知られざる格安スマートウォッチ「Z02」の実力とは？3カ月使ってわかった本音レビュー

「スマートウォッチ z02」で検索してここにたどり着いたあなたは、たぶんこう思ってるんじゃないでしょうか。

「値段は安いけど、ちゃんと使えるの？」
「口コミが少なすぎて、購入を迷ってる…」

わかります。わたしも半年前、同じ気持ちでした。Amazonでたまたま見つけた「Z02」という型番のスマートウォッチ。価格は3,000円台。大手メーカーじゃないし、情報も少ない。でも「まあダメもとで」とポチってみたら、これが意外と手放せなくなったんです。

この記事では、実際に3カ月以上使い倒したわたしの体験をもとに、Z02のリアルな実力を包み隠さずお伝えします。購入を迷っている方の「判断材料」になれば嬉しいです。

そもそもZ02ってどんなスマートウォッチ？

Z02は、いわゆるノーブランドの格安スマートウォッチです。amazonで2,000円～4,000円ほどで販売されていて、販売業者によって少しずつ仕様が異なることもあるようです。

わたしが購入したモデルの基本スペックはこんな感じ。

価格を考えれば、機能だけは驚くほど充実しています。問題は、このスペックがどこまで「本当に使えるか」ですよね。ここから検証していきます。

Z02はAppleWatchに近いスクエア型のデザインです。ベゼルはやや太めですが、画面オフの状態でもそれなりに高見えする、と個人的には感じました。

バンドはシリコン素材の標準的なものです。肌が弱いわたしでも、長時間つけてかぶれたりしたことはありません。重量も50g前後と軽量で、睡眠時につけていても気にならないレベルです。

ただし、注意したいのは「サイズ感」。男性の腕にはちょうどいいですが、細めの女性にはやや大きく感じるかもしれません。画面の明るさは屋外だと少し見づらくなるので、日中の直射日光下では輝度を最大にする必要があります。

Z02はBluetoothでスマホと接続し、以下の通知を腕元で受け取れます。

通知の振動は強めで、見逃すことはまずありません。ただし、通話機能はないので「腕で電話に出たい」人には不向きです。通知を読むことしかできない点は、あらかじめ把握しておいたほうがいいでしょう。

タッチ操作の反応速度は、価格を考えれば十分です。たまにスクロールがもたつくこともありますが、日常使いで致命的なストレスにはなりませんでした。

これが一番みなさん気になるポイントですよね。結論から言うと、「あくまで目安」として使うのが正解です。

心拍数は、安静時なら医療機器と比較しても大きなズレは感じませんでした。ただ、激しい運動中や汗をかいた状態では数値が不安定になることがあります。血中酸素濃度や血圧測定も、絶対的な数値として信用するのは危険です。体調の傾向をざっくり把握するためのもの、とわりきりましょう。

睡眠モニタリングは個人的に気に入っています。レム睡眠・ノンレム睡眠の時間をグラフで確認できて、日々の生活リズムを見直すきっかけになりました。わたしの場合は「22時までに風呂に入ると深い睡眠が増える」という気づきがあり、かなり生活改善につながりましたよ。

バッテリーはスペック通り、通常使用で5～7日はもちます。常時心拍測定をオフにすればさらに延びます。数日おきに充電すればいいので、出張や旅行でも充電器を持っていく手間は少ないです。

ただし充電方法が少し独特です。Z02は磁気吸着式の充電ケーブルを使うのですが、この端子が少しずれやすい。寝る前にセットしたつもりが、朝起きたら充電されていなかった、ということが何度もありました。充電のたびにランプを確認する癖をつけるのがおすすめです。

実際に使ってみた実感として、Z02をおすすめできる人・できない人を正直にまとめます。

向いている人

避けたほうがいい人

付属の説明書は英語＋中国語で正直わかりにくいです。アプリのインストールと初期設定でつまずく人も多いようなので、さくっと手順を書いておきますね。

これだけで基本の設定は完了です。あとは文字盤（ウォッチフェイス）もアプリ内で変更できるので、気分にあわせてカスタマイズすると愛着がわきますよ。

スマートウォッチ z02は、情報が少なくて不安になる気持ち、本当によくわかります。でも3,000円台でこの機能性は、率直に言って「すごい時代になったな」と思いました。

健康管理の数値はあくまで参考値ですが、睡眠の見える化や運動習慣のきっかけづくりには十分役立ちます。通知の確認や日常の歩数管理といった用途であれば、高価なモデルを買わなくてもこれで事足りる人は多いはずです。

高い買い物ではないからこそ、入門機として試してみる価値はあると思いますよ。迷っている方は、とりあえずポチってみませんか。