ランニングや日常の健康管理に欠かせないガーミンのForerunner 165。軽くて高機能なこのスマートウォッチは、ベルトを交換するだけで印象がガラッと変わるのが魅力です。
この記事では、2025年最新版として「おすすめの交換方法」と「人気カラーランキング」を中心に、選び方のポイントをわかりやすく紹介します。
Forerunner 165の特徴とベルト交換の魅力
ガーミンのForerunner 165は、AMOLEDディスプレイを搭載した軽量モデル。GPS精度が高く、ランニングはもちろん、睡眠やストレス、心拍数まで測定できる万能ウォッチです。
この165シリーズの良いところは、「ベルトが20mmのクイックリリース式」である点。つまり、専用工具を使わなくてもワンタッチで付け替えができるんです。
シーンに合わせて気軽にバンドを変えられるから、「スポーツにも通勤にも使いたい」という人にぴったり。
交換方法はとても簡単！初心者でも失敗しない手順
ベルト交換に難しいイメージを持っている人もいるかもしれません。でも実際は数十秒で終わるほど簡単です。
手順は次の3ステップ。
- 裏面のクイックリリースピンをスライド
ベルトの裏にある小さなレバーを軽くスライドすると、片側のピンが縮み、簡単に外せます。 - 新しいバンドを片側ずつ取り付ける
片方のピンを穴に差し込み、反対側のピンをスライドしてはめ込みます。 - ピンがカチッとはまったか確認
最後に軽く引っ張ってみて、しっかり固定されていれば完了です。
慣れれば1分もかからず交換可能。ガーミン純正バンドはもちろん、20mm幅対応のサードパーティ製バンドも豊富なので、交換の自由度が高いのが特徴です。
素材別のおすすめベルトと選び方
シリコンバンド（スポーツに最適）
ランニングやワークアウトが中心の人には、汗や水に強いシリコン素材がおすすめです。
軽くて柔らかく、通気穴があるタイプなら蒸れにくく快適。
日常的にスポーツを楽しむ人や、毎日シャワー後もつけっぱなしにしたい人にぴったりです。
人気ブランドでは、Agenius シリコンバンドやMosFoil ナイロンバンドなどの非純正シリコンバンドが高評価。価格は1000円前後と手頃で、複数カラーを揃える人も多いです。
ナイロン・編み込みバンド（普段使い・軽さ重視）
ナイロン素材は軽くて柔らかく、肌に優しいのが特徴。
長時間つけても違和感がなく、仕事中や睡眠中も快適に過ごせます。
特に編組タイプ（ブレイデッド）は手首にフィットしやすく、通気性も抜群。
カラー展開も豊富で、カジュアルファッションにも合わせやすいです。
ステンレス製メタルバンド（ビジネス・高級感重視）
スーツやオフィスシーンにも合わせたい人には、ステンレス製バンドが人気。
メタルならではの高級感があり、165のデザインがより引き締まります。
サイズ調整用の工具が付属しているものが多く、自分の手首に合わせて細かく調整可能。
防水性・耐久性も高く、普段使いにも向いています。
2025年最新版・人気カラーランキング
実際の販売データや口コミ評価をもとにした、最新トレンドを紹介します。
（※本ランキングは2025年時点での市場動向に基づくものです。）
第1位：ブラック（シリコン）
王道でありながら万能。スポーツにもビジネスにも合う無難な選択。汚れが目立ちにくく、飽きにくいのも魅力です。
第2位：シルバー（ステンレス）
落ち着いた質感で、大人っぽさを演出。時計感が強く、普段使いでも違和感がありません。
第3位：ネイビー（シリコン／ナイロン）
控えめだけど個性が出るカラー。ランナーや学生に人気で、ファッションにも合わせやすいトーンです。
第4位：オリーブグリーン（ナイロン）
アウトドア派に人気。自然なカラーで手元に馴染み、季節を問わず使いやすい。
第5位：ローズゴールド（メタル）
女性ユーザーを中心に注目。アクセサリー感覚で使える色合いが魅力です。
どのカラーも用途やシーンに合わせて選ぶことで、Forerunner 165の印象を自在に変えられます。
購入前にチェックすべきポイント
- 対応サイズは「20mm」か必ず確認
Forerunner 165シリーズは20mm幅。異なるサイズのバンドは取り付け不可です。 - クイックリリース対応かどうか
レバー付きのタイプを選べば、工具不要でスムーズに交換できます。 - レビューを確認
バネ棒の強度や装着感など、実際に使った人の感想を参考にすると失敗しません。 - 素材の肌触り
金属アレルギーの人はシリコンかナイロンを選ぶのが安心。金属製の場合はコーティング仕様をチェック。
交換ベルトを活かしたおすすめコーディネート
ガーミン165は、ベルトを変えるだけで印象が大きく変わります。
- ランニング時：ブラックやグレーのシリコンで引き締めた印象に。
- 通勤時：シルバーのステンレスバンドで腕時計ライクに。
- 休日：ナイロンやカラフルな編組タイプでカジュアルダウン。
また、複数のベルトをその日の気分で付け替えるのもおすすめ。
クイックリリース式なので、出かける前の1分で簡単に印象を変えられます。
長く使うためのメンテナンスのコツ
どんなバンドも清潔に保つことが長持ちの秘訣です。
- シリコンは水洗い＋柔らかい布で拭く。
- ナイロンは中性洗剤を薄めた水で軽く手洗い。
- ステンレスは乾いた布で汚れを拭き取り、定期的に乾燥させる。
また、取り付けピン（スプリングバー）の摩耗や緩みは定期的にチェック。
緩みがあると、走行中に外れて落下することもあるので注意しましょう。
まとめ：ガーミン165ベルトのおすすめ交換方法と人気カラーランキング【2025年最新版】
ガーミンForerunner 165は、ベルト交換で「自分らしく使える」スマートウォッチ。
クイックリリース式で簡単に付け替えでき、用途に合わせて素材やカラーを楽しめます。
スポーツ派なら軽量シリコン、普段使いならナイロン、高級感を出すならステンレス。
どのバンドを選んでも、手元の印象が一気に変わり、モチベーションもアップします。
2025年も続くトレンドは、“機能性とファッション性の両立”。
ぜひお気に入りのカラーで、自分だけのガーミン165スタイルを完成させてください。
