あなたは今、iphoneのカメラで写真を撮るとき、真ん中にポンと被写体を置いてませんか？
それ、もったいないです。
じつは私もずっとそうでした。撮った写真を見返すとなんとなく「素人っぽい」「なんか普通」。SNSにアップするのも恥ずかしいな、と。
でもある日、設定アプリの中にあった「グリッド」というスイッチをONにしただけで、写真の見え方がガラッと変わりました。
「え、たったこれだけ？」っていうくらい簡単に。
この記事では、iPhoneカメラ9分割グリッド線の正しい使い方を、構図の基本から被写体別の実践テクニックまでまとめています。
「なんとなくグリッドは使ってるけど、イマイチ効果がわからない」
「三分割法って聞くけど、具体的にどこに線を合わせればいいの？」
そんな構図迷子さんのために、今日から使える5つのコツをお届けします。
iPhoneカメラ9分割グリッド線ってそもそも何？まずは基本設定を確認しよう
まずは超基本から。
iphoneのカメラに薄く表示されるあの灰色の線。それが9分割グリッド線です。
画面を縦3×横3の升目に区切っていて、この線に被写体や水平線を合わせるだけで、プロっぽい安定感のある構図になる――それがこの機能の役割。
でも、初期設定ではOFFなんです。
設定手順（iOS 15〜18 完全対応）
- [設定]アプリを開く
- [カメラ] をタップ
- [構図] の項目にある [グリッド] をON
たったこれだけ。
ちなみにiOS 16以降なら、同じ画面にある [レベル] も一緒にONにするのがおすすめ。カメラが水平になったとき中央に十字マークが出て、建物や風景の傾きを防げます。
「グリッド線が突然消えた」「機種変したら表示されない」という人は、まずここをチェックしてくださいね。
なぜ9分割で写真は上手くなる？「三分割法」の正体
さて、グリッドを表示しただけでは写真は上手くなりません。大事なのはその使い方。
ここで登場するのが「三分割法」という構図のルールです。
三分割法って難しいの？
まったく難しくないです。
グリッドの4つの交点のどこかに、いちばん見せたい被写体を置く。たったこれだけ。
人間の目は、画面の真ん中よりも少しズレた場所にあるものに自然と注目する性質があります。
つまり、いつも真ん中に置いていた被写体を、思い切って交点のひとつに移動させる。それだけで「おっ、なんかいい感じ」になるんですね。
よくある間違い
「とりあえず交点に置けばOK」と思ってませんか？
じつは適当な交点に置くだけでは効果半減です。
人物なら顔の向いている側に広い余白を取る。料理なら手前の交点に主役、奥の交点に脇役を置く。
この「どの交点に何を置くか」が、ワンランク上の写真への分かれ道なんです。
【構図迷子卒業】被写体別・9分割グリッドの実践テクニック5選
ここからが本題。
私自身が実際に試して「これは使える！」と思ったテクニックだけを厳選しました。
① 人物撮影：目は上の交点。顔の向きに余白を
ポートレート写真の鉄則です。
人物の顔、できれば目を、左上または右上の交点に合わせます。
このとき、顔が向いている方向には広めの余白を残すのがポイント。見る人が「その先は何だろう？」と自然に視線を誘導されます。
反対に、顔の向きと逆側に余白が多いと、圧迫感のある窮屈な印象に。
運動会や発表会でも、この「顔の向き＋交点」を意識するだけで、記念写真がグッとドラマチックになりますよ。
② 風景撮影：水平線は「上の線」か「下の線」どっちかに決める
空がきれいな夕焼け。広がる海。雄大な山々。
こういう風景写真で悩むのが水平線の位置です。
9分割グリッドがあれば迷いません。
- 空を主役にしたい → 水平線を下の横線に合わせる（空が2/3）
- 地面・海を主役にしたい → 水平線を上の横線に合わせる（地面が2/3）
真ん中に水平線が来ると、画面が真っ二つに分かれて落ち着かない印象になります。「上の線か、下の線か」――これだけ覚えておけば大丈夫。
③ 料理・テーブルフォト：奥と手前の交点で奥行きを演出
カフェで撮ったスイーツ、なぜか平面的で美味しそうに見えない…。
そんなときは、対角線構図を意識します。
左上の交点に奥のドリンク、右下の交点に手前のケーキを配置。
このとき実際の線は写真に写りませんが、頭の中で右上から左下へ斜めのラインをイメージすると、自然と立体感のある配置ができます。
「とにかく全部を画面に詰め込もう」とすると凡庸な写真に。「主役と脇役を交点に散らす」だけで、カフェブロガーみたいな一枚になりますよ。
④ ペット・子ども：動く被写体は「行き先の交点」を予約する
動き回る子どもやペット。グリッドを見ながら構図なんて無理…！
そう思いますよね。わかります。
でも、コツは追いかけないことです。
被写体を追いかけて画面の真ん中に無理やり入れようとすると、背景は切れるしブレるし、いいことなし。
先回りして、これから被写体が通るであろう交点にピントを合わせて待つ。
公園で走る子どもなら、右から左へ走るなら左側の縦線と下の横線の交点。ここにちょうど顔が来るタイミングで連写。
「待ち構える写真」、ぜひ試してみてください。
⑤ あえてグリッドを使わない日の丸構図の判断基準
最後は逆説的なテクニック。
9分割グリッドは便利だけど、いつもいつも使うのが正解じゃない。
真ん中に被写体をドンと置く「日の丸構図」が有効なケースもあります。
- 被写体が円形や正方形に近い形状（ドーナツ、満月、猫の顔）
- 背景が極端にシンプル（白い壁、一面の青空）
- シンメトリー（左右対称）な建築物
こういう場面では、あえて中央の四角に被写体を収めるほうが美しく見えます。
グリッドは支配されるものではなく、あなたが使いこなす道具。そう考えられると、写真の幅がグッと広がりますよ。
撮影だけじゃない！「編集」で9分割グリッドを使いこなす上級テク
ここまで読んでくれたあなたにだけ、特別なテクニックをお教えします。
撮影後に9分割グリッドを使う方法です。
iphoneの標準「写真」アプリで編集画面を開くと、トリミング時にもグリッドが表示されます。
撮影時にミスっても、編集で修正できる
「あ、あのとき水平線を下の線に合わせればよかった…」
「もうちょっと左に寄せたかった…」
そんな後悔、編集で取り戻せます。
- 写真を開いて [編集]
- 下部の [トリミング] アイコン
- 画面いっぱいに9分割グリッドが出現
ここで写真を回転・拡大縮小すれば、撮影時と同じルールで構図を整え直せます。
撮影はベストショットを狙う。編集はそれを完成させる。
この二段構えの意識を持つだけで、同じiphoneでも仕上がりがワンランク上がりますよ。
よくある質問「9分割グリッド」あるあるQ&A
Q. グリッド線って写真に写り込みませんか？
A. 絶対に写りません。
心配してる人、けっこう多いんです。でも大丈夫。グリッドはあくまで撮影時のガイド。撮れた写真に線が残ることは一切ありません。
Q. 動画を撮るときも使えますか？
A. 使えます。
設定でグリッドをONにしていれば、動画モードでも同じ9分割線が表示されます。
Vlogや料理動画を撮る人にはむしろ必須機能。水平を保ちながら、被写体を交点に置き続けられます。
Q. プロのカメラマンも使ってるの？
A. 使う人もいれば、使わない人もいます。
重要なのはここ。「プロは全員使っている」は間違いです。でも「プロは使っていないから必要ない」も間違い。
自分の表現の道具として、必要なら使う。必要なければ消す。
その選択肢を持っていることが大事なんです。
まとめ：iPhoneカメラ9分割グリッド線は「構図迷子」の強い味方
最初はただの線だったiPhoneカメラ9分割グリッド線。
でも、ほんの少し使い方を知るだけで、あなたの写真は確実に変わります。
- 設定は [設定]→[カメラ]→[グリッド] たった10秒
- 基本は 4つの交点に主役を置く だけ
- 応用は 被写体によって線の合わせ方を変える
- 撮影後も トリミング編集でグリッドが使える
- あえて使わない日の丸構図の判断もあなた次第
この記事で紹介した5つのコント、ぜひひとつだけでも試してみてください。
「なんとなく撮る」から「意図して撮る」へ。
それだけで、あなたのiphoneは立派な表現ツールになります。
さあ、今すぐ設定アプリを開いて、グリッドスイッチをONにしてみませんか？
きっと今日撮る一枚が、今までと少し違って見えるはずです。
