みなさん、こんにちは。
最近のiPhone、特にiPhone 14以降から「物理SIMがなくなった」とか「eSIMって何？」って話をよく耳にしませんか？でも、まだまだ物理SIMを使っている人も多いはず。
「新しいiPhoneに機種変更したいけど、今のSIMカードってどうすればいいんだろう」
「物理SIMとeSIM、結局どっちが便利なのかわからない」
そんな疑問や不安、正直ありますよね。
この記事では、iPhoneの物理SIMについて、基本からeSIMとの違い、そして実際に機種変更するときの注意点まで、ぜんぶまとめて解説していきます。
これを読めば、あなたにぴったりのSIMの選び方がわかって、スマホライフがもっと快適になること間違いなしです。
そもそも「物理SIM」って何？基本をおさらい
まずは基本から。物理SIMっていうのは、文字通り「物理的な形があるSIMカード」のこと。
キャリアショップで契約したときに渡される、あの小さなプラスチックのカードですね。これをiPhoneの側面にあるトレイに入れて使います。
最近はサイズが小さくなって、iPhoneで使われているのは「nanoSIM」っていう一番小さいタイプ。指紋認証のセンサーくらいの大きさしかありません。
この小さなカードの中に、あなたの電話番号や契約情報が記録されていて、それをiPhoneに読み込ませることで「このiPhoneは〇〇さんのものですよ」ってネットワーク側が認識してくれる仕組みになっています。
物理SIMとeSIM、何がどう違うの？
ここが一番気になるところですよね。「eSIM」という言葉は聞いたことあるけど、実際どう違うのか。
簡単に言うと、物理SIMは「形があるカード」、eSIMは「形のないデータ」なんです。
物理SIMのメリット・デメリット
メリット
- 差し替えればすぐに使えるのが直感的でわかりやすい
- 対応機種であれば、どのiPhoneでもとりあえず動く安心感
- 機種変更のときはカードを入れ替えるだけでOK
- 中古でiPhoneを買うときも、SIMロックさえクリアしてれば基本的に大丈夫
デメリット
- カードが小さいから紛失しやすい
- 差し替えのたびにトレイを出すピンが必要
- 何度も差し替えてると端子部分が傷むことも
- 海外旅行先で現地SIMを買う場合、日本のSIMと物理的に交換する手間がかかる
eSIMのメリット・デメリット
メリット
- 物理的なカードがないから紛失リスクゼロ
- キャリアのアプリやWebで手続きが完結するから即日開通も可能
- 2回線同時に使える（物理SIM＋eSIM、またはeSIM＋eSIM）
- 海外旅行先でも、日本のSIMを抜かずに現地のデータ通信だけeSIMで追加できる
デメリット
- 対応機種じゃないと使えない（古いiPhoneはNG）
- キャリアによっては手続きに手数料がかかる場合がある
- 機種変更のときは移行手続きがちょっとだけ面倒
- 中古iPhoneを買うときは、前の持ち主のeSIM情報が残ってないか確認が必要なことも
あなたのiPhoneはどっち対応？機種別まとめ
「じゃあ、私のiPhoneは物理SIMとeSIM、どっちが使えるの？」って話ですよね。
ここで注意したいのが、日本向けのiPhoneと、海外版のiPhoneで仕様が違うことがあるってポイント。
iPhone 14以降の最新モデル
アメリカで販売されているiPhone 14以降は、完全に物理SIMトレイが廃止されてeSIMのみになりました。
でも、日本版のiPhone 14 / 15 / 16シリーズは、なんと物理SIMトレイが残っているんです。これはAppleが日本の市場事情を考慮してくれたから。
つまり、最新のiPhoneを日本で買えば、物理SIMもeSIMも両方使えるハイブリッド仕様ってわけです。
主な機種の対応状況
- iPhone SE（第2世代・第3世代）：物理SIM + eSIM
- iPhone XS / XR 〜 iPhone 13：物理SIM + eSIM
- iPhone 14 / 15 / 16シリーズ（日本版）：物理SIM + eSIM
- 海外版のiPhone 14以降（特にアメリカ版）：eSIMのみ（物理SIMトレイなし）
だから中古で海外版のiPhoneを買おうとしている人は要注意。「安いからポチったら、SIMトレイがなくて日本のSIMが挿せなかった…」なんてことになりかねません。
機種変更するときの物理SIMの取り扱い
ここからは実践編。新しいiPhoneを買ったときに、今まで使ってた物理SIMはどうすればいいのか、シチュエーション別に解説します。
同じキャリアで新しいiPhoneに変える場合
一番シンプルなパターン。
- 古いiPhoneの電源を切る
- SIMトレイを取り出して、物理SIMカードを抜く
- 新しいiPhoneにそのSIMカードを挿す
- 電源を入れて、必要ならAPN設定などを行う
たったこれだけ。基本的には、今まで使っていたSIMカードをそのまま挿し替えれば使えます。
でもちょっと待ってください。もしSIMカードが古いタイプ（大きいサイズ）だったり、傷んでいたりする場合は、キャリアショップで新しいnanoSIMに交換してもらう必要があります。
キャリアを乗り換える（MNP）場合
「ドコモからauに変えたい」っていう場合は、新しいキャリアから発行される物理SIMが届くのを待ちます。
最近はオンラインで完結するケースも多いですが、MNP予約番号を取得して、新しいキャリアで契約。届いたSIMカードをiPhoneに挿せば、新しい回線が使えるようになります。
ここで注意したいのが、SIMロックの問題。もし古いiPhoneが他社にロックされたままだったら、新しいキャリアのSIMは挿せません。必ず解除しておきましょう。2015年5月以降に発売されたiPhoneは、基本的にSIMロック解除が可能です。
物理SIMからeSIMに変更したい場合
「せっかくだから、物理SIMからeSIMに変えてみようかな」って人もいるはず。手順はキャリアによって少し違いますが、だいたいこんな感じ。
- キャリアのサポートアプリを開く、またはWebのマイページにログイン
- 「eSIMに変更」的なメニューを探す
- 案内に従って手続きを進める
- 発行されたeSIMのプロファイルをiPhoneにダウンロード
- 設定完了。古い物理SIMは不要になる
注意点としては、一度eSIMに変えると、元の物理SIMは使えなくなること。もし「やっぱり物理SIMに戻したい」ってなったら、またキャリアで手続きが必要です。
物理SIMのままがいい人、eSIMにしたほうがいい人
結局どっちを選べばいいの？って話。これ、正解は人それぞれです。
物理SIMのままがおすすめな人
- 「目に見えるものじゃないと不安」っていうアナログ派の人
- よく中古iPhoneを買い替える人
- 複数のiPhoneを状況に応じて使い分けたい人
- キャリアのオンライン手続きが苦手な人
- とにかくシンプルに「挿せば動く」がいい人
eSIMに変えたほうがおすすめな人
- 海外旅行によく行く人（物理SIMを抜き差しする手間がなくなる）
- 仕事用とプライベート用で2回線使いたい人
- 物理的なカードをなくしそうで心配な人
- 格安SIMをいくつか契約して、その日の気分で使い分けたい人
- 機種変更のたびにキャリアショップに足を運ぶのが面倒な人
どっちが正解ってことはなくて、自分のライフスタイルに合わせて選べばOKです。
海外旅行での物理SIMとeSIMの使い分け
ここは特に差が出るところ。海外旅行好きな人は要チェックです。
物理SIM派の海外でのやり方
成田や関空について、まず空港の到着ロビーで現地SIMを買う。日本のiPhoneからSIMカードを抜いて、買った現地SIMを挿す。これで完了。
でもこの方法、注意点もあって。
- 到着してからSIMを買うまで、日本のSIMが入ってないから一時的に電話が使えない
- 小さなSIMカードを入れ替えるときに落としやすい
- 帰国したらまたSIMを入れ替えないといけない
eSIM派の海外でのやり方
出発前に、自宅でサクッと手続きしてeSIMを買っておく。飛行機を降りて電源を入れたら、設定画面で購入したeSIMをオンにするだけ。
日本の物理SIMはそのまま挿さったまま。電話やSMSは引き続き日本の番号で受け取れるし、データ通信だけ現地の回線を使う、なんて使い方も可能です。
最近は「Airalo」とか「Ubigi」とか、便利なeSIMサービスがたくさんあって、値段も現地で買う物理SIMと変わらなかったりするんですよね。
物理SIMとeSIM、2回線同時に使う方法
iPhoneのすごいところは、物理SIMとeSIMを同時に使えるところ。
例えば、
- 回線1：ドコモの物理SIM（仕事用・電話番号はこれ）
- 回線2：楽天モバイルのeSIM（プライベート用・データ通信は主にこれ）
みたいな使い方ができます。
設定も簡単で、「設定」→「モバイル通信」から、どっちの回線を音声通話に使うか、どっちをデータ通信に使うか、選ぶだけ。
データ通信のプランを安い方にして、電話はキャリア回線のままキープ、なんて節約術も可能です。
よくある質問とトラブル解決Q&A
最後に、物理SIMに関するよくある質問をまとめておきます。
Q. 物理SIMを抜いたら、LINEとかのアプリはどうなる？
A. 基本的に、SIMを抜いてもアプリ自体のデータは消えません。ただし、電話番号認証を使っているアプリは、再度認証が必要になる場合があります。特にLINEは、機種変更のときにトークが消えないように引き継ぎ設定を忘れずに。
Q. 物理SIMが認識されなくなった。どうすれば？
A. まずは再起動。それでもダメならSIMの挿し直し。端子部分をメガネ拭きとかで優しく拭いてみるのも効果的です。それでも認識しないなら、キャリアショップでSIMの交換を依頼しましょう（有料の場合あり）。
Q. 中古で買ったiPhoneに、前の持ち主のeSIMが残ってる？
A. 前の持ち主がリモートで消去していれば大丈夫ですが、念のため「設定」→「一般」→「リセット」→「すべてのコンテンツと設定を消去」から、ネットワーク設定も含めて完全リセットするのが安心です。
Q. 物理SIMからeSIMに変えたら、同じ電話番号って使えるの？
A. 使えます！物理SIMとeSIMは単なる「形」の違いだけで、中身の契約情報は同じ。同じ電話番号、同じデータ通信プランがそのまま引き継がれます。
まとめ：あなたに合ったSIM選びを
いかがでしたか？
iPhoneの物理SIMは、これからも完全になくなるわけではなく、少なくとも日本では当面は残っていく可能性が高いです。
でも、eSIMの便利さもどんどん広がっていて、特に海外旅行や2回線運用を考えている人にはeSIMのメリットは大きい。
大事なのは、どっちが「正解」かを探すことじゃなくて、自分の使い方に合った方を選ぶこと。
この記事を読んで、あなたにとってベストな選択のヒントになれば嬉しいです。
もし「自分の場合はどうだろう？」って迷ったら、コメントで質問してくださいね。
