「買ったのはいいけど、設定の仕方がわからない」
「アプリを入れたのに、スマホと全然つながらないんだけど…」
そんな声をよく聞きます。スマートウォッチの設定でつまずく人は、実はすごく多いんですよね。難しく考えなくて大丈夫。基本的な流れさえ押さえれば、誰でも迷わずに使い始められます。
今回は、スマートウォッチの設定の仕方をゼロから完全解説します。電源の入れ方にはじまり、スマホとの接続、文字盤のカスタマイズ、よくあるトラブル対処法まで、この記事ひとつでまるっと解決ですよ。
スマートウォッチの設定の仕方を始める前に確認したいこと
設定をスムーズに進めるために、最初にいくつか確認しておきましょう。ここを飛ばすとあとで「接続できない！」となりがちです。
まず、スマートウォッチのバッテリーを十分に充電してください。開封直後はバッテリーがかなり減っていることが多いので、60%以上はあったほうが安心です。
次に、使うスマートフォンが対応OSかどうかをチェックします。機種によっては古いOSバージョンだとアプリが動かないんです。iPhoneならiOSのバージョンを、AndroidならOSバージョンとGoogle Play開発者サービスの有効化を確認しておきましょう。
あわせて、スマホのBluetoothがオンになっているか、Wi-Fiやモバイルデータ通信でインターネットにつながっているかも必須条件です。当たり前のように思えますが、Bluetoothのオンを忘れて慌てる人は意外と多いですよ。
まずは専用アプリをインストールしよう
スマートウォッチの設定の中心になるのが、専用アプリです。スマートウォッチ単体では細かい設定ができないため、必ずスマホ側にアプリを入れましょう。
どのアプリを使うかは、お持ちの機種によって決まっています。
- Apple Watchをお使いの方は「Watch」アプリ（iPhoneに標準搭載）
- をお使いの方は「Google Pixel Watch」アプリまたは「Wear OS by Google」アプリ
- HUAWEI WATCH GT 5などのHuawei製は「HUAWEI Health」アプリ
- XiaomiやAmazfitなどのモデルは「Mi Fitness」「Zepp」など
機種によって必要なアプリが異なるので、紙の説明書やパッケージのQRコードを必ず確認してください。「どのアプリだっけ？」と迷ったら、取扱説明書に書かれたアプリ名でApp StoreまたはGoogle Playから検索しましょう。
アプリのインストールが終わったら、画面の案内に沿ってアカウント登録やログインを済ませておいてください。
ペアリングでスマホとつなげる手順
ここからが本番、スマホとのペアリングです。多くのスマートウォッチは、この流れでつながります。
スマートウォッチの電源を長押しで入れ、言語を選んだあとに「スマートフォンと連携する」といった画面が出てきたら準備OKです。
スマホ側で専用アプリを起動し、「デバイスを追加」や「新しいウォッチを設定」といったボタンをタップします。あとは周囲にあるウォッチが検出されるので、自分の機種名を選ぶだけです。
ここで注意してほしいのが、スマートウォッチとスマホの画面に同じ数字のペアリングコードが出るかどうか。両方に同じ番号が出たら、スマートウォッチ側で「ペアリング」や「OK」をタップします。これでつながります。
もしウォッチが一覧に出てこなければ、Bluetoothのオンオフを一度切り替えてみてください。それでもダメなら、スマホやウォッチを再起動してみると改善することが多いですよ。
Wear OS搭載スマートウォッチの設定のコツ
GoogleのWear OSを搭載したスマートウォッチは、Androidスマホとの相性がもちろん抜群ですが、実はiPhoneとも使えるモデルがあります。ただ、iPhoneとつなげる場合はいくつか気をつけたい点があります。
Androidと接続したときよりも使える機能が制限されることがあるんです。たとえば、着信に音声で返事をする機能や、一部の文字盤のダウンロードがiPhoneではできなかったりします。
また、Wear OSのウォッチが複数あると、うまく認識してくれない場合があります。以前使っていた古いウォッチがスマホのBluetooth一覧に残っているときは、一旦削除してから新しいペアリングを試してみてください。
「Google Pixel Watch」アプリの指示に従って進めれば、基本的には迷わず設定できます。画面に表示される手順はとても丁寧なので、焦らずひとつずつ進めていけば大丈夫です。
iPhoneとAndroid、設定手順の違いを知っておこう
スマートウォッチの設定手順は、使うスマホのOSによって変わります。大きく違うのは、アプリの権限設定まわりです。
特にAndroidで注意したいのが、アプリに許可を与える項目の多さです。通知をウォッチに転送するための「通知へのアクセス」許可、位置情報を使うための権限、通話機能を使うための権限などを、途中でオンにする必要があります。設定が進むとスマホの設定画面に飛ばされるので、スイッチをオンにしたら戻るボタンでアプリに戻ります。
一方、iPhoneとApple Watchの組み合わせはシンプルです。iPhoneの「Watch」アプリを開き、画面にウォッチを近づけるだけで自動的に認識されます。あとは画面の案内にタップしていくだけ。Bluetooth接続だけでなく、同じApple IDで自動的に連携されるので非常に楽ですね。
そもそも設定を始める前に、自分のスマホとウォッチが本当に対応しているか公式サイトで確認しておくと安心です。
文字盤の変更で自分だけの1本にカスタマイズ
設定が終わったら、次は見た目を自分好みに変えてみませんか。文字盤を変更するだけで、ぐっと愛着がわいてきます。
基本的な操作はかんたん。スマートウォッチの画面を長押しすると、文字盤の選択画面になります。左右にスワイプして好きなデザインを選び、タップで確定です。
もっと豊富な種類から選びたいなら、スマホの専用アプリから探すのがおすすめです。アプリ内の「ウォッチフェイス」や「文字盤」という項目を開くと、何百種類ものデザインが並んでいます。気に入ったものをタップすれば、自動的にウォッチへ転送されます。
最近は面白い機能も増えていて、たとえばMibro Watch FITやMibro Watch GTには、テキストを入力するだけでAIがオリジナル文字盤を生成する機能があります。「宇宙っぽいデザイン」「シンプルで青系」などと入力するだけで、誰ともかぶらない文字盤ができあがります。
HUAWEI WATCH GT 5では、自分のスマホに保存している家族やペットの写真を文字盤に設定できて、これがまた毎回うれしくなるんですよね。
通知設定で必要な情報だけを受け取る
スマートウォッチを一番便利に感じるのが通知機能です。スマホをカバンから出さなくても、手首で着信やメッセージを確認できる快適さは、使い始めるともう手放せません。
ただし、初期設定のままだとすべてのアプリの通知が届いてしまい、かえって邪魔になることも。必要な通知だけに絞るのが快適に使うコツです。
設定はスマホの専用アプリから行います。「通知」という項目を開くと、通知をオンにしているアプリの一覧が出てきます。ここで、LINEや電話、カレンダーの予定など本当に必要なアプリだけにチェックを入れておきましょう。SNSの「いいね」通知やゲームのお知らせなどは、思い切ってオフにしてしまうのがおすすめです。
特定のアプリからの通知だけ届かなくなることがありますが、それはスマホ側のOSの通知設定も確認する必要があるからです。iPhoneなら「設定」＞「通知」、Androidなら「設定」＞「アプリと通知」から該当アプリを選び、通知が許可されているか確認してください。
困ったときのトラブル対処法
設定中にうまくいかないことがあっても、大抵は簡単な方法で解決します。「つながらない！」と焦る前に、以下のことを試してみてください。
一番多い原因は、単純にBluetoothが不安定になっていることです。スマホのBluetoothを一度オフにして、数秒待ってから再度オンにすると、あっさりつながることがよくあります。
次に、スマートウォッチを再起動するのも効果的です。ちょっとしたソフトウェアの誤作動は、再起動でリセットされることが多いんです。電源ボタンを長押しして再起動、またはメニューから「再起動」を選んでください。
それでもダメなら、Bluetoothのペアリング情報を削除して、最初から設定し直してみましょう。スマホのBluetooth設定画面で該当のウォッチを選び、「このデバイスの登録を解除」といった操作をします。その後、ウォッチも初期化してから、新規ペアリングとして手順をやり直せば、かなりの確率で改善します。
また、スマートウォッチがスムーズに動かないときは、スマホのOSやアプリ自体が最新バージョンになっているか確認しましょう。古いバージョンのままだと不具合の原因になることがあります。
健康管理機能の初期設定で毎日のデータを取ろう
せっかくスマートウォッチを手に入れたなら、健康管理機能もぜひ使いたいですよね。歩数や心拍数、睡眠の質など、毎日のデータが自動で記録されるようになると、自分の体の状態が目に見えてわかるようになります。
多くのスマートウォッチは、初期設定を終えた段階で基本的な歩数カウントや心拍数の測定は始まっています。より正確なデータを取るためには、アプリ内の「プロフィール」で身長・体重・年齢などを正しく入力しておくことが大事です。
睡眠記録を自動で取りたい場合は、特に追加設定はいらないことがほとんどです。ウォッチを着けて寝るだけで、朝には深い眠り・浅い眠りの時間がグラフ化されています。ただ、より詳細なデータが欲しい場合や、血中酸素濃度の測定などに対応しているモデルでは、専用アプリで個別に常時計測をオンにする必要があるので確認しましょう。
スマートウォッチの設定が終わったら次にやりたいこと
ここまでの手順で、スマートウォッチはすっかり日常使いできる状態になっているはずです。最後に、設定が終わったあとに試してほしい便利な使い方を紹介します。
ひとつは、スマートウォッチからスマホを探す機能です。アプリやウォッチのメニューに「スマートフォンを探す」というボタンがあります。タップするとスマホが大きな音を出してくれるので、家の中でスマホを見失ったときに本当に助かりますよ。
もうひとつは、ワークアウトの自動検出機能です。歩いているときや走っているときに自動で運動として記録を開始してくれるので、いちいち操作しなくても活動量がちゃんとカウントされます。アプリの「ワークアウト」設定から、自動検出をオンにしておきましょう。
設定に時間はかかりますが、自分の使いやすいようにしっかりカスタマイズしておけば、この先ずっと快適に使えます。お気に入りの文字盤を決めて、自分だけのスマートウォークライフを楽しんでくださいね。
スマートウォッチの設定の仕方は、最初は戸惑うかもしれませんが、手順通りに進めれば必ず完了できます。この記事がそのお手伝いになればうれしいです。
