みなさん、電車に乗り遅れそうになったり、料理のタイマー代わりに時計を見たりするときに「あと何秒…」って気になったこと、ありませんか？
実はiPhone、標準の状態だとロック画面やホーム画面に秒数表示が出ないんですよね。Androidから乗り換えた人は特に「えっ、なんで？」って思うポイントかもしれません。
でも安心してください。iPhoneでもちょっとした工夫やアプリを使えば、しっかり秒数表示を確認できるようになります。
この記事では、iPhoneで秒単位の時間を把握する方法を、手軽さ・バッテリー消費・視認性の観点から徹底比較していきます。
iPhoneの標準機能で秒数表示を確認する最も簡単な方法
まず最初にお伝えしておきたいのが、iPhoneの標準機能だけで秒数を確認する方法です。アプリのインストールが不要で、バッテリー消費もゼロ。一番おすすめの方法かもしれません。
コントロールセンターから秒針付き時計を開く技
設定アプリを開いて「コントロールセンター」をタップ。そこに「時計」があれば、追加しましょう（なければ緑の＋ボタンで追加できます）。
設定が終わったら、画面右上から下にスワイプしてコントロールセンターを表示。時計のアイコンをタップすると…おや？アナログ時計が表示されて、秒針がしっかり動いていますよね。
この方法のいいところは、特別なアプリを入れなくていいこと。そして何よりバッテリーを一切消費しないこと。必要な時だけサッと確認できるのが便利です。
標準時計アプリのストップウォッチ機能を活用する方法
もう一つの標準機能を使った方法が、「時計」アプリの「ストップウォッチ」タブを開くこと。
ここでは1/100秒単位の細かい時間の経過を確認できます。ただし注意点がひとつ。これは「現在時刻の秒数」ではなく「ストップウォッチをスタートしてからの経過時間」です。「今、何秒？」を知りたい場合には使えないんですね。
Siriに聞くという究極の選択肢
「Hey Siri、今何秒？」って聞いてみてください。Siriが正確な現在時刻を秒単位まで教えてくれます。
声を出せる環境ならこれが一番早いかもしれません。でも電車の中や会議中にはちょっと使いにくいですよね。
ホーム画面に常駐させる！ウィジェットで秒数表示する方法
「いちいち操作するのは面倒。ホーム画面を見ればすぐに秒数がわかるようにしたい」という方には、ウィジェットを使う方法がおすすめです。
iOS 14以降、ホーム画面にウィジェットを配置できるようになりました。この機能を使って、秒数表示できる時計を常に目に入る場所に置いておくわけです。
おすすめウィジェットアプリ3選
Widgetsmith（ウィジェットスミス）
カスタマイズ性の高さが魅力のウィジェットアプリです。フォントや色を自由に変えられて、自分好みの秒数表示時計を作れます。無料版でも十分使えますが、広告がちょっと気になる場合は有料版（480円）を検討してもいいかもしれません。
Color Widgets（カラーウィジェット）
おしゃれなデザインのウィジェットが豊富。日付やバッテリー残量と一緒に秒針付き時計を表示できるので、情報をまとめて確認したい人にピッタリです。
Living Earth（リビングアース）
世界各地の天気や昼夜をリアルタイムで表示する美しいアプリ。地球の美しい映像を背景に、秒針が動くアナログ時計を表示できます。インテリアとしても楽しみたい人におすすめです。
ウィジェットのメリット・デメリット
メリット
- ホーム画面を一目見るだけで秒数が確認できる
- おしゃれなデザインのものを選べば、画面が華やかになる
- アプリを起動する手間がない
デメリット
- ウィジェットの更新にバックグラウンド処理が必要で、バッテリー消費が若干増える
- 無料アプリには広告が表示されることがある
- 更新頻度によっては秒の動きがカクつくことも
バッテリー消費が気になる方は、あまり派手なアニメーションのないシンプルなウィジェットを選ぶといいでしょう。
置き時計化するならコレ！常駐型アプリで秒針を楽しむ方法
「iPhoneをデスクや枕元の時計代わりに使いたい」「秒針の滑らかな動きを楽しみたい」という方には、常駐型の時計アプリがおすすめです。
ただし、この方法はバッテリー消費との戦いになります。充電しながらの使用が基本と考えてください。
人気常駐型時計アプリの特徴と比較
Flip Clock（フリップクロック）
昔ながらのパタパタ時計（反転フラップ式）を再現した人気アプリ。秒の動きもパタパタと独特で、見ていて飽きません。無料版でも使えますが、広告を消したい場合は有料版（400円）をどうぞ。
ユーザーレビューを見ると「懐かしい感じがして落ち着く」「寝室に置いて使っている」といった声が多いですね。一方で「バッテリーの減りが早い」という指摘もあります。
Dressed Clock（ドレストクロック）
シンプルでスタイリッシュなデジタル時計が特徴。フォントや文字色、背景色を自由にカスタマイズできて、秒数表示のオンオフも切り替えられます。インテリアとしての美しさを追求したい人に人気です。
Night Clock（ナイトクロック）
夜間の使用に特化したアプリ。画面を暗くして時刻を表示できるので、寝室の枕元時計として重宝します。明るさ調整も細かくできるので、目が覚めてしまわないように配慮されています。
OLEDディスプレイの焼き付きリスクと対策
ここで気をつけたいのが、画面の焼き付き問題です。
iPhone X以降のモデル（XRとSEを除く）はOLEDディスプレイ（有機EL）を採用しています。このディスプレイ、美しい発色が魅力ですが、同じ場所に同じ表示を長時間続けると「焼き付き」が発生するリスクがあるんです。
具体的には、時計の数字や秒針が表示されていた部分が薄く跡のように残ってしまう現象です。交換には数万円かかることも…怖いですよね。
焼き付きを防ぐための対策
- 画面の自動ロックを短めに設定する（30秒や1分がおすすめ）
- アプリの「ピクセルシフト」機能があれば必ずオンにする（表示位置を微妙にずらして焼き付きを防ぐ）
- 輝度を下げて使う（明るさMAXは焼き付きリスク大）
- 同じ画面を何時間も表示し続けない
どうしても長時間表示したい場合は、「低電力モード」をオンにして、かつ画面を暗めに設定することをおすすめします。
Apple Watchをお持ちの方への提案
ちょっと視点を変えてみましょう。
実は、Apple Watchをお持ちの方なら、iPhoneで苦労して秒数表示を探すよりも、時計側で確認する方がずっと簡単なんです。
Apple Watchの文字盤には、標準で秒針を表示できるデザインがいくつかあります。例えば「インフォグラフ」や「カリフォルニア」といった文字盤は、小さなサブダイヤルで秒を表示してくれます。
「でもiPhoneで見たいんだよな…」という気持ちもわかりますが、腕元でパッと秒数確認できる快適さは、一度体験すると戻れなくなるかもしれません。
秒数表示が必要なシーン別・最適な方法まとめ
ここまで4つの方法を紹介してきました。最後に、どんなシーンでどの方法を選べばいいのか、まとめてみましょう。
電車通勤・乗り換えで使いたい場合
おすすめ：コントロールセンターの時計
一瞬確認できればOK。バッテリー消費も気にしなくていいこの方法がベストです。
料理・タイマー代わりに使いたい場合
おすすめ：ストップウォッチ機能
「あと何分何秒」というカウントダウン感覚なら、標準のタイマーやストップウォッチで十分です。
常に秒を確認したい場合
おすすめ：ウィジェット
ホーム画面に常駐させれば、アプリを開く手間なく秒数確認できます。バッテリーとのバランスが取れた方法です。
置き時計として楽しみたい場合
おすすめ：常駐型アプリ（充電しながら）
デザイン性の高いアプリを選んで、充電しながら使うのが安心です。焼き付き対策は忘れずに。
まとめ：自分に合った方法で秒単位の時間管理を
iPhoneで秒数表示をする方法、いかがだったでしょうか？
標準機能だけでも意外といけるもの。そして必要に応じてアプリを活用すれば、さらに便利で楽しい時間管理ができるようになります。
何より大切なのは、自分のライフスタイルに合った方法を選ぶこと。バッテリー消費や画面焼き付きのリスクと、秒数表示の便利さのバランスを考えて、最適な方法を見つけてくださいね。
これで、電車の時刻に焦ったり、料理の火加減を逃したりすることも減るはず。iPhoneをより便利に使いこなして、快適な毎日を過ごしましょう。
