子どもに持たせたiPhoneで、知らない番号にかけちゃうんじゃないかって心配になったこと、ありませんか？あるいは自分自身で、特定の相手への発信を制限したいケースもあるでしょう。
実はiPhoneには、そうした「発信制限」をかけるための機能が標準でたくさん搭載されています。しかも、キャリアのサービスやアプリを組み合わせれば、さらに強力な制限も可能に。
この記事では、iPhone発信制限の設定方法を、目的別にわかりやすく解説していきます。子どもの安全を守りたい親御さんも、自分のスマホ習慣を見直したい方も、ぜひ参考にしてください。
そもそもiPhoneの発信制限って何ができるの？
iPhone発信制限と一言で言っても、実はいくつかの種類があります。大きく分けると、こんな感じ。
- 特定の電話番号への発信をブロックする
- 電話帳に登録していない番号には一切かけられなくする
- 時間帯によって通話を制限する
- 電話アプリ自体を使えなくする
これらを組み合わせれば、子ども用の[iPhone]を安心して持たせられますし、自分用の端末でも「深夜の余計な連絡」を防ぐこともできるわけです。
保護者必見！子どものiPhoneで発信を制限する方法
スクリーンタイムで「連絡先のみ」に制限する
最も手軽で強力なのが、iOS標準の「スクリーンタイム」を使う方法。子どもが勝手に設定を変えられないように、パスコードでロックできるのがポイントです。
設定手順はこちら
- 「設定」アプリを開く
- 「スクリーンタイム」をタップ
- 「コンテンツとプライバシーの制限」をオンにする
- 「通信制限」→「許可された通信」をタップ
- 「連絡先のみ」を選択
これだけで、電話帳に登録されていない番号への発信はすべてブロックされます。学校の友達や塾の先生など、必要な連絡先だけを事前に登録しておけば安心ですね。
ファミリー共有でさらに細かく管理する
Appleの「ファミリー共有」を使えば、保護者の[iPhone]からリモートで子どもの設定を管理できます。
ファミリー共有の設定手順
- 保護者の[iPhone]で「設定」→「ファミリー」を開く
- 家族を追加（子どものApple IDを作成）
- スクリーンタイムの設定で、子どものデバイスを管理
この方法なら、子どもが自分で制限を解除しようとしても、保護者の承認が必要になる仕組み。まさに「親の目の届く範囲」でスマホを使わせられます。
特定の相手への発信を完全にブロックしたい場合
着信拒否設定の落とし穴
[iPhone]には「着信拒否」機能がありますが、これはあくまで「着信」を拒否するもの。実は、拒否リストに入れた相手にこっちから電話をかけること自体は防げないんです。
「着信拒否したのに、間違ってかけちゃった…」という事態を防ぐには、別の対策が必要になります。
スクリーンタイム＋連絡先削除の合わせ技
特定の番号への発信を確実に防ぎたいなら、以下の方法が効果的です。
- その相手の連絡先を削除する
- スクリーンタイムの通信制限で「連絡先のみ」に設定
- 必要なら着信拒否リストにも追加
連絡先から消えていて、なおかつ電話帳にない番号には発信できない設定になっていれば、うっかりかけ直す心配はなくなります。
大人の自分に必要な発信制限とは
深夜の通話を控えたいなら「休止時間」を活用
「夜中に酔って元彼女に電話しちゃった」なんて失敗、防ぎたいですよね。そんな時はスクリーンタイムの「休止時間」機能が使えます。
設定方法
- 「設定」→「スクリーンタイム」→「休止時間」
- 毎日の開始時間と終了時間を設定
- その時間帯は電話アプリを含む指定アプリが使用不可に
これで、意思の弱い自分もしっかりコントロール。翌朝には「やっちゃった…」なんて後悔することもなくなります。
海外旅行中の高額通話を防ぐ方法
海外でうっかり[iPhone]を使ったら、後日とんでもない金額の請求が…そんな悲劇を防ぐには、いくつかの対策があります。
国際通話を防ぐ3つの方法
- 機内モードをオンにして、Wi-Fiのみで使用する
- キャリアの「国際通話制限サービス」に申し込む
- 設定アプリで「データローミング」をオフにする
特にキャリアのサービスは、ネットワーク側で発信をブロックしてくれるので確実。渡航前に申し込んでおけば安心です。
キャリアサービスを使った発信制限のメリット
ドコモ・au・ソフトバンク・楽天の主要サービス
各キャリアが提供する発信制限サービスは、[iPhone]の設定では解除できないという大きなメリットがあります。
主なサービス内容
- ドコモ：発信制限サービス（月額220円〜）で特定番号や国際通話を制限
- au：安心セキュリティ for auに含まれる発信制限機能
- ソフトバンク：あんしんフィルターで発信制限が可能
- 楽天モバイル：楽天Linkアプリやマイページから設定
特に子ども用や高齢者用の[iPhone]では、こうしたキャリアサービスの利用をおすすめします。デバイスを再起動しても制限は解除されませんから。
緊急通報は制限できないって知ってた？
これは重要なポイント。110番（警察）・119番（消防）・118番（海上保安庁）への緊急通報は、法律で制限できないことになっています。
つまり、どんなに厳しく発信制限をかけても、子どもが誤って110番してしまう可能性はゼロではないということ。「いたずらじゃないよ」と、きちんと教えておく必要がありますね。
発信制限でよくある困りごとと解決法
「必要な電話がかけられない！」そんな時は
発信制限をかけたら、必要な電話までできなくなっちゃった…そんな時は、以下のポイントをチェックしてみてください。
トラブルシューティング
- スクリーンタイムの制限が強すぎないか確認
- 機内モードがオンになっていないか
- おやすみモードの設定を見直す
- SIM PINを設定した場合は番号を忘れずに
高齢者向けiPhoneの設定で気をつけること
高齢の親に[iPhone]を持たせる場合、発信制限の設定は「やりすぎ」に注意が必要です。
バランスが大事なポイント
- 緊急時に連絡が必要な家族の番号は必ず登録
- スクリーンタイムのパスコードは家族で共有
- 定期的に設定を見直す機会を設ける
「制限しすぎて、いざという時に連絡が取れない」という事態だけは避けたいものです。
番外編：サードパーティアプリでできること
App Storeには、発信制限に関連するアプリも多数あります。ただし、iOSの仕組み上、完全に発信をブロックできるアプリはほとんどありません。
おすすめアプリの種類と機能
- Whoscall：迷惑電話を警告。発信前に注意を促す
- OurPact：リモートで子どもの[iPhone]を管理
- FamilyTime：ホワイトリスト方式の通話制限が可能
これらのアプリは、スクリーンタイムの機能を補完するものとして考えるといいでしょう。
まとめ：目的に合わせて最適な発信制限を
iPhone発信制限の方法、いかがでしたか？一口に制限と言っても、子どもの安全のため、自分の意思を守るため、高額請求を防ぐためと、目的によってベストな方法は変わります。
目的別・最適な制限方法
- 子どもの安全第一：スクリーンタイム＋ファミリー共有＋キャリアサービス
- 特定の相手をブロック：連絡先削除＋スクリーンタイム「連絡先のみ」
- 自分をコントロール：休止時間設定＋機内モード活用
- 海外での高額防止：キャリアの国際通話制限＋データローミングオフ
大切なのは、制限すること自体が目的ではなく、[iPhone]をより安心して便利に使うための手段だということ。この記事を参考に、あなたや家族にぴったりの発信制限設定を見つけてくださいね。
