海外旅行の準備、本当に楽しいですよね。パスポートの有効期限も確認した、現地のSIMカードも予約した、あとは荷物を詰めるだけ……でも、ちょっと待ってください。
「腕時計、持っていくべき？」
こんな風に迷ったこと、ありませんか？毎日つけている腕時計がないと落ち着かない人もいれば、最近はもうスマホさえあれば十分じゃない？って思う人もいるはず。
特にここ数年は、家計の見直しもあって「できるだけ持ち物は減らしたい」と考えている人も多いでしょう。
そこで気になるのが、毎日持ち歩くiPhoneを時計代わりにできないかというアイデア。結論から言うと、ちょっとした設定と注意点を知っておけば、iPhoneは海外旅行でも頼りになる時計代わりになります。
ただ、日本国内と同じ感覚で使っていると、たまに「あれ？」ってことも起こるんですよね。この記事では、海外旅行でiPhoneを時計代わりにするときの正確な仕組みから、時刻がずれた時の対処法、そしてApple Watchと組み合わせた超便利な使い方まで、全部まとめてお伝えします。
これを読めば、あなたの旅行スタイルに合った「時計問題」のベストな解決策が見つかるはずです。
海外でiPhoneの時計はどうやって動く？意外と知らない仕組み
まず知っておきたいのは、iPhoneの時計が「どうやって正しい時刻をキープしているのか」ってこと。じつはiPhone、いくつもの方法で時刻をチェックしているんですね。
一番メインになるのが、携帯電話の基地局から送られてくる時刻情報です。これはNITZ（ニッツ）っていう仕組みなんですけど、簡単に言うと「今、ここは〇月〇日の〇時ですよ」っていう電波が、携帯会社のアンテナから絶えず送られてきているイメージ。
海外に着いて、現地のキャリアの電波を掴んだ瞬間、iPhoneは自動的に「あっ、タイムゾーンが変わったんだな」って気づいて時刻を修正してくれます。
あと、Wi-Fiに繋いでいるときはインターネット上の時刻サーバー（NTPっていいます）とも同期してるし、GPS衛星からも正確な時刻情報を受け取ってるんですよね。
つまり、基本的にはiPhoneを信頼して大丈夫。 設定アプリの「一般」→「日付と時刻」にある「自動設定」がオンになっていれば、飛行機を降りて電波を掴んだ瞬間、パッと現地時間に切り替わるのが普通です。
ただ、ここで一つだけ覚えておいてほしいのが、機内モードのときは自動更新が止まるってこと。機内モードにすると、携帯電話の電波もWi-Fiも全部オフになりますからね。でも心配しないでください。iPhoneの中にはバッテリーが切れても動き続ける内部時計が入っているので、時間が大幅にズレたりはしません。あくまで「タイムゾーンの自動更新」だけが止まる、という理解でOKです。
現地到着！もしもiPhoneの時刻が合わなかったら？【3つの対処法】
とはいえ、完璧なはずのシステムもたまに調子が悪いときがある。「アメリカに着いたら、なぜかiPhoneの時刻が1時間ズレてた…」なんて話、実はネットの口コミでちょいちょい見かけるんですよね。
もし現地で時刻が合ってなかったら、ちょっと焦るかもしれません。でも、落ち着いて次の3つを試してみてください。
1. まずは設定を確認
旅行中にうっかり「自動設定」をオフにしちゃってる可能性もあります。設定アプリから「一般」→「日付と時刻」と進んで、「自動設定」のスイッチがオンになっているか確認。もしオンなのにズレてるなら、一度オフにしてから、もう一度オンにしてみましょう。これで再同期が試みられます。
2. 機内モードのオン/オフ
これは結構効果的なんですけど、機内モードをオンにして数秒待って、もう一度オフにする。そうするとiPhoneが電波を掴み直して、そのタイミングで時刻情報も再取得してくれることが多いんですよね。簡単なのでぜひ試してみてください。
3. 最終手段は手動設定
上の二つを試してもダメなら、もう潔く手動で合わせちゃいましょう。同じく「日付と時刻」の設定画面で「自動設定」をオフにすれば、自分で日時やタイムゾーンを選べます。特に乗り換えが多くてタイムゾーンが頻繁に変わるような旅程だと、手動でパパッと直した方が早いこともあります。ただし、また電波状況が良くなったときに自動で上書きされる可能性もあるので、その点だけ頭の片隅に入れておいてくださいね。
シチュエーション別！旅行中のiPhone時計活用法と注意点
さて、ここからは実際の旅行の場面を想像しながら、iPhoneを時計代わりに使うときの具体的なポイントを見ていきましょう。
【飛行機内】機内モード中の時刻は正確？
長時間のフライト、つい機内モードのまま寝ちゃいますよね。で、起きたときに「今、何時だろう？目的地はまだ着かないのかな？」ってなる。
さっきも言ったように、機内モード中はタイムゾーンの自動更新はストップしますが、内部時計は動き続けているので時刻自体は正確です。 ただ、気をつけたいのは表示されている時刻が「出発地の時間」なのか「目的地の時間」なのかってこと。
僕のおすすめは、到着の2〜3時間前になったら、設定でタイムゾーンを目的地に手動で切り替えちゃうこと。そうすれば、あとどれくらいで着くのか感覚が掴みやすくなります。もしくは、標準の「時計」アプリにある世界時計に、出発地と目的地の両方を入れておくのが一番確実ですね。
【街歩き中】バッテリーとの戦い
これ、けっこう重要なポイントです。海外旅行中って、写真撮るし、地図も見るし、調べ物もする。とにかくiPhoneのバッテリー消費が激しいんですよね。
そんなときに、「今何時だろう？」って毎回iPhoneの画面をパッと点ける。これ自体の消費電力は微々たるものなんですけど、問題は「その動作自体が意外と面倒」ってこと。特に両手に買い物袋持ってたり、小雨が降ってたりするともう大変。「あー、やっぱり腕時計しておけばよかったかな…」って一瞬思うこともあります。
これを解決したいなら、Apple Watchなどのウェアラブル端末を検討する価値、大いにアリです。
【モーニングコール代わり】アラームの信頼性
朝早くの観光や、次の街への移動。そんな時、iPhoneのアラームはちゃんと鳴ってくれるんでしょうか？
結論、機内モードでも、おやすみモード（マナーモード）でも、アラームは正常に作動します。 だから安心してモーニングコール代わりに使って大丈夫。
でも、ここで絶対に確認してほしいのが音量。機内モードにするときに、サイレントスイッチをオンにしたままだったり、音量がゼロになってたりすると、いざという時に気づかないこともあります。就寝前には必ず、アラームがちゃんと聞こえる音量かどうか、一度テストしてみてくださいね。
世界時計とウィジェットの達人技でさらに便利に
標準の「時計」アプリ、じつはめちゃくちゃ優秀なんですよ。「世界時計」タブでは、好きなだけ都市を追加できます。
旅行前にこんな風に登録しておくと便利です。
- 出発地（東京）
- 目的地①（パリ）
- 目的地②（乗り換えするドーハ）
- 帰りの便で気になる（ロサンゼルス）
これで、「今、家にいる家族は何時かな？」って思ったときもパッと確認できます。
さらに便利なのがホーム画面にウィジェットを追加する方法。アプリを開かなくても、ロック画面やホーム画面で複数の都市の時刻を一覧できるんです。これで確認の手間が格段に減りますよ。
【上級者向け】Apple Watchがある生活が変わる
ここからはちょっと上級者向け。もしあなたがApple Watchを持っているなら、時計問題はほぼ解決します。
まず、時刻を見るためにポケットからiPhoneを取り出す必要がなくなります。これは本当に快適。手ぶらで街歩きしてても、サッと手首をチラッと見るだけで時間がわかる。
そしてApple Watchのすごいところは文字盤のカスタマイズ。専用の文字盤アプリを使ったり、標準の機能を組み合わせたりすることで、出発地の時間と現地時間を同時に表示する「デュアルタイム表示」が簡単に作れちゃうんです。
たとえば、メインの時刻はパリの時間にして、文字盤の小さな部分（コンプリケーションって呼びます）に東京の時間を表示しておく。これ、海外出張や旅行が長い人にはめちゃくちゃ便利な機能ですよ。
それに、Apple Watchのバッテリー持ちはiPhoneよりずっといいので、寝るときに付けておけばバイブレーションで起きる目覚まし時計にもなります。枕元でiPhoneを充電しながら、アラームだけApple Watchで…なんていうスマートな使い方もできちゃいます。
まとめ：iPhoneは本当に時計代わりになる？
さて、ここまで読んできて、あなたはどんな印象を持ちましたか？
最後に、僕なりの考えをまとめてみます。
【iPhoneだけで十分！な人】
- とにかく荷物は最小限にしたいミニマリスト気質の人
- 旅行期間が2〜3日程度の短期間
- モバイルバッテリーを持ち歩くなど、バッテリー対策がバッチリ
- Apple Watchなどスマートウォッチと併用している
【やっぱり腕時計も持っていく？な人】
- バッテリー残量が常に気になってしまうタイプ
- 海や山など、iPhoneを傷つけるリスクがあるアクティビティをする予定
- 手首に何かついてないと落ち着かない（これはもう完全に好みの問題！）
- 空港での乗り継ぎなど、秒単位でパッと時間を確認する場面が多そう
どちらの選択が正解ってわけじゃなくて、自分の旅行スタイルに合った方を選べばいいんです。
この記事でお伝えしたかったのは、「iPhoneは設定次第で、海外でも立派な時計になる」 ということ。そして、もしちょっとした不安があるなら、それは正しい知識で解決できるということです。
さあ、これで準備は万端ですね。時刻の心配はせずに、思いっきり旅行を楽しんできてください！
