スマートウォッチX5Sを手に入れたのはいいけれど、説明書が小さすぎてよくわからない。アプリとの接続方法がうまくいかない。そんな悩みを抱えていませんか？
実はこのX5S、1.96インチの大画面で通話もできて、心拍数や睡眠計測まで備えたコスパ抜群の一台なんです。でも初期設定でつまずいてしまう人が本当に多い。大丈夫、この記事を読みながら一緒に設定すれば、15分後にはちゃんと使えるようになりますよ。
開封直後にやること｜充電と付属品の確認を忘れずに
まず箱を開けてください。中にはX5S本体、磁気吸着式の充電ケーブル、そして例の「小さな説明書」が入っています。とりあえずその説明書は一旦置いておいて、この記事を見ながら進めましょう。
最初にやることは充電です。充電ケーブルの端子を本体裏側の金属接点に近づけると、「カチッ」と磁石で吸着します。向きが逆だとくっつかないので、焦らずゆっくり合わせてみてください。USB側をパソコンやスマホの充電器に差し込むと、画面にバッテリーマークが出てきます。完全に充電できるまで30分から1時間ほど待ちましょう。
この時点で本体右側のボタンを長押しすると電源が入ります。タッチパネルにも対応しているので、スワイプ操作で画面を切り替えられることも確認しておいてください。防水性能はIP67なので、手洗いくらいなら問題なし。ただしお風呂やプールは避けてくださいね。
専用アプリの入手とインストール方法｜ブランドを見極めるのがカギ
X5Sは実は複数のブランドから販売されています。ここを間違えるとアプリが使えなくなるので要注意です。購入した箱や商品ページをよく見て、どのブランドか確認しましょう。
- 【TopLuckブランドの場合】
アプリ名は「Zmoofit」です。App StoreまたはGoogle Playで検索してインストールしてください。アイコンは青ベースのデザインで、特徴的な「Fit」の文字があります。 - 【WAPIKブランドの場合】
アプリ名は「Wapik」です。こちらは白とオレンジのアイコンが目印です。WAPIKアプリは血中酸素や皮膚温の測定グラフが充実しているのが特徴です。 - 【X-FIVEやその他ブランドの場合】
アプリ名が異なるケースもあるため、箱に記載されているQRコードを読み取ってアプリを入手するのが確実です。
アプリを開いたら、まずはアカウント登録を。メールアドレスまたは携帯番号で登録し、身長や体重、年齢などの基本情報を入力します。これはカロリー計算や健康管理の精度を少しでも上げるために必要なステップです。
X5Sをスマホとペアリング（接続）する手順｜ここが最大の鬼門です
いよいよ本番。X5SとスマホをBluetoothで接続します。ここで多くの人がやってしまう間違いが、スマホの設定画面から直接Bluetooth接続しようとすること。これ、うまくいきません。必ずアプリの中から接続してください。
手順をひとつずつ説明しますね。
- スマホのBluetoothをオンにする。ただしここでは何も操作しません。
- アプリを起動し、ホーム画面下部の「デバイス」または「＋」マークをタップ。
- 近くにあるデバイスが検索されるので「X5S」を選択。
- ウォッチ本体にペアリング確認のポップアップが出たら「✓」をタップ。
- ここでスマホ側にも「Bluetoothペアリングのリクエスト」が出るので「ペアリング」を許可。
これで接続完了です。時計の画面にスマホの時刻と同期された表示が出ていれば成功。うまくいかない場合は、ウォッチを一度再起動してから再度試してみてください。再起動は本体右ボタンを10秒以上長押しです。
通知設定をマスターしよう｜LINEや着信を手元で受け取る方法
ペアリングができたら、次は通知の設定です。せっかくスマートウォッチを持っているのに、結局スマホを取り出しちゃうんじゃ意味がないですからね。
アプリの「通知」または「メッセージ通知」メニューを開きます。LINEやGmail、電話など、通知を受け取りたいアプリのスイッチをオンにしてください。このとき、アプリにアクセス権限を求められたらすべて「許可」を選んでください。特にiPhoneの場合は、通知の設定で「通知センターに表示」をオンにしないと届かないので注意が必要です。
Androidユーザーはもうひとつ大事な設定があります。アプリがバックグラウンドで勝手に終了してしまうのを防ぐために、「設定」→「アプリ」→「Zmoofit（またはWapik）」→「バッテリー」で「バッテリー最適化」を「制限なし」に変更してください。これをやっておかないと、しばらくすると通知が届かなくなって「壊れた？」と勘違いする原因になります。
健康管理機能の使い方と見方｜数値の正しい活用法
X5Sには心拍数、血中酸素濃度、血圧、睡眠モニタリング、皮膚温測定といった機能が搭載されています。でも正直なところ、これは医療機器レベルの精度ではありません。あくまで日常の健康傾向をつかむための参考値として使ってください。これ、めちゃくちゃ大事なポイントです。
心拍数も血圧も、測るタイミングによって数値が変わります。朝起きてすぐの安静時と、階段を上がった直後では全然違いますよね。だからこそ、毎日同じ時間、同じ姿勢で測る習慣をつけることをおすすめします。「夜寝る前に心拍数を測る」と決めておけば、変化の傾向がつかみやすくなります。
睡眠モニタリングは自動計測です。就寝時に装着しておくだけで、深い眠りと浅い眠り、覚醒時間を記録してくれます。朝起きてアプリを見ると、昨晩の睡眠スコアが表示されているので、生活リズムを見直すきっかけになりますよ。
ウォッチフェイスを変更して楽しもう｜自分だけの時計にカスタマイズ
X5Sの楽しみのひとつが文字盤の変更です。アプリ内の「ウォッチフェイス」メニューから、デジタル表示やアナログ風など様々なデザインを選べます。気に入った文字盤をタップすると、自動的に本体に転送されてすぐに切り替わります。
さらに、自分の好きな写真を文字盤にすることも可能です。「カスタムウォッチフェイス」からスマホのアルバム内の画像を選んでください。ペットの写真や子どもの写真、お気に入りの風景など、世界にひとつだけの時計が作れます。この機能は地味にテンション上がりますよ。
バッテリーの持ちを長くするコツと充電のタイミング
公式のスペックでは通常使用で約5日から7日持つとされています。ただ、これは使い方次第です。画面の明るさを最大にしていたり、通知を頻繁に受け取っていると2日から3日で充電切れになることもあります。
バッテリーを少しでも長持ちさせたいなら、画面の輝度設定を下げること、使わない夜間は「おやすみモード」をオンにすることが効果的です。充電は残量が20%を切ったら行うようにすると、バッテリーの寿命を延ばせます。満充電までの時間は約2時間。寝る前に充電器にセットする習慣をつけると、朝にはしっかり使える状態になっています。
X5Sが繋がらない・同期できないときのトラブル解決法
どうしても接続がうまくいかないときの最終手段をまとめておきます。私も実際にサポートした経験から、この手順でほとんど直っています。
まず、スマホのBluetooth設定画面を開いて、もし「X5S」が登録されていたら削除してください。次にアプリを完全に終了します。ホーム画面からアプリをスワイプして消すだけではなく、設定から「強制停止」を選ぶと確実です。そしてウォッチ本体を再起動。スマホも再起動。この「全部再起動」が意外と効きます。
それでもダメな場合、アプリ内の「デバイスを削除」または「ペアリング解除」を実行して、最初からもう一度ペアリングし直してみてください。Androidの場合は先ほどお伝えしたバッテリー最適化の設定も再確認を。
スマートウォッチX5Sを買ったらまず読む説明書代わりの総まとめ
ここまで読んでいただいた方はもう大丈夫。X5Sの設定から日常使いまで、説明書がなくても迷うことはなくなりました。最後に一番重要なポイントだけおさらいします。
アプリは買ったブランドに合わせて選ぶ。接続はアプリ経由で行う。Androidはバッテリー制限を解除する。数値はあくまで目安として使う。この4つさえ押さえておけば、安いのに多機能なX5Sをしっかり使い倒せます。
それでは、快適なスマートウォッチライフを楽しんでくださいね。
