiPhoneって、いくつかの設定を見直したり、日々の習慣をちょっと変えるだけで、見違えるように軽くする方法があるんです。
今回は、新しいiphoneに買い替えなくても、今使っている機種をサクサク動かすためのテクニックをまとめてみました。もちろん、あの「物理的に重いPro Maxをなんとかしたい！」という願いにも、ちょっとだけお答えします。
なぜiPhoneは「重く」なるのか？原因は主に3つ
まず最初に、なぜiPhoneの動作が遅くなるのか、原因をザックリ3つに分けてみました。自分のiPhoneがどれに当てはまるか、考えながら読んでみてください。
- ストレージがいっぱい
写真やアプリで容量がいっぱいになると、システムがうまく動けなくなります。いわゆる「肥満」の状態ですね。 - バッテリーの劣化
これはあまり知られていないんですが、バッテリーが古くなると、iPhone本体が「電池持ちを優先しよう」と判断して、処理速度を落とすことがあるんです。 - メモリの圧迫
たくさんのアプリを起動しっぱなしにしたり、重たいWebサイトを見たりすると、一時的な記憶領域であるメモリがいっぱいになってしまいます。
この3つを意識しながら、これから紹介するiPhone軽くする方法を試してみてください。
【すぐできる】設定を見直してiPhoneを軽くする方法
まずはそんなに難しくない、設定の見直しから始めましょう。
1. ストレージの「掃除」から始めよう
一番の基本であり、効果が高いのがストレージの整理です。
まずは「設定」→「一般」→「iphoneストレージ」を開いてみてください。
画面の上の方に、どれだけ容量が残っているかが表示されます。理想は最低でも2GB以上の空き容量。できれば全体の15%くらいは空けておきたいところです。
ここで特に効果的なのが「使用していないAppをオフロード」という機能。
これは、アプリの本体だけを削除して、データは残しておくという賢い方法です。たとえば、半年くらい起動してないゲームアプリとか、ありますよね？そういうのを「オフロード」しておけば、必要な時にアイコンをタップするだけで、データが復元されてまた使えます。
2. バッテリー状態をチェックする
次にチェックしてほしいのがバッテリーです。
「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態」と進んでみてください。
ここに「最大容量」という数字が出てきます。
もしこの数字が80%を下回っている場合、バッテリーがかなり劣化している証拠です。先ほど話した「処理速度を落とす」機能が働いている可能性が高い。
この場合は、バッテリー交換を検討する時期かもしれません。最近ではコンビニでもモバイルバッテリーが借りられますが、本体のバッテリーそのものを交換すれば、動作の軽さが戻ってくることも多いんです。
3. 美しさより「軽さ」を取る
iphoneの画面って、すごくキレイですよね。でも、その美しい動きの裏では、結構な負荷がかかっています。
「設定」→「アクセシビリティ」→「動作」と進み、「視差効果を減らす」をオンにしてみてください。
これで、ホーム画面のアイコンが浮き上がって見えるエフェクトがオフになります。最初はちょっと味気なく感じるかもしれませんが、すぐに慣れますし、動作は確実にサクサクになります。
ついでに、同じく「アクセシビリティ」内の「画面表示とテキストサイズ」にある「透明度を下げる」もオンにしちゃいましょう。コントロールセンターとかの背景が透けて見えるアレをオフにするわけです。これだけでも結構違いますよ。
【上級者向け】アプリとキャッシュの正しい掃除方法
次は、もう一歩踏み込んだメンテナンス方法です。
4. Safariの履歴を消す
ネットサーフィンをしていると、知らないうちにWebサイトのキャッシュ（一時的なデータ）が溜まっています。
これが溜まりすぎると、表示が遅くなったり、たまに変な動きをしたりする原因に。
「設定」→「Safari」→「履歴とWebサイトデータを消去」で、サクッと消しちゃいましょう。
ちょっと注意点としては、これやると色んなサイトのログイン情報も消えちゃうので、またIDとかパスワード入れ直す必要が出てきます。面倒だけど、定期的にやるのがおすすめです。
5. LINEのキャッシュは特に溜まりやすい
特にヘビーユーザーが多いのがLINE。
トークで画像やスタンプをたくさん送り合っていると、キャッシュがめちゃくちゃ溜まります。
LINEアプリを開いて、「ホーム」→右上の設定マーク→「トーク」→「データの削除」と進みます。
ここで「キャッシュデータ」の「削除」をタップすればOK。トーク履歴自体は消えないので安心してください。たまにこれをやるだけでも、アプリの起動が速くなった気がしますよ。
6. 「軽量化アプリ」には注意！
App Storeには「メモリ解放！」とか「iPhone掃除！」みたいなアプリがたくさんあります。
でも、これらにはちょっと注意が必要です。
実はiphoneのシステムって、アプリが勝手にメモリを掃除するのを基本的に許可してないんですよね。
だから、そういうアプリを入れても、効果がほとんどないどころか、変な広告が出たり、個人情報を取られたりするリスクの方が高いと言われています。
「魔法のアプリで一発解決！」みたいな謳い文句には、あまり飛びつかない方が賢明です。
【最終手段】それでも重いなら「リセット」
ここまで試してもまだ重い…そんな時は、最後の手段である「初期化（リセット）」を考えましょう。
7. リセットにも段階がある
いきなり全部のデータを消すのは怖いですよね。実はリセットにも段階があります。
まず試してほしいのが「すべての設定をリセット」。
「設定」→「一般」→「転送またはiphoneをリセット」→「リセット」→「すべての設定をリセット」を選びます。
これは、写真やアプリのデータはそのままに、ネットワークの設定やホーム画面のレイアウト、プライバシー設定だけを工場出荷時に戻すものです。これで不具合が直ることも結構あります。
それでもダメなら、最終手段の「すべてのコンテンツと設定を消去」。
これを行う前には、必ずiCloudかパソコンにバックアップを取ってください。あと、「探す」をオフにしておかないと、後でアクティベーションロックで困ることになるので注意が必要です。
初期化はちょっと勇気がいりますが、終わった後のスッキリ感といったらありません。まるで新しいiphoneを手に入れたかのような軽さを取り戻せますよ。
【番外編】物理的な「重さ」を感じているあなたへ
ここまでは動作の軽さの話でしたが、最近のPro Maxモデルは物理的にも重たいですよね。私も以前、Pro Maxを使っていて、小指が痛くなった経験があります。
物理的な重さを感じているなら、まずケースを見直すのが一番です。
例えば、頑丈なハイブリッドケースから、薄手のポリカーボネートケースに変えるだけで、20g以上軽くなったりします。20gって、結構違いますよ。
アラミド繊維（ケブラー）みたいな素材のケースは超高級ですが、その分とんでもなく軽いです。
「重さが嫌でPro Maxを買ったのに、ケース付けたら結局重い…」って本末転倒なことになってる人は、一度ケースを外して、本体だけの重さを味わってみるのもアリかもしれません。
まとめ：iPhone軽くする方法は「習慣」がカギ
いかがでしたか？
iPhone軽くする方法は、特別なテクニックというより、日々の小さな習慣の積み重ねが大事だったりします。
- ストレージはこまめにチェック（容量ギリギリにしない）
- バッテリー状態をたまに見る（80%切ってたら交換検討）
- 視覚効果をオフにして負荷を減らす
- SafariやLINEのキャッシュを定期的に削除
- 怪しい軽量化アプリは入れない
- どうしてもダメなら初期化
これらの方法を試せば、きっとあなたのiphoneはもう一度、サクサクとした動きを取り戻してくれるはずです。
新しい機種に買い替えるのも一つの手ですが、まずは今の相棒をちょっとだけメンテナンスしてあげてください。きっと「まだまだイケるじゃん！」って思えると思いますよ。
