iPhoneをお持ちのみなさん、「機能制限」って聞いたことありますか？「なんだか難しそう」「設定したことない」という方も多いかもしれません。
でも実はこの機能、子どもにiPhoneを持たせる保護者の方はもちろん、自分のプライバシーをしっかり守りたい方にとっても、めちゃくちゃ役立つ機能なんです。
「勝手にアプリを購入されちゃうのが心配…」
「特定のアプリだけ使えなくしたい」
「位置情報ってどこまでバレてるんだろう？」
そんな悩みや不安、全部解決できます。
この記事ではiphoneの機能制限について、目的別にわかりやすく解説していきます。設定方法だけでなく、「なぜそれが必要なのか」「設定するとどんないいことがあるのか」までしっかりお伝えしますね。
そもそも「iPhone 機能 制限」って何ができるの？
結論から言うと、iPhoneの機能制限は「使える機能やアプリをコントロールする仕組み」です。
昔は「機能制限」という独立した設定項目だったんですが、今は「スクリーンタイム」という機能に統合されています。設定アプリを開いて、ちょっと下にスクロールすると「スクリーンタイム」ってありますよね？あれです。
このスクリーンタイムを使うと、こんなことが可能になります：
・アプリの使用時間に上限を設ける
・特定のアプリや機能を完全に使えなくする
・年齢に合わないコンテンツをブロックする
・アプリ内課金を禁止する
・位置情報やトラッキングを制限する
つまり「子供を守りたい」「自分の情報を守りたい」という目的に合わせて、iPhoneの振る舞いをカスタマイズできるってわけです。
目的別！iPhoneの機能制限・最強の設定方法
それでは具体的な設定方法を、「誰のために何を制限したいのか」という目的別に紹介していきます。
子供を守りたい場合の機能制設定
お子さんにiphoneを持たせる時、保護者として心配なことってたくさんありますよね。「有害サイトを見ないか」「ゲームばかりしてないか」「知らない人と連絡を取ってないか」…。
そんな不安を解消してくれるのがスクリーンタイムのファミリー共有機能です。
基本の設定手順
まずは設定アプリから「スクリーンタイム」をタップ。そこに「これは子供のiphoneですか？」という項目があるので、子供のApple IDを設定します。
ここからが本番ですよ。
1. ダウンタイムを設定する
「ダウンタイム」をオンにすると、特定の時間帯（例えば夜22時から朝7時まで）は、電話と許可したアプリ以外使えなくなります。
「うちの子、夜中にこっそりゲームしてるみたい…」そんな悩みもこれで解決。就寝時間になったら自動で画面が使えなくなるので、親が監視しなくても大丈夫。
2. アプリごとに使用時間を制限する
「App使用時間制限」を使うと、ゲームアプリだけ1日30分まで、とかSNSだけ1時間まで、といった細かい設定が可能です。
時間が近づくと警告が表示され、制限時間を超えるとアプリのアイコンがグレーアウト。開こうとしても「時間ですよ」って表示されます。
3. コンテンツとプライバシー制限をかける
ここが最も重要な設定です。「コンテンツとプライバシー制限」をオンにすると、以下のようなことが細かく制限できます。
・iTunes & App Storeでの購入: 無料アプリのインストールも制限可能。「勝手に有料アプリ買っちゃった！」を防げます。
・内課金: ゲームのアイテム購入などを完全ブロック。思わぬ高額請求を防ぐには必須です。
・Webサイトコンテンツ: 「成人向けWebサイトを制限」か「許可されたWebサイトのみ」を選べます。後者にすれば、子供用の安全なサイトだけにアクセスを限定できます。
・Siri: Web検索機能をオフにすることも可能です。
ちょっとしたコツ
設定したパスコードは絶対に忘れないでください。子供にバレないようにするのはもちろんですが、自分が忘れると後で解除できなくなっちゃいます。メモしておくのがおすすめです。
自分のプライバシーを守りたい場合の機能制限
子供じゃなくても、「自分の情報は自分で守りたい」ですよね。実はiPhoneには、プライバシーを守るための機能制限もたくさんあります。
位置情報の制限
設定アプリの「プライバシーとセキュリティ」→「位置情報サービス」を開いてみてください。アプリごとに位置情報の許可状況がずらっと表示されます。
ここでチェックしたいのは「使ってないのに位置情報を取得してるアプリ」がないかどうか。
・「常に許可」になっているアプリは本当に必要か確認
・地図アプリなどは「このAppの使用中のみ許可」がベター
・使ってもいないアプリが「常に」になっていたら「しない」に変更
これだけで、かなりプライバシーが守れますよ。
トラッキング（追跡）を禁止する
最近のiOSでは、アプリが他のアプリやWebサイトをまたいでユーザーを追跡するのを防ぐ機能が強化されています。
設定→「プライバシーとセキュリティ」→「トラッキング」と進み、「Appからのトラッキング要求を許可」をオフにすれば、すべてのアプリに対して追跡を一括拒否できます。
「なんか自分に合った広告ばっかり表示されるな…」と感じてた方、これをオフにすると表示される広告の内容が変わりますよ。
ロック画面の通知を制限する
電車の中でスマホを見てたら、ロック画面にLINEの内容が丸見え…そんな経験ありませんか？
設定→「通知」→各アプリを選んで「ロック画面に表示」をオフにするか、「プレビューを表示」を「非表示」に設定すればOK。
「誰からメッセージが来たか」だけわかれば十分なら、この設定はかなり有効です。
特定のアプリにロックをかけたい場合
「このアプリだけは開くときに認証がほしい」って場合、ありますよね。例えばLINEや写真アプリ、銀行アプリとか。
実は標準機能だけだと、アプリ単体にロックをかけることはできないんです。でも、ちょっとした裏ワザがあります。
ショートカットアプリを活用する方法
- ショートカットアプリで「アプリを開く前に顔認証を求める」という自動化を作る
- そのショートカットをホーム画面に追加する
…ちょっと上級者向けかもしれませんね。もっと簡単にやりたいなら、App Storeにはアプリ個別にロックをかけられるサードパーティ製アプリもあるので、そういったものを利用するのも手です。
スクリーンタイム、実は大人の自分にも超便利
ここまで子供向けの話が多かったですが、実は大人の自分自身の生産性を上げるためにも、この機能制限はめちゃくちゃ使えます。
例えばこんな使い方、どうでしょう？
・「仕事に集中したい時間帯はSNSアプリを全部ブロック」
・「1日のニュースアプリ使用時間を30分に制限」
・「寝る前の1時間はNetflixやYouTubeを見れなくする」
ダウンタイムを自分自身に設定すると、意思の力に頼らなくても自然とスマホ時間をコントロールできるようになります。
設定方法は子供の時と同じ。自分のiphoneでスクリーンタイムをオンにして、自分用のパスコードを設定するだけ。
「ついスマホを見ちゃって夜更かししちゃう…」という方は、ぜひ試してみてください。
よくある困った！を解決するQ&A
機能制限を使ってると、いろんな「困った」に遭遇することがあります。ここでは特に多い質問をまとめました。
Q. スクリーンタイムのパスコードを忘れた！
A. Apple IDでリセットできる場合があります
パスコード入力を何度か間違えると「パスコードを忘れた場合」というボタンが表示されます。そこからApple IDとパスワードを入力してリセットできることが多いです。
ただし、これが効かない場合もあります。そんな時は、以前使っていたパスコードを思い出すか、最終手段としてiPhoneを初期化（復元）する必要があることも。
Q. 制限かけてるのに子供が別のApple IDを作ってアプリを入れた
A. App Store自体へのアクセスを制限しましょう
スクリーンタイムの「コンテンツとプライバシー制限」→「iTunes StoreとApp Storeでの購入」→「アプリのインストール」を「許可しない」に設定すると、App Store自体を開けなくなります。
これで新しいApple IDを作ってもアプリをダウンロードできなくなりますよ。
Q. 「機能制限」って項目が見つからないんだけど？
A. 今は「スクリーンタイム」に統合されています
古いiPhoneの解説サイトだと「設定 → 一般 → 機能制限」って書いてあることがあります。でも今はもうそこにはありません。設定アプリを開いて「スクリーンタイム」を探してください。そこにすべての機能が集約されています。
Q. 中古で買ったiPhoneが「所有者によってロックされています」って表示される
A. それはアクティベーションロックです
これは機能制限とはちょっと違います。前の所有者が「探す」機能をオフにせずに手放した状態です。
このロックを解除するには、前の所有者に連絡して、その人のApple IDからデバイスを削除してもらうしか方法がありません。中古で買う時は、必ず前の所有者が「探す」をオフにしているか確認しましょう。
まとめ：iPhoneの機能制限を使いこなして安心・快適なデジタルライフを
いかがでしたか？iPhoneの機能制限（スクリーンタイム）は、設定次第で本当にいろんなことができるんです。
もう一度、今日お伝えしたポイントをまとめますね。
子供を守るためなら
・ダウンタイムで夜間の使用を制限
・アプリごとに使用時間の上限を設定
・コンテンツ制限で有害サイトや内課金をブロック
自分のプライバシーを守るためなら
・位置情報は必要な時だけ許可
・トラッキングはすべて拒否
・ロック画面の通知は非表示に
自分の生産性を上げるためなら
・自分自身にスクリーンタイムを設定
・仕事中はSNSや動画アプリをブロック
どれも一度設定してしまえば、あとはiPhoneが自動で守ってくれます。「なんとなく不安」「スマホ時間が気になる」という方は、ぜひ今日から設定を見直してみてくださいね。
iphoneは、使い方次第で「依存しちゃう道具」にも「自分の味方」にもなります。賢く制限して、自分らしいスマホライフを楽しみましょう！
