未分類 ゆるむ・ほぐす・整える。アキレス腱ほぐし完全ガイドで足の不調とさよならしよう
「あれ、最近アキレス腱が張ってる気がする」「立ち仕事の後、足がだるくて重い」「ふくらはぎがいつもカチコチ…もしかしてアキレス腱が原因?」そんなふうに感じたことはありませんか?アキレス腱は体の中で最も強く、最も太い腱。だからこそ、日々の負担が...
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