「iPhoneを使っていないのに充電が減る…」
そんな経験、ありませんか？
朝起きたら10%以上減ってた。
机に置いておいただけなのに、気づいたらバッテリー残量が少なくなってる。
これ、めちゃくちゃ不安になりますよね。
しかも、いざ使おうと思ったらバッテリーがほとんど残ってないってなると、かなり困る。
実はこれ、多くのiPhoneユーザーが経験する悩みなんだよね。
で、今回はiPhoneを使っていないのに充電が減る原因とその対策を、わかりやすく解説していくよ。
この記事を読めば、バッテリーの減りが気にならなくなるはず。
一緒に問題を解決していこう！
まずはバッテリーの状態をチェックしよう
原因を探る前に、まず確認してほしいのが今のバッテリーの状態。
iphoneの「設定」アプリを開いて、「バッテリー」→「バッテリーの状態」と進んでみて。
そこで「最大容量」っていう数値が表示されるんだけど、これが何%になってる？
新品の状態を100%として、今どれくらいの容量を維持できてるかを示してるんだよね。
この数値が80%を下回ってる場合、バッテリー自体が劣化してる可能性が高い。
特に使ってもないのに異常に減るって場合は、バッテリーの寿命を疑ったほうがいいかも。
その場合はバッテリー交換を検討するタイミングかもしれないね。
見えないところで動いてるアプリが原因かも
使ってないつもりでも、実は裏でいろんなアプリが動いてることがあるんだよね。
例えば、SNSのアプリって新しい投稿がないか常にチェックしてるでしょ。
天気予報アプリも、最新の情報を表示するために定期的にデータを取得してる。
これらが「バックグラウンド更新」っていう機能で動いてて、知らないうちにバッテリーを消費してるんだよね。
確認方法は簡単。
「設定」→「一般」→「Appのバックグラウンド更新」で、どのアプリが裏で動いてるか一覧で見れるよ。
ここで、「これはバックグラウンドで更新しなくてもいいかな」っていうアプリは、思い切ってオフにしちゃおう。
特にSNSやニュースアプリは更新頻度が高いから、オフにするだけでも結構変わるよ。
位置情報サービスを見直してみよう
「このアプリ、なんで位置情報必要なの？」って思うこと、ない？
実は位置情報の取得って、けっこうバッテリーを消費するんだよね。
特に「常に許可」になってるアプリがあると、使ってなくても位置情報を追跡し続けることになる。
設定アプリから「プライバシーとセキュリティ」→「位置情報サービス」で、アプリごとの設定を確認できるよ。
本当に常に位置情報が必要なアプリ（例えばマップアプリのナビ機能とか）以外は、「使用中のみ許可」にしておくのがおすすめ。
「許可しない」にしても特に困らないアプリは、その設定にしちゃっても大丈夫。
プッシュ通知もバッテリーの敵
通知が来るたびに画面が一瞬明るくなるでしょ。
あれ、結構バッテリーを使ってるんだよね。
しかも通知が多いと、その分だけ画面が点灯する回数も増える。
結果的に、使ってなくてもバッテリーがじわじわ減っていく原因になるんだ。
「設定」→「通知」で、本当に必要なアプリ以外の通知はオフにしちゃおう。
特にゲームアプリとかショッピングアプリの通知って、なくても困らないことが多いよね。
画面設定も意外と重要
使ってない時にバッテリーを消費する原因として、画面の設定も関係してくるんだ。
まず、画面の明るさ。
明るすぎるとそれだけでバッテリー消費が増えるから、自動輝度調整をオンにしておくのがおすすめ。
それから「自動ロック」の時間。
これが長く設定されてると、使ったあとに画面が消えるまでの時間が長くなって、その間ずっとバッテリーを消費し続けることになる。
「設定」→「画面表示と明るさ」→「自動ロック」で、30秒とか1分とか短めに設定しておくと安心だよ。
通信機能のオンオフも確認しよう
Wi-FiとかBluetoothって、使ってない時もオンになってると常に信号を探し続けてるんだよね。
特に電波の悪い場所にいると、iPhoneはより強い電波を求めて頑張っちゃうから、その分バッテリーを消費しちゃう。
使ってない時は、コントロールセンターからWi-FiとBluetoothをオフにしておくのがおすすめ。
どうしても通信が必要な時だけオンにする習慣をつけると、バッテリーの持ちが変わってくるよ。
あと、電波がほとんど入らないような場所（地下とか山の中とか）に長時間いる場合は、機内モードにしちゃうのも手。
これでiPhoneが必死に電波を探すのを止められるから、バッテリー消費を抑えられるんだよね。
低電力モードを活用しよう
iphoneには「低電力モード」っていう便利な機能があるんだよね。
これをオンにすると、メールの取得やバックグラウンドでの更新、一部の視覚効果なんかが制限されて、バッテリーの持ちが良くなるんだ。
設定アプリの「バッテリー」からオンにできるし、バッテリー残量が20%以下になると自動で聞いてくることもあるよ。
普段からバッテリーの減りが気になる人は、朝の時点でオンにしておくっていう使い方もアリかもね。
極端な温度はバッテリーの大敵
iPhoneって、実は温度にけっこう敏感なんだよね。
暑すぎる場所（直射日光の当たる車内とか）や寒すぎる場所での使用は、バッテリーの性能に悪影響を与えることがある。
一時的にバッテリー消費が増えたり、場合によってはバッテリーが傷んじゃうことも。
特に充電しながら使う時は熱を持ちやすいから、なるべく涼しい場所で充電するのがおすすめだよ。
ウィジェットも見直してみよう
ホーム画面に追加してるウィジェットって、常に最新情報を表示するために更新され続けてるんだよね。
特に天気予報とか株価とか、頻繁に変わる情報を表示するウィジェットは、それだけ更新回数も多くなる。
結果的にバッテリー消費につながることもあるんだ。
使ってないウィジェットは削除するか、情報の更新頻度が少ないものに変えてみるのも手かもね。
iOSのアップデートも忘れずに
Appleは定期的にiOSのアップデートをリリースしてて、そこにはバッテリーに関する改善が含まれてることが多いんだ。
古いバージョンのままだと、バッテリー消費に関するバグがそのまま残ってる可能性もある。
「設定」→「一般」→「ソフトウェア・アップデート」で、最新のバージョンになってるか確認してみて。
もしアップデートがあったら、Wi-Fi環境でダウンロードしてインストールしちゃおう。
バッテリー使用状況で原因を特定しよう
ここまでいろんな対策を紹介してきたけど、「結局どれが原因なの？」って思うよね。
そんな時は、iphoneのバッテリー使用状況を確認してみよう。
「設定」→「バッテリー」で、過去24時間とか過去10日間のバッテリー使用状況が見れるんだ。
ここで注目してほしいのが、各アプリのバッテリー使用率。
バックグラウンドでの活動が多いアプリがあれば、それが原因の可能性が高いよ。
あとは画面オン/オフの時間も表示されるから、実際に使ってない時間にどれくらい減ってるかもチェックできる。
それでも改善しない時は
いろいろ試してみたけど、やっぱりiPhoneを使っていないのに充電が減る現象が治らない。
そんな時は、バッテリーそのものが寿命を迎えてる可能性が高いかも。
特に「最大容量」が80%を下回ってる場合は、バッテリー交換を検討するタイミングだよ。
バッテリー交換はApple Storeや正規サービスプロバイダでやってもらうのが安心。
非正規の業者だと、品質に問題があったり、交換後にバッテリーの状態が正しく表示されなくなったりすることもあるから注意してね。
まとめ：ちょっとした見直しでバッテリーの減りは改善できる
iPhoneを使っていないのに充電が減る原因と対策、いろいろ紹介してきたけどどうだった？
- バッテリーの状態をチェック
- バックグラウンド更新を見直す
- 位置情報サービスを適切に設定
- 不要な通知はオフに
- 画面設定を最適化
- 通信機能は必要な時だけオンに
- 低電力モードを活用
- 温度環境に気をつける
- ウィジェットを見直す
- iOSは常に最新に
これらを順番に試していけば、きっと原因が見つかるはず。
ちょっとした設定の見直しで、バッテリーの持ちって結構変わるんだよね。
もし全部試しても改善しないなら、バッテリー交換を考えてみて。
新しいバッテリーに交換すれば、また快適に使えるようになるから。
ぜひ今日から実践してみてね！
