ガーミンのスマートウォッチを長く使っていると、「そろそろ新しい機種に買い替えたい」「スマホを機種変更したけどデータはどうなるの？」という場面に出くわすことがありますよね。
Garmin Connect（ガーミンコネクト）を使っている人なら、日々のランニングデータや睡眠記録、心拍数などの大切な情報が詰まっています。そこで今回は、ガーミンコネクトの機種変更時に知っておきたいデータ引き継ぎと再設定のポイントをわかりやすくまとめました。
ガーミンコネクトのデータは消えない？仕組みを理解しよう
まず知っておきたいのは、Garmin Connect のデータ構造です。
ガーミンのスマートウォッチは、データを端末本体だけに保存するのではなく、Garmin Connect アプリを通じてクラウド（Garmin のサーバー）にも保存しています。
つまり、機種を変えても同じアカウントでログインすれば、これまでのアクティビティや健康データはそのまま残ります。ランニングの走行記録、サイクリングの距離、心拍数の推移、睡眠ログなどはアプリを開けば以前と同じように閲覧できるのです。
ただし、デバイス本体に保存されているウォッチフェイスや通知設定、音楽データ、Suica などの電子マネー情報は別扱い。これらはクラウドに自動保存されないため、新しい機種では再設定が必要になります。
スマホを機種変更した場合の手順
スマホを買い替えただけで、ガーミンのデバイス自体は同じという人も多いでしょう。この場合の流れはとてもシンプルです。
- 新しいスマホに Garmin Connect アプリをインストールする。
- 以前と同じ Garmin アカウントでログインする。
- Bluetooth でデバイスを再ペアリングする。
これでOKです。
過去のデータはクラウド上に保存されているため、アカウントを間違えなければそのまま引き継がれます。
注意したいのは、異なるメールアドレスで新しいアカウントを作ってしまうこと。
これをすると、過去のアクティビティが一切表示されません。「データが消えた！」と慌てる人の多くは、このパターンです。
もしペアリングがうまくいかない場合は、スマホ側の Bluetooth のキャッシュをクリアしたり、Garmin Connect アプリの権限（Bluetooth・位置情報）を確認したりしましょう。新旧スマホの両方で接続情報が残っていると干渉してしまうことがあります。
デバイスを買い替えた場合の基本フロー
次に、腕時計やサイクルコンピュータなどのデバイスを新しくした場合。こちらも難しくありませんが、少し段階を踏むのがコツです。
- 旧デバイスのデータを最後に同期しておく。
Garmin Connect に最新のアクティビティが保存されるよう、Wi-Fi か Bluetooth で同期を完了しておきましょう。 - 新しいデバイスを Garmin Connect に追加する。
アプリを開き、「Garmin デバイス」→「デバイスを追加」をタップ。
画面の指示に従ってペアリングすれば、アカウントに新機種が登録されます。 - 不要になった旧デバイスを削除する。
同じアカウント内に複数のデバイスを残すこともできますが、売却予定などがあるなら削除しておきましょう。 - 新デバイスで再設定を行う。
通知設定、ウォッチフェイス、ワークアウトのカスタム表示、音楽や Suica の登録などを一から設定します。
ここまで完了すれば、過去のデータも含めて Garmin Connect で一元管理できます。旧機種で蓄積したラン記録や体調データもそのまま閲覧可能です。
再設定が必要な項目と注意点
データ自体は自動で引き継がれますが、デバイス固有の設定は新機種ごとに再登録が必要です。具体的には以下のような項目です。
- ウォッチフェイスやウィジェットの配置
- スマート通知（LINE、メールなど）の受信設定
- トレーニング画面のカスタマイズ（ラップ表示や心拍ゾーン）
- 音楽サービス（Spotify、Amazon Music など）の連携
- 電子マネー（Garmin Pay、Suica など）の再登録
特に注意したいのが電子マネー機能。
旧機種で使っていた Suica は、そのまま新機種に移行できないケースがあります。残高がある場合は事前に使い切るか、Garmin Pay アプリで再発行の手続きをしておくと安心です。
また、ワークアウト設定や心拍ゾーンなどはアカウント側に保存されないため、手動で再設定が必要になります。トレーニングを日常的に行っている人は、設定内容をスクリーンショットなどで控えておくとスムーズです。
スマホとデバイス両方を変えるときのポイント
スマホとガーミンウォッチを同時に新しくする場合は、少しだけ順序が大切です。
- 旧スマホで Garmin Connect を開き、デバイスを同期しておく。
- Garmin Connect のアカウント情報（メールアドレスとパスワード）を確認。
- 新しいスマホに Garmin Connect をインストールし、同じアカウントでログイン。
- 新しいウォッチをペアリングする。
この流れを守れば、過去のデータは問題なく引き継がれます。
逆に、先に旧デバイスを初期化してしまうと、同期されていなかったアクティビティが消えてしまうことがあるので注意しましょう。
よくあるトラブルと解決策
データが表示されない
ログイン時にアカウントを間違えている可能性があります。
Garmin Connect のトップ画面で、過去のランやライドがまったく表示されない場合は、メールアドレスを再確認してください。
ペアリングができない
Bluetooth のキャッシュをクリアすることで解決することが多いです。
スマホの設定メニューから Bluetooth の登録デバイスを削除し、Garmin Connect で再ペアリングを行いましょう。
通知が届かない
スマホの「通知許可」がオフになっているケースがあります。
Garmin Connect アプリの設定とスマホ本体の通知設定、両方を確認しましょう。
ワークアウト設定が消えた
機種変更ではワークアウト内容や画面レイアウトは引き継がれません。
新機種で改めて作成・登録が必要です。トレーニングを頻繁にする人は注意です。
買い替え前にやっておきたい準備
機種変更をスムーズに進めるためには、事前の準備が重要です。
- Garmin Connect アプリを最新バージョンに更新しておく。
- 最後に同期して、データがクラウドに反映されているか確認する。
- Suica など電子マネーの残高を整理しておく。
- ワークアウト設定やフェイスのレイアウトをメモや写真で控える。
- 新しいスマホ・ウォッチの充電を十分にしておく。
これだけで移行後のトラブルを大きく減らせます。
機種変更後のGarmin Connect活用術
せっかく新しいデバイスを手に入れたなら、設定を見直して使いやすくアップデートするチャンスです。
- 心拍ゾーンやペースアラートを再設定してトレーニング精度を上げる
- 通知のオン・オフを見直し、生活スタイルに合わせて最適化する
- ウォッチフェイスを新デザインに変えてモチベーションを上げる
- Garmin Connect のウィジェットを整理して見たいデータを前面に出す
機種変更を「リセット」ではなく、「再スタート」と捉えると、使い心地も向上します。
ガーミンコネクトの機種変更手順まとめ
Garmin Connect の機種変更は、難しくありません。
ポイントを押さえておけば、データは消えずにスムーズに移行できます。
- 同じアカウントでログインすればデータは自動的に引き継がれる。
- デバイス固有の設定（ウォッチフェイス・Suica・音楽など）は再設定が必要。
- 買い替え前には必ず同期を済ませてから初期化・削除を行う。
- トラブルが起きたら Bluetooth 設定や権限、アカウントを確認する。
新しいガーミンで再スタートするあなたのランやライフログは、これまでのデータとともに続いていきます。
安心して機種変更を行い、これからも Garmin Connect で自分の成長を記録していきましょう。
