ランニングや日常使いで人気の「Garmin ForeAthlete 235J」。軽くて高機能、長く愛用している人も多いモデルです。
でも、毎日使っていると気づくのが「ベルトの劣化」。汗や紫外線、摩擦でひび割れたり、ベタつきが出てきたり。
そんな時に気になるのが「ベルト交換」ですね。今回は、ガーミン235Jのベルト交換方法や、おすすめのバンド、選び方のポイントを徹底解説します。
ガーミン235Jのベルトは交換できる？互換バンドもOK
結論から言うと、ガーミン235Jのベルトは交換可能です。
しかも純正だけでなく、互換性のある交換バンドも多数販売されています。
対応モデルとしては、ForeAthlete 220／230／235／620／630／735 などが同系統です。
これらのバンドはラグ（時計本体とベルトの接合部）の幅が同じため、互換バンドとして利用できます。
ただし、上位機種のように「QuickFit」対応（工具不要でワンタッチ交換）はできません。
235Jのバンドはピンで固定されているので、基本的には小型ドライバーやピン外し工具を使って交換します。
交換が必要になるタイミング
ベルト交換を検討すべきサインは、主に次のようなものです。
- バンドがひび割れてきた
- 汗や汚れで臭いが気になる
- 皮膚がかぶれるようになった
- 装着感が悪くなった
特に純正シリコンバンドは、使い続けると柔らかさが失われ、肌に貼りつく感じが出やすくなります。
ランナーの場合、毎日のように汗や紫外線にさらされるため、1〜2年での交換が目安です。
ベルト交換の手順
実際の交換手順は、慣れれば5分ほどで終わります。
必要な工具は「トルクスドライバー」または「専用のピン外しツール」。互換バンドを購入すると付属していることも多いです。
- 時計を裏返して、左右のバンドを固定しているピンを確認する。
- 工具を使って片側のピンを押し出し、古いバンドを外す。
- 新しいバンドの穴にピンを通し、左右がしっかり固定されるようにはめ込む。
- ベルトが動かないか、ラグ部分に隙間がないかチェックする。
最初はやや硬いですが、ピンがカチッと収まればOKです。
バンドがしっかり固定されていないと、ランニング中に外れてしまうこともあるので注意しましょう。
どんな素材がある？人気の3タイプを比較
ベルト選びで迷うのが「素材」。
それぞれに特徴があり、使うシーンや肌質によっておすすめが変わります。
1. シリコン製（定番・防水性重視）
ガーミン純正でも採用されているタイプ。
柔らかく軽量で、汗や水に強く、ランニングやトレーニングに最適です。
価格も1,000〜2,000円台とリーズナブル。
ただし、蒸れやすく、長時間の着用でかぶれる人もいます。
2. ナイロン／布製（肌にやさしい）
肌が敏感な人や、かぶれやすい人におすすめ。
通気性が高く、軽い着け心地で、見た目もカジュアルです。
一方で、水や汗を吸うため、ランニング用途よりも普段使い向きです。
3. レザー製（おしゃれ・日常向け）
見た目の上質感を重視したい人に人気。
ただし、ランニング時の汗には弱く、雨の日の使用は不向き。
仕事や私服コーデでガーミンを使いたい人に向いています。
失敗しないベルトの選び方
ベルト交換を成功させるには、以下のポイントを押さえておきましょう。
・対応機種を必ず確認する
ForeAthlete 235J 専用、または「220／230／620／630／735 対応」と書かれているかチェック。
・工具付きのセットを選ぶ
初めての人は、ドライバーやピン付きのセットを買うと便利。
単品のバンドより数百円高い程度で安心感があります。
・遊環（バンドの余りを通す輪）に注意
互換バンドによっては遊環が緩く、ランニング中にベルトがズレることがあります。
口コミで「ストッパー付き」「遊環がしっかりしている」タイプを選ぶのがコツ。
・デザインとカラーも重視
ブラック・ホワイト・ミントグリーン・ネイビーなど、豊富なカラーがあります。
スポーティにするか、普段使いに溶け込むかで選びましょう。
実際に人気の互換バンド例
通販サイトでは多くの235J対応バンドが販売されています。
口コミや価格帯を踏まえて、代表的な例を紹介します。
- シリコンバンド（工具付きセット）
約1,000〜1,300円。軽くて柔らかく、装着感が純正に近い。ランナーに定番。 - プレミアムシリコンバンド
約1,400円前後。素材がしっとりしていて高級感あり。カラー展開も豊富。 - ナイロン製バンド
約1,500〜1,800円。通気性が高く、汗をかいても蒸れにくい。日常使い向け。 - レザーバンド
約2,000円前後。スーツにも合わせやすい落ち着いた印象。
どれも Garmin ForeAthlete 235J を含む互換モデル対応で、Amazonや楽天で簡単に入手可能です。
実際に交換した人の声
レビューを見ると、交換した人の多くが「もっと早く替えればよかった」と感じているようです。
- 「純正バンドのベタつきがなくなり快適」
- 「デザインを変えたら気分も変わった」
- 「安いのに質感が良くて満足」
- 「工具付きで初心者でも5分で交換できた」
逆に「遊環が緩い」「ネジが合わなかった」という声もあります。
互換バンドを選ぶときは、レビューで装着感や工具の精度を確認しておくと安心です。
トラブルを防ぐポイント
ベルト交換は簡単ですが、注意しないとトラブルになることもあります。
- ピンの固定不良に注意：カチッと音がするまでしっかり押し込む。
- 交換時にネジを落とさないように：作業は机の上で行うのがおすすめ。
- 皮膚トラブルがある場合は素材変更を検討：ナイロンや布製バンドで改善するケースも多い。
- ランニング後は洗浄・乾燥を忘れずに：汗を拭き取るだけで寿命が延びる。
小さなケアでベルトの持ちが大きく変わります。
どんな人にどのバンドが合う？
自分に合うベルトを選ぶには、生活スタイルで考えるのが一番です。
- 毎日ランニングする人 → シリコン製。防水性・軽さ・コスパが優秀。
- デスクワーク中心・肌が弱い人 → ナイロン製。通気性とやさしい着け心地。
- 仕事でも着けたい人 → レザー製。落ち着いた印象で服装になじむ。
どのタイプも2,000円以下で購入できるので、気分やシーンに合わせて複数持っておくのもおすすめです。
まとめ：ガーミン235Jのベルト交換で快適さと楽しさをアップ！
ガーミン235Jは機能性が高く、まだまだ現役で使えるランニングウォッチ。
だからこそ、ベルト交換で見た目や装着感をリフレッシュしてあげるだけで、また愛着がよみがえります。
工具付きの互換バンドを選べば、自宅でも簡単に交換可能。
シリコン・ナイロン・レザー、それぞれの特徴を理解して、自分に合った一本を見つけましょう。
お気に入りのカラーや素材に変えると、走るモチベーションも上がります。
ぜひこの記事を参考に、**「ガーミン235Jのベルト交換」**で快適なランニングライフを楽しんでください。
