iPhoneを使っていると、突然こんなポップアップが表示されて困ったことはありませんか？
「○○がトラッキングを要求しています」
「トラッキングって何？」「許可したほうがいいの？拒否したほうがいいの？」「もしかしてウイルス？」——そんな風に思った人も多いはず。
でも安心してください。これは正常な通知で、あなたのiPhoneがウイルスに感染しているわけじゃありません。
この記事では、iPhoneのトラッキング通知について、初心者の方にもわかりやすく解説します。意味や背景、そして「許可する」と「拒否する」の判断基準までしっかりお伝えするので、最後まで読めばもう迷わなくなりますよ。
そもそもiPhoneの「トラッキング通知」とは何なのか
まずは基本から。
この通知の正体は、「Appトラッキング透過性（ATT：App Tracking Transparency）」と呼ばれる、AppleがiOS 14.5（2021年春リリース）から導入したプライバシー保護の仕組みです。
簡単に言うと、アプリがあなたを追跡（トラッキング）するときに、ちゃんとあなたの許可を得なさいよというルールのこと。Appleがユーザーのプライバシーを守るために作った機能なんですね。
どんなときに表示されるの？
新しいアプリをインストールして初めて起動したときや、アプリをアップデートした後などに表示されます。画面にポップアップが出てきて、こんなメッセージが書いてあります。
「○○というアプリが、あなたの情報を集めて、他の会社のアプリやウェブサイトでもあなたを追跡することを許可しますか？」
選択肢は2つ。
- 「許可する」
- 「Appにトラッキングしないよう要求する」（いわゆる「拒否」ですね）
要するに、アプリが「あなたの行動を追跡していいですか？」と聞いてきているわけです。
なんでこんな通知が始まったの？
これまで多くのアプリは、あなたの知らないうちにIDFA（Identifier for Advertisers）という広告用の識別子を取得していました。
このIDFAがあるおかげで、例えば「Aという通販アプリで見た商品の広告が、Bというニュースアプリに突然表示される」といったことが起きていたんですね。
これは「行動ターゲティング広告」と呼ばれる仕組みで、企業にとっては効果的な広告を配信できる便利なもの。でもユーザー側からすると「なんで私の行動がバレてるの？」と気持ち悪く感じる人も多かった。
そこでAppleが「プライバシーは基本的人権だ」という考えのもと、ユーザーが自分でコントロールできるようにしようと導入したのが、このトラッキング通知なんです。
トラッキングを「許可する」とどうなるの？
じゃあ具体的に、「許可」と「拒否」では何が変わるんでしょうか。まずは「許可する」を選んだ場合から見ていきましょう。
メリット：自分に合った広告が表示されやすくなる
「許可する」を選ぶと、アプリはあなたのIDFAを取得できます。すると、あなたがどんなアプリを使っていて、どんなことに興味があるのかを分析できるようになる。
その結果、例えばこんなことが起きます。
- 普段ランニングをしている人にはスポーツ用品の広告
- 猫を飼っている人にはキャットフードの広告
- 最近旅行を検索した人にはホテルの予約サイトの広告
つまり、自分にとって不要な広告を目にする機会が減って、興味のある情報が表示されやすくなるというメリットがあるんです。
デメリット：自分の行動データが収集される
一方で、デメリットもあります。
「許可する」ということは、あなたのiPhoneの使い方——どんな時間帯にどんなアプリを開いて、どんなウェブサイトを見ているか——といったデータが、アプリ会社や広告ネットワークに収集されることを意味します。
会社によっては、このデータをたくさん集めて、あなたの趣味や年収、家族構成まで推定しようとするケースもあるとか。
「別に自分の情報が使われても構わない」という人もいれば、「できるだけ知られたくない」という人もいる。ここは価値観の問題ですね。
トラッキングを「拒否する」とどうなるの？
次は「Appにトラッキングしないよう要求する」（拒否）を選んだ場合です。
メリット：プライバシーがしっかり守られる
拒否を選べば、アプリはあなたのIDFAにアクセスできません。つまり、アプリをまたがってあなたの行動が追跡されることはなくなります。
「どのアプリで何を見たか」という情報は、そのアプリの中だけの話。他のアプリやウェブサイトと勝手に紐付けられることはありません。
プライバシー重視の人にとっては、こちらの選択が安心ですね。
デメリット：表示される広告の関連性が低くなる
ただ、広告自体がなくなるわけじゃないんです。
拒否しても広告は表示されます。でも、それはあなたの興味とは関係ない、もっと一般的な広告になります。
例えば、20代の女性が拒否を選んだとしても、表示されるのは車のローンや介護サービスの広告かもしれない。「なんでこんな広告が出るの？」と感じることも増えるかもしれません。
結局どっちを選べばいいの？判断基準を教えます
ここが一番気になるところですよね。結論から言うと、基本的には「拒否」で問題ありません。
でも、アプリによって判断を変えてもいいと思います。いくつか基準をお伝えしますね。
ケース1：とりあえず迷ったら「拒否」
特別な理由がなければ、まずは拒否でOK。プライバシーは守られるし、アプリの基本機能が使えなくなることもありません。いちばん無難な選択です。
ケース2：そのアプリを信頼しているか考える
例えば、こんなアプリなら「許可」を検討してもいいかもしれません。
- 何年も使っている大手企業の公式アプリ
- 銀行やクレジットカードのアプリ
- ポイントを貯めているお店のアプリ
こうしたアプリは、「サービス向上のためにデータを使いたい」という説明に納得できる場合も多い。許可することで、より自分に合ったおすすめ情報が届く可能性もあります。
ケース3：初めて入れたゲームアプリや知らない会社のアプリ
逆に、最近ダウンロードしたゲームアプリや、聞いたことのない会社のアプリは、とりあえず「拒否」一択でいいと思います。信頼関係ができていないうちから追跡を許可する必要はありません。
気をつけたい注意点
「このアプリはトラッキングを許可しないと使えません」みたいなメッセージが出たら要注意。
Appleのガイドラインでは、トラッキングの拒否を理由にアプリの機能を制限することを禁止しています。もしそんなアプリに出会ったら、スクリーンショットを撮ってAppleに報告することをおすすめします。
一度選んだ設定はあとから変更できる？
もちろんできます！
「やっぱりあのアプリは許可しとけばよかった…」とか「逆に許可したけどやっぱり不安だな」と思ったら、いつでも設定を変更できます。手順を覚えておきましょう。
すべてのアプリのトラッキング設定を変更する方法
- iphoneの「設定」アプリを開く
- 「プライバシーとセキュリティ」をタップ
- 「トラッキング」をタップ
ここで、画面上部にある「Appからのトラッキング要求を許可」というスイッチをオン／オフできます。
- オフ（白色）：すべてのアプリからのトラッキング要求が自動で「拒否」される。新しく入れたアプリにも通知が表示されなくなる。
- オン（緑色）：アプリごとに個別で許可／拒否を選べる状態。
アプリごとに個別に変更する方法
同じ「トラッキング」の画面を下にスクロールすると、これまでにトラッキングを要求してきたアプリの一覧があります。
ここで、アプリごとに「許可」と「拒否」を切り替えられます。「このアプリだけは許可しよう」といった細かい調整が可能です。
よくある疑問に答えます
最後に、読者のみなさんからよく聞かれる疑問にお答えします。
Q1：この通知、毎回出てくるのを止めたいんだけど？
A：止められます。
さきほど説明した「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「トラッキング」で、「Appからのトラッキング要求を許可」をオフにしてください。
これで、すべての新規アプリからのトラッキング要求が自動で拒否され、通知も表示されなくなります。快適になりますよ。
Q2：子供のiPhoneにもこの通知が出るんだけど、どうすれば？
A：子供の場合は特に「拒否」を徹底するのがおすすめです。
さらに、設定を子供が変更できないようにロックすることもできます。
「設定」→「画面使用時間」→「プライバシーとコンテンツの制限」で、トラッキングの設定を変更できないようにするといいでしょう。子供のプライバシーを守るためにも、しっかり管理してあげてください。
Q3：トラッキングを拒否したら広告が減るの？
A：広告の数は減りません。
これはよくある誤解なんですが、トラッキングを拒否しても表示される広告の数は変わりません。変わるのは「内容」だけです。
- 許可すると：自分の興味に合った広告
- 拒否すると：ランダムな一般的な広告
「広告がうざいから拒否しよう」と思っている人がいたら、ちょっと注意が必要ですね。
Q4：Androidと何が違うの？
Androidにも似たような機能はあります。でも、iPhoneのようにアプリを開くたびにポップアップで許可を求める仕組みは、Appleの特徴なんです。
Appleは「ユーザーに選ばせる」というスタンスを強く打ち出していて、これがiPhoneのプライバシー戦略の大きな柱になっています。
まとめ：トラッキング通知は怖がらなくて大丈夫
iPhoneのトラッキング通知について、だいたいイメージできましたか？
もう一度おさらいすると、
- これはユーザーのプライバシーを守るための正常な通知
- 「許可」すると自分に合った広告が表示されやすくなる
- 「拒否」するとプライバシーが守られる
- 基本的には「拒否」でOK。アプリによって判断してもいい
- 設定はあとからいつでも変更できる
大切なのは、自分がどうしたいかを考えること。「プライバシーをしっかり守りたい」なら拒否、「興味のある情報が欲しい」なら許可するアプリを選ぶ——それだけのことなんです。
この記事を読んで、iPhoneのトラッキング通知に対する不安が少しでも減ったら嬉しいです。わからないことがあれば、いつでも設定を見直せるので、ぜひ自分に合った使い方を見つけてくださいね。
