「ガーミンの気温表示、なんかおかしくない？」
ランニングや登山、日常のアクティビティ中にふと腕時計を見ると、「え、こんなに暑い（寒い）はずない」と感じた経験、ありませんか？
実はこれ、ガーミン特有の“仕様”や“構造的な理由”が関係しています。
今回は、気温がズレて表示される原因と、その正しい理解・対処法をわかりやすく解説していきます。
ガーミンの「気温表示」は何を測っているのか？
まず大前提として知っておくべきなのは、ガーミンが表示している「気温」には2種類あるということです。
- ウォッチ内蔵センサーが測る温度
- 天気ウィジェット（外部気象データ）による気温
それぞれの仕組みを理解しておかないと、「おかしい」「ズレてる」と感じやすくなります。
ガーミンの多くのモデルは、本体内部に温度センサーを備えています。
これは主に気圧計や高度計を正しく補正するためのもので、外気温を正確に計測するためのものではありません。
つまり、ウォッチの裏側に体温が伝わると、当然ながら内部の温度センサーも影響を受け、実際の気温より高く表示されるのです。
たとえば外気温が20℃でも、手首に装着したままだと30℃前後を示すことも珍しくありません。
なぜ「気温表示がおかしい」と感じるのか？
「天気アプリと気温が違う」「外の気温と合わない」と感じる理由はいくつかあります。代表的なものを順に見ていきましょう。
1. 体温や装着環境の影響
ガーミンの内蔵温度センサーは、外気に直接触れているわけではありません。
手首の体温や運動中の熱、直射日光による加熱など、さまざまな要素が加わります。
そのため、ランニング中に温度が35℃を示しても、実際には外気温が25℃だったというケースはよくあります。
これは不具合ではなく、仕様による誤差です。
より正確に温度を知りたいときは、ウォッチを外して20〜30分ほど放置すると、周囲の空気温度に近い値になります。
ただし、完璧に一致するわけではなく、あくまで“目安”として見るのが正解です。
2. 天気ウィジェットの位置情報ズレ
もうひとつ多いのが、「天気ウィジェット」経由の気温データが実際と違うパターンです。
この表示はウォッチ単体で測っているのではなく、スマートフォン経由で取得した気象データを使っています。
位置情報がずれていたり、通信が一時的に切れていたりすると、離れた場所の気温が表示されることがあります。
たとえば、自宅が郊外でも、最寄りの観測点が空港や市街地だった場合、2〜3℃の差が出ることも。
さらに、スマホの位置情報設定を「アプリ使用時のみ」にしていると、更新が止まることもあります。
つまり、「データが古い」「地域が違う」ことで、気温が合わないように見えるのです。
3. 外部環境やセンサーの構造による誤差
ガーミンの温度センサーは非常に小さく、時計内部に組み込まれています。
内部の電子部品が発熱するため、長時間使用すると本体温度が上昇し、計測結果が少しずつ高くなる傾向があります。
これは特に、長距離のアクティビティを行うときに顕著。
走行データ上の気温が時間とともに上がっていくのは、周囲の気温ではなく本体の発熱が原因であることが多いのです。
ガーミン公式も認める「気温誤差」
ガーミンは公式マニュアルやサポートページで、「内蔵温度センサーは正確な外気温を保証しない」と明記しています。
つまり、“おかしい”のではなく、“そういう仕様”なのです。
また、天気ウィジェットに表示されるデータも、必ずしも現在地のリアルタイム温度ではありません。
更新間隔や通信状態、気象データの提供元によって誤差が生じることがあります。
もし「気温表示が狂っている」と感じたら、まずは次のような点を確認してみましょう。
- スマホとのBluetooth接続が切れていないか
- スマホの位置情報がオンになっているか
- 天気ウィジェットが最新データを受信しているか
この3つを見直すだけで、表示が改善することもあります。
正確な外気温を知りたいときの対処法
ガーミンをもっと正確に使いこなすために、次のポイントを押さえておきましょう。
・外部センサー「Garmin Tempe」を使う
外気温を正確に知りたいなら、ガーミン純正の外部温度センサー「Garmin Tempe」の利用が最も効果的です。
これはBluetoothでウォッチと連携でき、体温の影響を受けない場所（バックパックのストラップなど）に取り付けることで、より正確な外気温を測定できます。
登山やキャンプ、長距離サイクリングでは、Tempeを使うユーザーが多く、データの安定性にも定評があります。
・天気ウィジェットを活用する
「気温が知りたいだけ」という日常用途なら、天気ウィジェットで十分です。
この場合、スマートフォンの位置情報を常に有効にしておくのがポイント。
アプリ「Garmin Connect」との通信が途切れず、定期的にデータが更新されることで、より正しい気温が反映されます。
・ウォッチの温度を“体温目安”として見る
内蔵温度センサーの値をあえて「体表温の変化の目安」として活用するのもおすすめです。
たとえば、安静時と運動時で温度がどれだけ上がるかを比較すれば、自分の身体がどの程度発熱しているかをざっくり把握できます。
最近の一部モデルでは「皮膚温」や「睡眠時の体温変動」などの機能も追加されており、健康管理にも役立ちます。
よくある誤解を整理しておこう
ここまでの内容を踏まえると、誤解しやすいポイントは次の3つです。
- ガーミンの「気温表示」は外気温ではなく、本体内部や体温の影響を受けた数値である
- 天気ウィジェットの気温は外部データであり、更新タイミングや地域によって誤差がある
- 表示がズレるのは仕様であり、故障ではない
こうした特性を理解しておくことで、「おかしい」と感じるストレスを減らし、目的に合わせた使い分けができるようになります。
それでも気温表示が大きくズレるときの確認ポイント
どうしても値が極端に違うときは、以下をチェックしてみてください。
- 時計をリセットまたは再起動する
- 「Garmin Connect」アプリを最新版に更新する
- Tempeセンサーを使用している場合は、ペアリング状態を再確認する
- 時計を直射日光や衣服の下など、熱がこもる環境から外す
これらの基本的な対処で改善することがほとんどです。
まとめ：ガーミンの気温表示と上手につき合うコツ
ガーミンの気温表示が「おかしい」と感じるのは、多くの場合仕様を正しく理解していないことが原因です。
- ウォッチのセンサー温度＝体温や本体温度を含んだ値
- 天気ウィジェットの気温＝スマホ経由の外部気象データ
- 正確な外気温を測るなら外部センサー（Garmin Tempe）が最適
つまり、ガーミンは“気温計”というより“多機能な計測ツール”と考えたほうが良いのです。
外気温を正確に知りたいときは工夫を、日常の目安として使うなら気軽に。
そう割り切ることで、ガーミンをもっと快適に、そして正しく活用できるようになります。
ガーミンの気温表示がおかしい？原因を知ればもっと快適に使える
「ガーミンの気温表示がおかしい」と感じたら、まずはどのセンサーが動いているのかを意識してみましょう。
ちょっとした設定の違いや使い方の工夫で、気温表示はぐっと信頼できるものになります。
機能を理解し、うまくつき合うことで、あなたのガーミンはもっと頼れる相棒になるはずです。
