みなさん、こんにちは！
海外旅行に行くとき、ふとこんなこと考えたことありませんか？
「iPhone、時計代わりに使えるかな？」
「現地に着いたら自動で時刻って合うの？」
「わざわざ腕時計、持っていくべき？」
実はこれ、めちゃくちゃ多い悩みなんですよね。
私も昔、初めての海外旅行で「今、日本は何時だっけ？」って混乱した経験があります。しかも到着早々、時計のことでパニックになると、せっかくの旅行のテンションも下がっちゃう。
でも安心してください。
iphoneは、じつはめちゃくちゃ優秀な旅行用時計になるんです。設定次第で、時刻ずれの不安から解放されるし、時差ボケ対策にも役立つ。
この記事では、海外でiPhoneを時計として使うための具体的な方法から、ありがちなトラブルとその対策まで、ぜーんぶまとめてお届けします！
海外に着いたらiPhoneの時刻は自動で変わる？その仕組みを解説
まず最初に知っておきたいのが、「なぜiPhoneは海外で勝手に時刻を合わせてくれるのか」という話。
これ、知ってるのと知らないのでは、いざというときの対応が全然変わってきます。
カギは「自動設定」と「電波」だった
結論から言うと、特別な設定をしなくても、たいていの場合は自動で現地時間に切り替わります。
そのカギを握っているのが、iphoneの「設定」アプリを開いて、「一般」→「日付と時刻」と進んだ先にある 「自動設定」というスイッチ。
これがオン（緑色）になっていることが大前提です。
で、どうやって時刻を取得しているかというと、主にふたつの情報源を使っています。
ひとつは携帯電話回線（キャリア）からの情報。現地のSIMカードを挿したり、ローミングで繋がると、その回線が持っている正確な時刻情報をiPhoneが受け取るんです。
もうひとつはGPS衛星からの情報。携帯の電波が届かない場所でも、空が見えていればGPSで現在地を割り出し、そのタイムゾーンに合わせた時刻に自動で調整してくれます。
つまり、飛行機を降りて携帯の電波を掴んだ瞬間、あるいは空港の外に出てGPSが作動した瞬間に、iphoneの時計は「おっ、ここは〇〇国だな」と判断して、現地時間に切り替わるってわけ。
機内モードやWi-Fiだけの場合は注意が必要
ただ、ここで一つ注意点。
「通信料が怖いから、現地でも機内モードのままでいいや」と考えている人がたまにいるんですが、機内モードのままだと携帯回線からの時刻情報は受け取れません。
もちろんGPSは使えるので、電波状況やタイミングによっては自動で合うこともあります。でも「確実に」となるとちょっと心許ない。
Wi-Fiに接続していれば、ネット経由で時刻を修正する機能もあるにはあるんですが、タイムゾーンの特定がちょっとアバウトになりがち。
なので、もし現地に着いてもしばらく時刻が切り替わらないな、と感じたら、一度機内モードをオフにして電波を掴ませるか、数分だけでも機内モードをオフ→オンと切り替えてみると、それをトリガーに時刻が更新されることがあります。
これで完璧！出発前にやっておくべきiPhone時計の設定
さて、ここからが実践編。
出発する前に、ほんの数分だけ時間をとってiphoneをいじっておくだけで、旅行中の「今、何時？」ストレスが劇的に減ります。
ぜひ、出発前にチェックしておいてください。
基本設定は「自動設定」オン！を再確認
何度も言いますが、これがすべての基本。
「設定」→「一般」→「日付と時刻」と進んで、「自動設定」がオンになっているか、今すぐ確認しましょう。
オフになっていたら、迷わずオンに。
これだけで、海外到着時の時刻合わせの心配は9割方解決します。
世界時計に渡航先を追加して、出発前から現地時間を把握
出発前からできる便利ワザがこれ。
標準の「時計」アプリを開いて、右下の「世界時計」タブを選択。左上の「＋」ボタンを押して、渡航先の都市名を入力して追加します。
例えばニューヨークに行くなら「New York」、パリなら「Paris」って感じ。
そうすると、今この瞬間の日本の時刻と、ニューヨークの時刻が一覧で表示されるようになるんです。
「出発まであと3日。今ニューヨークは夜中だから、向こうのホテルに電話するのは避けたほうがいいな」とか、「到着が現地時間の朝だから、機内ではちゃんと寝とかなきゃ」みたいな、時差ボケ対策の事前シミュレーションができるようになります。
ホーム画面にウィジェット追加が超便利（これ、かなりオススメ）
さらに一歩進んで、私が本当にオススメしたいのがこれ。
iphoneのホーム画面、左にスワイプすると出てくる「Todayビュー」、またはロック画面に 「時計」ウィジェットを追加する方法です。
やり方は簡単。
ホーム画面の何もないところを長押しして、画面が揺れたら左上の「＋」ボタンをタップ。一覧から「時計」を選んで、表示したいサイズを選びます。
このとき、追加したウィジェットをタップして「このウィジェットを編集」を選ぶと、表示する都市を指定できるんです。
ここに渡航先の都市をセットしておけば、ロック画面を解除しなくても、ホーム画面を開けばパッと一目で現地時間がわかる。
地図アプリやカメラを使っているときも、ホームに戻ればすぐ確認できるので、「いちいち時計アプリを開くのが面倒」というズボラさんに超絶オススメです。
現地での使い方と、時刻がずれた時のトラブル対処法
さて、いよいよ現地到着。
基本的には何もすることなく時計は合っているはずですが、ごくまれに「あれ？なんか時刻が合ってないぞ？」ってことも。
そんなときのために、現地での簡単な確認方法と対処法を知っておきましょう。
到着したらまずはロック画面をチェック
飛行機を降りて、携帯の電波が入るようになったら、まずはロック画面を確認してみてください。
表示されている時刻が、空港の時計や搭乗券に書かれている現地時間と合っていればOK。
もしズレているようなら、焦らずに「設定」→「一般」→「日付と時刻」を開いてみてください。
「自動設定」をオフ→オンで強制更新
ここで、「自動設定」がオンになっていることを確認した上で、一度オフにして、もう一度オンに戻すという技を試してみてください。
これで、iphoneがもう一度現在地の情報を取得し直して、時刻を再設定してくれることが多いです。
それでもダメなら手動設定も最終手段
それでもどうしても合わない、電波が不安定な場所にいる、という場合は、最終手段として手動で時刻を合わせることもできます。
この場合は、「自動設定」をオフにすると、日付と時刻を自分で入力できるようになります。
ただし、手動で入力する場合は、正確な現地時間を知っている必要があります。空港の大きな時計を確認するか、周りの人に聞くかして、正確な時間を入力してくださいね。
海外旅行中のiPhone時計、ここだけは注意！電池切れ対策と意外な落とし穴
便利なiPhoneですが、万能というわけではありません。
特に海外旅行中は、ふだんとは違う使われ方をするので、いくつか注意しておきたいポイントがあります。
やっぱり怖いのは電池切れ。モバイルバッテリーはマストアイテム
iphoneを時計代わりに使う上で、最大の弱点はなんといってもバッテリー。
海外旅行中は、時計だけじゃなくて、地図アプリ、カメラ、翻訳アプリ、SNS…と、普段以上にiPhoneを酷使します。気がついたらバッテリー残量がヤバい、なんてこと、めちゃくちゃありますよね。
時計としての機能を維持するためにも、大容量のモバイルバッテリーは必携です。
個人的には、1万mAhくらいの容量があると、iPhoneを2回くらいフル充電できるので安心です。それと、渡航先のコンセント形状に対応した変換プラグも忘れずに！
せっかくモバイルバッテリーを持っていっても、ホテルで充電できなかったら意味がないですからね。
バッテリーを少しでも長持ちさせるテクニック
「どうしてもバッテリー消費を抑えたい！」という日のために、いくつかテクニックをご紹介します。
まず、画面の明るさを少し暗めに設定すること。これは地味に効きます。
あと、iPhone 14 Pro以降の機種にある「常時表示ディスプレイ」。便利な機能なんですが、時計を常に表示しておくぶん、バッテリーは確実に消費します。もしバッテリー残量が気になるなら、設定からオフにしちゃいましょう。
そして、バッテリー残量が20%を切ったら、コントロールセンターから低電力モードをオンに。これだけで、だいぶ持ちが変わります。
Apple Watchユーザーは最強のコンビネーション
もしあなたがiphoneと一緒にApple Watchを使っているなら、これがもう最強の海外旅行用時計になります。
iPhoneとペアリングされていれば、Apple Watchも自動的に現地時間に同期されます。
しかも、わざわざポケットからiPhoneを取り出さなくても、手首をひねるだけで時間が確認できる。これ、めちゃくちゃ便利ですよ。
もちろん、Apple Watchのバッテリー管理も必要ですが、機内モードとの組み合わせなど、使い方次第でさらに快適になります。
まとめ｜iPhoneを賢く使って、海外旅行をもっと快適に
というわけで、今回は海外旅行でiphoneを時計代わりに使う方法をがっつり解説しました。
最後にもう一度、大事なポイントだけおさらいしておきましょう。
- 出発前の確認は「自動設定」オンと「世界時計」への都市追加
- ホーム画面のウィジェット設定で、現地時間が一目でわかる超便利環境を作る
- 現地で時刻がズレたら、自動設定のオフ→オンで強制更新
- バッテリー切れが最大の敵。モバイルバッテリーと変換プランは絶対に持参する
スマホひとつで、時計、地図、カメラ、翻機が済んじゃう現代。昔に比べたら、海外旅行のハードルは確実に下がっています。
ちょっとした設定のコツを知っておくだけで、その快適さはさらにアップします。
この記事を読んでくれたあなたが、旅先で「時刻、今何時だっけ？」と焦ることなく、思いっきり旅行を楽しめますように。
それでは、素敵な海外旅行を！
