Garmin Forerunner 245（フォアランナー245）は、ランナーを中心に多くのユーザーから支持されている人気モデルです。軽量で装着感が良く、トレーニング精度の高さでも定評があります。
そんな245を長く快適に使うために知っておきたいのが「ベルト交換」。この記事では、ガーミン245のベルト交換方法から、おすすめの互換バンド、選び方のポイントまでを詳しく紹介します。
ガーミン245のベルトは交換できる？互換性の基本をチェック
Forerunner 245シリーズは、20mm幅のクイックリリースバンドに対応しています。つまり、Garmin純正品だけでなく、市販されている多くの「20mmクイックリリース対応バンド」がそのまま取り付け可能です。
互換性の条件は以下の2つを満たしていればOKです。
- バンド幅が20mmであること
- クイックリリースピン（ワンタッチで外せる金具）が付いていること
この規格に対応していれば、素材やデザインを自由に選べるため、自分のライフスタイルに合わせてカスタマイズできます。
ベルト交換のやり方：工具不要で簡単にできる
ガーミン245のベルト交換は、初めてでも数分で完了します。
必要なのは新しいバンドだけ。工具は不要です。
- 時計を裏返す
机の上などにやわらかい布を敷き、時計を裏面が上になるように置きます。 - クイックリリースピンをスライドする
バンドの裏にある小さな金属レバーを内側へ軽くスライドさせると、スプリングバーが縮んで本体から外れます。 - 新しいバンドを取り付ける
まず片側のピンを本体の穴に差し込み、もう一方のピンをレバーで引きながらセット。指を離すと「カチッ」と音がして固定されます。 - しっかり固定されているか確認
軽く引っ張って抜けなければOK。両側とも取り付けたら完了です。
クイックリリース構造なので、慣れれば1〜2分で交換できます。スポーツ用と日常用を気分で付け替えるのも簡単です。
純正バンドと互換バンド、どっちがいい？
Garmin純正の交換バンドは品質が安定しており、肌触りや耐久性も優れています。ただし価格はやや高めで、カラーやデザインの選択肢が限られるのが難点です。
一方で互換バンド（サードパーティ製）は、安価で種類が豊富。シリコン、ナイロン、金属、レザーなど素材のバリエーションも多く、カラフルなデザインも揃っています。
ただし、製品によって品質差が大きいので、レビュー評価を確認してから購入するのがおすすめです。
ガーミン245におすすめの互換バンド
ここでは、人気と実用性を兼ね備えたおすすめの互換バンドを紹介します。
1. シリコンバンド（定番・スポーツ用）
最も人気なのがシリコン素材。柔らかく軽いので、ランニング中も快適です。水や汗にも強く、普段使いにも適しています。
- 価格帯：1,000〜1,500円前後
- 特徴：軽量、防水、手入れ簡単
- おすすめブランド例：Comtax 20mm シリコン 交換バンド for Garmin Forerunner 245、NotoCity Garmin Forerunner 245 バンド、Easuny Garmin Forerunner 245 バンド など
レビューでは「純正とほぼ変わらない着け心地」「ランニング中でもズレにくい」と評価されています。
2. ナイロンバンド（通気性重視）
汗をかきやすい夏場や長時間の装着には、ナイロン素材が人気。
メッシュ構造で通気性がよく、手首に優しい着け心地が魅力です。
- 価格帯：1,200〜1,800円前後
- 特徴：軽くて柔らかい、肌に優しい
- 注意点：濡れた後は乾かす必要あり
スポーツシーンだけでなく、普段使いでも違和感が少なく、ファブリック系の時計バンドが好きな人に向いています。
3. レザーバンド（普段使い・フォーマル向け）
ビジネスやカジュアルファッションに合わせたいならレザータイプ。
クラシックな雰囲気で高級感があり、シーンを選びません。
- 価格帯：2,000〜3,500円前後
- 特徴：見た目が上品でフォーマルにも合う
- 注意点：汗や水に弱いのでスポーツには不向き
ナイロンやシリコンと比べて交換の頻度は少なめにし、日常用として使うのが理想です。
4. メタルバンド（高級感・耐久性重視）
ステンレススチールやミラネーゼループなど、金属系のバンドも人気。
一気に大人っぽい印象になり、フォーマルな服装にもマッチします。
- 価格帯：2,500〜4,000円前後
- 特徴：頑丈で見た目に高級感がある
- 注意点：重く感じる人もいる
特にStrapsCo Everyday Bracelet For Garmin Forerunner 245やFullmosa Garmin Forerunner 245 バンドの製品は評価が高く、しっかりした作りで安心して使えます。
互換バンドを選ぶときのポイント
- 幅20mmであることを必ず確認する
245シリーズは20mm規格。18mmや22mmのバンドは装着できません。
商品説明欄で「Forerunner 245対応」または「20mmクイックリリース」と明記されているものを選びましょう。 - 手首サイズに合うか確認する
手首が細めの人は、穴の位置やバンドの長さに注意。
装着時に余りが出すぎるとフィット感が落ちます。 - 金具部分の強度・仕上げを見る
互換品の中にはピンが緩いものもあるため、レビューで「外れにくい」「留め具がしっかりしている」といった評価をチェック。 - 目的別に使い分ける
ランニングはシリコン、通勤はレザー、オフの日はナイロンなど、複数のバンドを気分で切り替えるのもおすすめです。
ベルト交換後のチェックポイント
新しいバンドを取り付けたら、以下の点を必ず確認しましょう。
- ピンがしっかり本体に収まっているか
- 手首に装着したときにズレやすくないか
- バックル（留め具）の開閉がスムーズか
もし片側のピンがうまくハマらない場合は、クイックリリースレバーを少し引きながら位置を調整するとスムーズに入ります。
また、スポーツ中の脱落を防ぐため、定期的にピンやバンドの劣化をチェックすることも大切です。摩耗やヒビが見られたら早めの交換を。
ガーミン245のベルト交換で楽しむ、自分らしいスタイル
ベルト交換は、Garmin Forerunner 245をより長く快適に使うためのちょっとしたメンテナンスであり、同時に“自分らしさ”を表現する手段でもあります。
スポーツ仕様のシリコンから、日常使いにぴったりなレザーやメタルまで、気分やシーンに合わせて簡単に着せ替えられるのが魅力です。
もし純正の黒いバンドに飽きたなら、思い切ってカラーや素材を変えてみてください。見た目も気分もガラッと変わります。
そして交換方法さえ覚えておけば、次からはほんの数分で完了。お気に入りのスタイルを自由に楽しめます。
まとめ：ガーミン245のベルト交換方法！おすすめ互換バンドと選び方も紹介
Garmin Forerunner 245は、20mmクイックリリース対応バンドであれば誰でも簡単にベルト交換が可能です。
スポーツ向けのシリコン、通気性のよいナイロン、フォーマルなレザー、重厚感のあるメタルなど、用途や好みに合わせて選びましょう。
交換は工具なしでできるので、気分転換やTPOに合わせて付け替えるのもおすすめ。
お気に入りの互換バンドを見つけて、ガーミン245をもっと自分らしく使いこなしてください。
