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最近は、スマートウォッチで「血圧」が測れるというフレーズをよく見かけますよね。でも実際のところ、「腕に巻くだけで本当に血圧がわかるの？」と疑問に思う方も多いはずです。この記事では、スマートウォッチがどのように血圧を“推定”しているのか、その...

「スマートウォッチで血圧まで測れる時代なんて、本当に来るの？」そんなふうに感じていた人も多いのではないでしょうか。オムロンのウェアラブル血圧計「HeartGuide（ハートガイド）」は、まさにその常識を変える存在です。腕時計型のスタイルで、...

最近、スマートウォッチで「血中酸素濃度（SpO₂）」が測れるようになったことをご存じの方も多いと思います。睡眠の質や疲労度、健康状態をチェックできる便利な機能として注目されていますよね。でも、「この数値ってどこまで信用できるの？」と感じたこ...

「血中酸素濃度（SpO₂）」という言葉、最近よく耳にしませんか？コロナ禍を経て、自分の体調を“数字で見える化”したいという人が増え、スマートウォッチの健康管理機能が一気に注目されました。特に血中酸素濃度を測定できるモデルは、睡眠や呼吸の状態...

最近、スマートウォッチで「血中酸素濃度（SpO₂）」を測定できるようになり、自分の健康状態を手軽にチェックする人が増えています。ところが、「数値が低く出た」「突然90％台前半になって不安になった」という声もよく聞きますよね。この記事では、ス...

「最近よく聞く“血中酸素濃度”って何？」「スマートウォッチで測るのは本当に意味があるの？」そんな疑問を持つ人は多いのではないでしょうか。ここ数年、健康志向の高まりとともに“SpO₂（酸素飽和度）”をチェックできるスマートウォッチが急速に普及...

最近、街中でもオフィスでも、手首にスマートウォッチをつけている人が本当に増えましたよね。その中でも特に人気を集めているのが「薄型スマートウォッチ」。「軽くて、着けているのを忘れるくらい快適」「仕事中でもファッションの邪魔をしない」――そんな...

「スマートウォッチって英語でどう言うの？」旅行先で話したり、海外のサイトで探したりするときに、ふと気になる表現ですよね。実は答えはとてもシンプルで、英語でもそのまま “smartwatch（スマートウォッチ）” と言います。でも、実際に海外...

スマートウォッチを毎日つけていると、ふとした瞬間に「なんだか臭うかも…」と感じたことはありませんか？便利で手放せないアイテムだからこそ、汗や皮脂がついたまま放置すると、どうしてもニオイが気になってしまいます。この記事では、臭いの原因から素材...

最近では、スマートウォッチと従来の腕時計を両方持つ人が増えています。「どちらか一方に決められない」「便利さもおしゃれも大事にしたい」──そんな気持ち、よくわかります。この記事では、スマートウォッチと腕時計を併用するメリットや、おしゃれに見せ...