みなさん、こんにちは。
突然の停電、暗い夜道、鍵穴を探すとき、机の下に落とした小さな部品…。そんな場面で大活躍するのが、iphoneに標準搭載されているフラッシュライト機能です。
でも、このフラッシュライト。「ただつけるだけ」で終わらせちゃもったいないんですよ。実は、明るさを調整できたり、通知ランプとして使えたり、裏ワザ的な活用法もたくさんあります。
今回は、iPhoneフラッシュライトの基本から応用、そして「あれ？つかない！」というトラブル解決まで、まとめてお届けします。
iPhoneフラッシュライトの基本的なつけ方・消し方
まずは基本から。とはいえ「フラッシュライトってどこにあるの？」という方のために、いくつかの方法を紹介しますね。
コントロールセンターから操作する
いちばんスタンダードな方法です。
画面の右上から下にスワイプ（iPhone X以降）または画面下から上にスワイプ（iPhone SEなど）でコントロールセンターを開きます。すると、懐中電灯のアイコンがありますよね。これをタップするだけでオンオフできます。
このアイコン、実はライトの向きでオンオフがわかるようになってて、オフだとライトが横向き、オンになると下向きに変わるんです。細かいけど親切なデザインです。
ロック画面からも実はつけられる
コントロールセンターはロック画面からも開けます。暗いところでいちいちロック解除するのが面倒なときは、ロック画面上で右下からスワイプすればOK。これ、意外と知られてないテクニックです。
Siriにお願いするのが実は最速
手がふさがってるときはSiriが便利です。
「Hey Siri、ライトつけて」
「Hey Siri、フラッシュライト消して」
これだけで操作完了。声だけで動くので、料理中や荷物を持ってるときに重宝しますよ。
iPhoneフラッシュライトの明るさを調整する方法
「明るすぎて目がチカチカする」
「もっと明るく照らしたい」
そんなふうに思ったことありませんか？実はiPhoneフラッシュライト、明るさを調整できるんです。
コントロールセンターでフラッシュライトのアイコンを長押ししてみてください。すると、スライダーが出てきます。上下に指を動かせば、明るさを細かく調整できます。
ここで注意したいのが、iPhoneのモデルによってちょっとだけ反応が違うこと。最近の機種はHaptic Touch（長押し）ですが、ちょっと前のモデル（iPhone XSとかXRあたりまで）は3D Touch（強く押し込む）で反応するものもあります。どちらにしても、アイコンをしっかり押し込むか長押しすれば、明るさ調整画面が出てくるので試してみてください。
明るさは4段階くらいに調整できるんですが、実はスライダーを細かく動かすと無段階に近い調整もできちゃいます。暗い部屋で読書するときは最小にして間接照明っぽく使うとか、逆に停電時は最大にして足元をしっかり照らすとか、状況に応じて変えられるのが便利ですよ。
知っておくと便利なiPhoneフラッシュライト活用法
さて、ここからはちょっとマニアックな活用法をいくつか。
通知ランプとして使う
大事な連絡を見逃したくないけど、マナーモードにしてることもありますよね。そんなときは、フラッシュライトを通知ランプ代わりにできちゃいます。
設定アプリを開いて、
「アクセシビリティ」→「オーディオ/ビジュアル」→「LEDフラッシュ通知」
ここをオンにすると、着信や通知があったときにフラッシュライトが光ります。ロック中だけ光らせるか、消音モードのときだけにするかも選べるので、自分の使い方に合わせて設定してみてください。
ただ、これは周りの人からすると結構まぶしいので、電車の中とか人が多い場所では注意が必要かも。
背面タップでフラッシュライトを操る
iPhoneの裏側をトントンするだけでフラッシュライトがつくとしたら、便利だと思いませんか？
「設定」→「アクセシビリティ」→「タッチ」→「背面タップ」と進むと、「ダブルタップ」「トリプルタップ」に好きな機能を割り当てられます。ここで「フラッシュライト」を選んでおけば、iPhoneの背面をトントンするだけでライトのオンオフができちゃいます。
ケースをつけてると反応が鈍くなることもありますが、慣れるとめちゃくちゃ便利。特に片手がふさがってるときに重宝します。
Apple Watchから操作する
Apple Watchをお持ちの方は、なんと時計からiphoneのフラッシュライトを操作できます。
Apple Watchのコントロールセンター（画面下から上にスワイプ）を開くと、そこにも懐中電灯のアイコンが。これをタップすると、iPhoneのフラッシュライトがつきます。しかもApple Watchの画面が明るくなるので、文字盤を懐中電灯代わりにもできる優れもの。
さらに、Apple Watchで「パームの時間」というジェスチャー（手のひらで画面を覆う）を使うと、iPhoneのフラッシュライトも消えちゃいます。探検気分で使えるこの機能、意外と知られていないのでぜひ試してみてください。
緊急時のSOS信号として
これは使いたくない場面ですが、知っておくと安心なのがSOS信号としての使い方。
「SOS」はモールス信号で「・・・ — ・・・」（トントントン、ツーツーツー、トントントン）です。災害時など、本当に助けが必要なときに、このリズムでフラッシュライトを点滅させれば、遠くからでも気づいてもらいやすくなります。
手動でやるのは難しいので、App StoreにはSOS信号を送れるアプリもいくつかあります。もしものときのために、一つ入れておくのも手かもしれません。
iPhoneフラッシュライトがつかないときの対処法
ここからは困ったときの話。「さあ使おうと思ったのに、ライトがつかない！」そんな経験ありませんか？
まずは基本のリセットから
急にフラッシュライトが反応しなくなったら、まずはカメラアプリを開いてみてください。実はフラッシュライトとカメラのフラッシュは同じLEDを使っているので、カメラアプリを起動してフラッシュをオンオフしてみると、復活することがあります。
それでもダメなら再起動。ボタンの押し方は機種によって違いますが、一度電源を切って入れ直すだけで、たいていの不具合は解消されます。
バッテリー残量をチェック
バッテリーが極端に少ないと、省電力モードが働いてフラッシュライトが使えなくなることがあります。これはiPhoneが最後のバッテリーを通信など重要な機能に残しておくため。充電してみてください。
設定が原因かも？
「ライトのアイコンが消えた！」という場合は、コントロールセンターのカスタマイズ設定が原因かもしれません。
「設定」→「コントロールセンター」と進んで、「含まれているコントロール」のリストにフラッシュライトがあるか確認してみてください。もしなければ、その下にある「さらにコントロールを追加」からフラッシュライトを追加しましょう。
背面タップが誤作動してる？
「いつの間にかライトがついてた」「勝手に点いたり消えたりする」という場合は、さっき紹介した背面タップ機能が誤反応している可能性が高いです。
iPhoneをポケットに入れて歩いたり、机に置いたときの振動で反応してしまうことがあります。特にケースの薄い人は要注意。設定画面で背面タップの割り当てを外すか、機能自体をオフにしてみてください。
どうしても直らないときは
上記を全部試してもダメなら、LED自体の故障や水没の可能性も。最近のiPhoneは防水性能が高いとはいえ、完全に水に強いわけじゃありません。
最終的にはApple Storeや正規サービスプロバイダで見てもらうのが確実です。保証期間内なら無料で修理できることもあるので、まずはサポートに問い合わせてみましょう。
iPhoneフラッシュライトのバッテリー消費と発熱について気になるあれこれ
よく聞かれるのが「フラッシュライト使うとバッテリー減るの？」「熱くなるけど大丈夫？」という疑問。これについても正直にお答えします。
バッテリー消費は思ったより少ない
実際に検証してみると、フラッシュライトを最亮で1時間つけっぱなしにした場合のバッテリー消費は、だいたい5〜8%程度でした（機種やバッテリーの状態によります）。意外と少ないな、という印象ではないでしょうか。
とはいえ、キャンプなどで何時間もつけっぱなしにするならモバイルバッテリーは必須です。目安として、新しい機種なら連続で10時間以上は持つ計算になりますが、古い機種やバッテリーが劣化している場合はもっと短くなります。
発熱は正常だけど注意も必要
フラッシュライトを使っていると本体が温かくなりますよね。これはLEDが発光するときにどうしても熱が発生するからで、ある程度は正常な現象です。
でも、触っていられないほど熱くなったら要注意。iPhoneには安全装置がついていて、危険な高温を感知すると自動でフラッシュライトをオフにする仕組みがあります。もしライトが急に消えたら、それは「熱すぎるよ」というサイン。一度ライトを消して、iPhoneを冷ましてあげてください。
特に夏場の車の中や直射日光の当たる場所での長時間使用は避けたほうが無難です。バッテリーの劣化も早まっちゃいますからね。
長時間つけっぱなしは避けたほうがいい？
「LEDの寿命ってどれくらい？」という質問もよく受けます。実はLED自体の寿命は数万時間と言われていて、毎日使っても何年ももちます。
ただ、心配なのはLEDそのものより、発熱によるバッテリーへの影響。長時間の連続使用はバッテリーに負荷をかけるので、必要なときだけ使うのが賢明です。「寝る前に読書灯代わりに一晩中」みたいな使い方は、できれば控えたほうがいいかもしれませんね。
まとめ：iPhoneフラッシュライトは小さな相棒
いかがでしたか？
毎日持ち歩くiphoneのフラッシュライト、実はこんなに多彩な機能と使い方があったんです。
基本のつけ方から、明るさ調整、通知ランプとしての活用、背面タップやApple Watchとの連携、そしてトラブルが起きたときの対処法まで。知っているのと知らないのでは、いざというときの安心感がまったく違います。
最後にもう一つだけ。公共の場での消し忘れにはくれぐれも注意してくださいね。映画館や会議中にバッグの中でライトがついていた…なんてことにならないように、コントロールセンターのアイコンは常にチェックするクセをつけておくと安心です。
それでは、みなさんのiPhoneライフがもっと便利で楽しいものになりますように。
