みなさん、毎日持ち歩いているiPhone。ふと「これ、腕時計の代わりにならないかな？」って思ったことありませんか？
実際、iPhoneってめちゃくちゃ高機能な「時計」なんですよね。もちろん時間を見るだけなら100均の時計でも十分だけど、せっかく持ち歩いてるiPhoneなら、もっと賢く・おしゃれに・便利に時計として活用したい！
でも「標準の時計アプリ、なんとなく使ってるだけ…」「ロック画面の時計、ダサいな…」「目覚ましに使ってるけど、もっと便利にできないかな？」そんな風に思ってる人も多いはず。
今回は、iphoneを本気で「時計」として使い倒すためのテクニックを7つ厳選してご紹介します。設定一つで見た目も変わるし、アプリを入れれば高級腕時計っぽくも使える。朝起きるのが楽しみになるような活用法まで、まるっと解説していきますね！
1. ロック画面の時計をおしゃれにカスタマイズする方法
まず最初に押さえたいのが、一番目にする機会が多い「ロック画面の時計」。iOS 16以降、このロック画面のカスタマイズ自由度が一気に上がったんです。
フォントと色を変えるだけで印象がガラリと変わる
ロック画面を長押しするとカスタマイズ画面に入れます。そこで「カスタマイズ」をタップすると、時計のフォントと色が変更できるんですね。
フォントは8種類くらいあって、細身のスタイリッシュなものから、ちょっとレトロなデジタル表示まで選べる。色もカラフルに変えられるから、その日の気分や壁紙に合わせて切り替えるのも楽しい。
壁紙との相性で「見やすさ」も変わる
ここで気をつけたいのが、壁紙とのコントラスト。例えば、明るい壁紙に白い文字を重ねると、めちゃくちゃ見づらくなっちゃう。そんなときは自動で文字に背景色がつく機能もあるけど、手動で色を変えた方がイメージ通りに仕上がります。
僕のおすすめは、宇宙とか夜景とか、暗めの壁紙にビビッドな発色の時計を重ねる組み合わせ。まるで高級機械式時計の文字盤みたいな雰囲気が出せますよ。
ウィジェットで情報も追加できる
ロック画面の時計の下には、ウィジェットエリアがあって、カレンダーや天気、バッテリー残量なんかも表示できるようになりました。これが意外と便利で、時計を見るついでに「今日の予定」とか「今日の天気」がパッと確認できる。
時計としての役割を超えて、もう立派な情報端末ですよね。
2. 標準「時計」アプリの知られざる便利機能
iPhoneに最初から入ってる「時計」アプリ。アイコンも昔からほとんど変わってなくて、地味な存在かもしれないけど、実はめちゃくちゃ多機能なんです。
世界時計で海外拠点の時間を一発チェック
リモートワークが増えた今、海外のクライアントとやりとりする人も多いはず。「あ、今アメリカ何時だっけ？」ってなること、ありますよね。
世界時計タブでは、世界中の都市を追加して、今何時なのかを一覧表示できます。しかも時差の計算も自動でやってくれるから、「日本の午後3時はニューヨークの何時？」みたいな計算から解放される。
最大で複数都市登録できるから、海外に家族がいる人や、よく旅行に行く人にはめちゃくちゃ便利です。
寝る前の「ベッドタイム」が快眠をサポート
アラーム機能の中でも、あんまり知られてないのが「ベッドタイム」機能（一部の地域では「睡眠」に統合）。これを設定しておくと、寝る時間になると「そろそろ寝よう」って通知が来るんですね。
しかも朝の目覚ましは、少しずつ音量が大きくなっていくタイプだから、いきなり「ピー！」ってなる目覚ましより、ストレスが少ない。睡眠時間の記録も自動で取れるから、自分の睡眠パターンを知るきっかけにもなります。
タイマーは料理だけじゃない
タイマー機能の終了時に「サウンドを停止」を選ぶと、音楽や動画を再生中でも、指定時間が来ると自動で止めてくれる。寝るときに音楽かけながら寝たい人にとっては、これで「切り忘れ」を防止できますよ。
地味だけど、こういう細かい気配りがApple製品らしいところですよね。
3. ナイトスタンドモードで寝室をおしゃれに演出
iphoneを充電しながら横向きに置くと、勝手に時計表示に切り替わる「ナイトスタンドモード」。これ、知ってる人も多いと思うけど、実はめちゃくちゃおしゃれで実用的なんです。
寝るときの「ちょうどいい」明るさ
画面が暗めの部屋で眩しすぎず、でも時刻はしっかり確認できる。この塩梅が絶妙にいいんですよね。しかも文字色が赤くなる時間帯もあって、目に優しい設計になってる。
置き方次第で雰囲気が変わる
純正のMagSafe充電器に付属しているスタンドを使うのもいいし、100均とかで売ってるスマホスタンドに置くのもアリ。木目調のスタンドに置けば、まるで高級な目覚まし時計みたいな雰囲気になる。
目が覚めたときに、まずこの画面を見て「あ、まだ5時か…」って二度寝するのも、なんだか優雅な気分になれますよ。
4. おすすめ時計アプリ7選【無料・有料】
標準アプリもいいけど、やっぱりサードパーティ製アプリの力を借りると、可能性はもっと広がります。ここからは、僕が実際に使ってみて「これは良かった！」と思えるアプリを7つ厳選して紹介しますね。
1. Facer（フェイサー）｜何万種類もの文字盤から選べる
世界中のデザイナーが作った文字盤が何万種類も楽しめるアプリ。SF映画に出てきそうな未来的なデザインから、クラシックなアナログ時計風まで、好みに合わせて選べます。
基本無料でも結構楽しめるし、気に入ったデザインがあれば課金もできる。毎日文字盤を変えられるから、飽き性の人には特にオススメ。
2. Widgetsmith（ウィジェットスミス）｜自分だけのデザインを一から作る
ロック画面やホーム画面に置く時計付きウィジェットを、自分でゼロからデザインできるアプリ。フォントや色、背景まで全部自分好みに調整できるから、世界に一つだけのiPhone画面が作れます。
凝りだすとキリがないんだけど、それが逆に楽しかったりする。無料版でもかなり遊べます。
3. 目覚まし時計 – アラーム アプリ｜寝起きが劇的に変わる
標準のアラームで起きられない…そんな「超・寝坊体質」な人に試してほしいのがこれ。起きるまで鳴り続けるアラームとか、計算問題を解かないと止まらないアラームとか、脳みそを強制的に覚醒させる機能が満載。
「絶対に寝坊できない！」って日の前日に設定しておくと、安心して眠れます。
4. ティマー（Tyme）｜料理中のタイマーに特化
料理中って、レシピ見ながら、材料切りながら、ってやることが多いですよね。そんなときに「ちょっとだけタイマー設定したい」ってときに、このアプリはめちゃくちゃ使いやすい。
大きなボタンで直感的に操作できるし、複数のタイマーを同時に動かせるから、煮物と茹で物を同時進行するときにも便利。
5. フリップ・クロック（Flip Clock）｜レトロな表示がたまらない
昔の電車の駅とかによくあった、パタパタ式の反転フリップ時計。あのレトロな雰囲気が好きな人にはたまらないアプリです。
数字がパタパタ変わる様子を眺めてるだけでも癒されるし、iPadと組み合わせてデスクに置いておくと、めちゃくちゃおしゃれなインテリアになります。
6. 時間管理アプリ（Toggl Trackなど）｜「時計」を仕事に活かす
時計としての使い方からはちょっと逸れるけど、仕事の効率を上げるための「時間管理」に特化したアプリもオススメ。
Toggl Trackみたいなアプリを使うと、「この作業にどれだけ時間がかかったか」を計測できる。だらだら仕事してる人ほど、自分の時間の使い方が可視化される効果は大きいです。
7. Carrot Weather（キャロットウェザー）｜毒舌天気予報＋時計
天気予報アプリなんだけど、文字盤に時刻表示もできる優れもの。しかもこのアプリ、キャラクターがめちゃくちゃ毒舌で「今日は雨だから、お前みたいなやつは外に出るな」とか言ってくる。
ブラックユーモアが好きな人にはたまらない。時計を見るたびにちょっと笑える、そんな遊び心のあるアプリです。
5. iPhoneの時計はどのくらい正確？気になる精度を検証
ここまで便利な活用法を紹介してきましたが、そもそもiphoneの時計って、どれくらい正確なんでしょうか？大事な約束のとき、これで間に合うのか、ちょっと気になりますよね。
ネットワークと連動した超高精度
iPhoneの時計は、携帯電話の基地局やWi-Fiを通じて、常に正確な時刻と同期する仕組みになっています。この同期先は、Appleが持っているNTP（ネットワークタイムプロトコル）サーバーで、さらにその先は国立研究開発法人情報通信研究機構（NICT）みたいな、日本の「標準時」を決めているところとつながっている。
つまり、電波時計とほぼ同じくらい正確、と言っても過言じゃないんです。
機内モードや電源オフだとどうなる？
ここが唯一の注意点。機内モードにしてネットワークから切断したり、電源を完全にオフにすると、当然ながら時刻同期はされなくなります。内部の時計は動き続けるけど、長期間放置すると少しずつズレが生じる可能性はある。
だから海外旅行とかで長時間電源を切る予定があるなら、現地に着いたら「設定」→「一般」→「日付と時刻」で「自動設定」をONにするのを忘れずに。そうすれば、その国の正しい時刻に自動で修正されます。
アラームは電源オフだと鳴らない
これ、意外と知らない人が多いんだけど、iphoneの電源が完全に切れていると、アラームは鳴りません。「スマホを切って寝ればバッテリーも節約できるし」って思うかもしれないけど、それは危険。大事な予定がある日は、充電しながらでも電源は入れたままにしておくのが安心です。
6. 「アラームが鳴らない！」を防ぐためのチェックポイント
せっかく正確な時計でも、肝心のアラームが鳴らなかったら意味ないですよね。ここでは、よくある「鳴らない」トラブルとその対策をまとめておきます。
チェック1：サウンドとバイブレーションの設定
「設定」→「サウンドと触覚」で、着信音と通知音の音量がちゃんと上がってるか確認しましょう。サイレントスイッチがオンになってると、音は鳴りません。
チェック2：集中モードの設定
iOS 15から搭載された「集中モード」。睡眠用や仕事用に設定してると、その間は通知がミュートされます。これにアラームが引っかかって鳴らない、なんてこともあるので、アラームをセットする時間帯に集中モードがオンになってないか確認が必要です。
チェック3：アラームの時刻と曜日
単純だけど意外と多いのが、これ。朝7時にセットしたつもりが「PM」になってて夕方に鳴ったとか、平日だけの設定なのに日曜の夜に月曜日のつもりでセットしたとか。二重三重に確認するクセをつけましょう。
7. iPhoneを「究極の目覚まし時計」にする3つのコツ
最後に、朝の目覚めを快適にするための、ちょっとしたテクニックをまとめておきます。せっかくiPhoneを持ってるなら、寝起きの質までアップデートしちゃいましょう。
その1：充電ドックを導入する
ただ枕元に置くより、ちゃんとしたドック（充電スタンド）に置くのがオススメ。ケーブルが固定されるから寝相でコードを引っ掛ける心配もないし、ナイトスタンドモードの見た目もグッと良くなります。
その2：アラーム音は「少しずつ変える」
同じアラーム音に慣れてしまうと、脳が「これは緊急じゃない」と判断して、なかなか起きられなくなることがある。週替わりで音を変えてみると、意外とスッと起きられたりします。
その3：「寝る前のiPhone」を遠くに置く
これは時計の話から少し逸れるけど、ブルーライトは睡眠の質を下げる原因になる。ベッドに入ったらiPhoneは充電ドックに置いて、あえて手の届かないところに置く。そうすれば、ついSNSを開いてしまう夜更かしも防げるし、朝はアラームを止めるために起き上がらなきゃいけなくなる。
二度寝防止にもなるし、睡眠の質も上がる。いいことずくめですよ。
まとめ：iPhoneは「ただの時計」を超えた存在
最初は「腕時計代わりにできたらいいな」という軽い気持ちで始めたこの企画。でも実際に調べてみると、iphoneって時計としてのポテンシャルがめちゃくちゃ高いんですよね。
正確無比な時刻表示、豊富なカスタマイズ性、便利なアプリの数々。そして何より、すでにみんなが毎日持ち歩いている。これを使わない手はないでしょう。
今回紹介したテクニックをいくつか取り入れるだけで、iPhoneとの付き合い方がちょっとだけ変わるかもしれません。あなたもぜひ、自分だけの「最高の時計」を見つけてみてください！
