「iPhoneのメアドって、どこで確認するんだっけ？」
そう思って、スマホの画面をあちこちタップした経験、ありませんか？私はあります。というか、何度もあります。
特に「設定」アプリの中には「メールアドレス」っぽい項目がいくつも表示されるから、どれが正解なのか迷っちゃうんですよね。「これってiCloud？それともキャリアのアドレス？Gmailはどこ？」って。
しかも機種変更したら、前まで使えてたアドレスが急に使えなくなった…なんて話もよく聞きます。実はこれ、iPhoneの「メアド」には種類があって、確認する場所も役割もそれぞれ違うからなんです。
この記事では、iPhoneのメアドの見方を、種類ごとに徹底解説します。初心者の方でも迷わないように、画面のタップ手順から説明していくので、ぜひ自分のiPhoneで一緒に確認しながら読んでみてくださいね。
iPhoneに登録されているメアドは、大きく分けて3種類ある
まず知っておきたいのが、iPhoneで使うメールアドレスには、主に3つのパターンがあるということ。
- Apple ID（iCloudメール）：App StoreやiCloudにサインインするための、Appleの世界での「マイナンバー」みたいなもの
- キャリアメール：ドコモやau、ソフトバンクなど、携帯会社と契約したときにもらったアドレス（docomo.ne.jpとか）
- その他のメール（Gmail／Yahoo!メールなど）：自分で登録してiPhoneに追加した、いわゆるフリーメール
これを頭の隅に入れておくだけで、これから紹介する確認方法がスッと入ってきますよ。
【H2】iPhoneのメアドの見方：まずは基本のApple IDをチェック
iPhoneで一番大事なメールアドレス、それがApple IDです。iCloudのアドレス（@icloud.com）とイコールの場合が多いですね。
このアドレスがわからないと、アプリのダウンロードも、機種変更の準備もできません。まずはここから確認していきましょう。
【H3】Apple ID（iCloudメール）の確認手順
手順はめちゃくちゃシンプルです。
- iPhoneのホーム画面から「設定」アプリを開く（歯車のアイコンです）
- 画面の一番上に出ている、自分の名前が書いてある部分をタップ
これだけです。
タップした画面の一番上に、名前と一緒にメールアドレスが表示されていませんか？それが、あなたのiPhoneに設定されているApple ID、つまりiCloudメールアドレスです。
もしここに表示されているアドレスが「@icloud.com」じゃなくて、Gmailや他のアドレスだった場合、それはApple IDとしてそのアドレスを使っている、ということ。Appleのサービス全般は、このアドレスで管理されていることになります。
【H3】「名前、電話番号、メール」で連絡先アドレスも確認できる
さっきの画面（設定＞自分の名前）で、もう一つ見ておきたい場所があります。
「名前、電話番号、メール」という項目をタップしてみてください。
ここには、あなたの連絡先情報として登録されているメールアドレスや電話番号の一覧が表示されます。iMessageやFaceTimeで使うアドレスは、基本的にこの中から選ばれます。
もし「あれ？このアドレス、最近使ってないな」という古いアドレスが残っていたら、編集ボタンから削除することもできますよ。
【H2】キャリアメールのアドレスを確認する方法
「ドコモメール（spモード）」「auメール」「ソフトバンクメール（S!メール）」など、携帯会社から提供されるアドレスは、キャリアメールと呼ばれます。
このアドレスの確認方法は、Apple IDとはちょっと違います。というのも、キャリアメールは「iPhoneの設定」と「キャリアのサービス」が連携して動いているからです。
【H3】「設定」アプリの「メール」から確認する
まずは一番オーソドックスな方法から。
- 「設定」アプリを開く
- 少し下にスクロールして「メール」をタップ
- 次に「アカウント」をタップ
すると、iPhoneに登録されているメールアカウントの一覧が表示されます。
この中に、「iCloud」の下あたりに「○○モバイル」 みたいな表示、または見覚えのないアドレスがアカウント名で書かれていませんか？
それをタップすると、アカウントの詳細画面が出てきます。ここに「メール」という項目があり、その横に書いてあるアドレスが、あなたのキャリアメールアドレスです。
【H3】キャリアの公式アプリやWebサイトでも確認できる
もし「設定」アプリの「アカウント」一覧にキャメールらしきものが見当たらない場合、各キャリアの公式ツールを使うのが確実です。
- ドコモの場合：「my docomo」アプリ、またはドコモのWebサイトにログイン。「ご契約内容確認」や「オプションサービス」の画面で、spモードのメールアドレスが確認できます。
- auの場合：「my au」アプリやWebサイトで、契約情報やauメールの設定画面をチェック。
- ソフトバンクの場合：「My SoftBank」アプリで、契約内容やSMS／MMSの設定を確認しましょう。
- 楽天モバイルの場合：「my 楽天モバイル」アプリで、契約者情報を確認すればアドレスが出てきます。
ちょっと手間に感じるかもしれませんが、特に機種変更直後は、こちらの方法で「本当にアドレスが引き継がれているか」を確認するのが安心です。
【H2】GmailやYahoo!メールなど、その他のアドレスを確認する方法
普段GmailアプリやYahoo!メールアプリを使っている人も多いですよね。これらのアドレスは、基本的にiPhoneのシステムとは独立している部分もありますが、確認方法はいくつかあります。
【H3】iPhoneの「設定」から一括確認
なんと、iPhoneに追加してあるすべてのメールアカウントは、「設定」アプリから一覧で見ることができます。
- 「設定」＞「メール」＞「アカウント」と進む（さっきと同じです）
- 表示される一覧の中に、GmailやYahoo!、Outlook.comなどの項目があります
それぞれのサービス名をタップすると、画面上部に「メール」または「アカウント」という項目があり、そのサービスで使っているメールアドレスが表示されます。
たとえば「Gmail」をタップすれば、そこに書いてある「○○○@gmail.com」があなたのアドレス、というわけです。
【H3】各アプリ内の設定から確認する
より確実なのは、それぞれの公式アプリを開いて確認する方法。
- Gmailアプリ：右上のプロフィールアイコンをタップ。すると、現在アプリにログインしているアカウントのメールアドレスが表示されます。
- Yahoo!メールアプリ：左上のハンバーガーメニュー（三本線）を開くと、画面上部にアカウント名とメールアドレスが出ています。
- Outlookアプリ：左上のアカウントアイコンをタップすれば、サインイン中のアドレスが確認できます。
「iPhoneの調子が悪くて、メールアプリが正しく動いているか確認したい」というときは、アプリ側の設定画面もチェックしてみてくださいね。
【H2】「どれが正しいの？」複数アドレスがあるときの見分け方
ここまで読んで、「うちのiPhone、めっちゃアドレス出てくるんだけど！どれが本当に使ってるやつ？」と混乱している人、落ち着いてください。
実は、複数表示されるのは正常なんです。
大事なのは、「何のために使うアドレスか」で見る場所を変えること。さっきの3つの分類を思い出してください。
- Appleのサービス全般（App Store、iCloud、iMessage）で使いたい → 「設定」＞「自分の名前」に表示されているアドレス
- 携帯会社のメールを使いたい（@docomo.ne.jpなど） → 「設定」＞「メール」＞「アカウント」の中のキャリア名のもの
- Gmailでメールを送りたい → Gmailアプリに表示されているアドレス
つまり、「iPhoneのアドレス」は一つじゃないんです。あなたが何をしたいかによって、正解のアドレスは変わります。
メールを送信するときに「送信元アドレス」を選べるのも、iPhoneのメールアプリの便利な機能ですよ。
【H2】機種変更したら要注意！メアドが変わる・使えなくなるケース
ここからは、ちょっと切実な話。
「新しいiPhoneに機種変したら、前まで使えてたキャリアメールが使えなくなった…！」
これは本当によく聞くトラブルです。なぜこんなことが起きるのか、原因を説明します。
【H3】iCloudメール（Apple ID）は引き継がれる
まず安心してほしいのが、Apple ID（iCloudメール）は基本的に新しいiPhoneに引き継がれるということ。新しいiPhoneでApple IDでサインインすれば、アドレスはそのまま使えます。
【H3】キャリアメールは「設定」が必要な場合がある
問題はキャリアメールです。
機種変更の方法によっては、キャリアメールを使うための設定（プロファイルのインストールなど）がリセットされてしまうことがあります。
- オンラインで機種変更手続きをした
- SIMカードを差し替えただけ
- eSIMに変えた
こういうケースでは、新しいiPhoneでキャリアメールの設定を再度行う必要があることがほとんどです。
解決策としては、各キャリアの「メール設定」ページにアクセスすること。
- ドコモ：spモードの設定
- au：auメールの設定
- ソフトバンク：S!メール（MMS）の設定
これらのページをSafariで開き、指示に従って再設定すれば、また使えるようになります。もし不安なら、キャリアのショップでスタッフに「メールが使えないんです」と相談するのが一番早いですよ。
【H2】メアドは確認できたけど、パスワードがわからない！ときの対処法
アドレスは確認できた。でも、パスワードがわからない。
これ、本当に焦りますよね。特にApple IDのパスワードを忘れると、アプリがダウンロードできないだけでなく、機種変更もできなくなってしまいます。
【H3】Apple IDのパスワードを忘れた場合
慌てずに、Appleの公式サイト「iforgot.apple.com」にアクセスしてください。
ここで、先ほど確認したApple IDのアドレスを入力すると、登録してある電話番号やメールアドレスにパスワードリセットの案内が届きます。画面の指示に従って新しいパスワードを設定しましょう。
iPhone本体からも、「設定」＞「パスワードとセキュリティ」＞「パスワード変更」で変更できますが、現在のパスワードがわからない場合は、やはり上記のサイトからのリセットが必要になります。
【H3】キャリアメールやGmailのパスワードを忘れた場合
これも、各サービスの「パスワードをお忘れの方」というリンクから再設定が可能です。
キャリアの場合は、本人確認書類などが必要になるケースもあるので、時間に余裕があるときに公式サイトで手続きしましょう。
【H2】まとめ：iPhoneのメアドの見方をマスターして、スマホライフをもっと快適に
今回は、iPhoneのメアドの見方について、種類別に詳しく解説しました。
最後にもう一度、ポイントをおさらいしておきましょう。
- Apple ID（iCloudメール）は「設定」＞「自分の名前」で確認。Appleの全てのサービスに関わる最重要アドレス。
- キャリアメールは「設定」＞「メール」＞「アカウント」、または各キャリアの公式アプリで確認。機種変更時は再設定が必要なケースがあるので要注意。
- Gmailなどその他のアドレスは、同じく「設定」＞「メール」＞「アカウント」から一括確認できる。各アプリの設定画面からも確認可能。
- 「どれが正しい？」と迷ったら、「何に使いたいのか」で判断するのがコツ。
メールアドレスは、今やデジタルライフの「住所」のようなもの。正しい確認方法を知っておくだけで、困ったときにサッと対処できます。
この記事が、あなたのiPhoneライフのちょっとしたお守り代わりになれば嬉しいです。わからないことがあったら、またいつでも読み返してくださいね。
