夜空に浮かぶ月を見て、「綺麗だな」と思った瞬間、スマホをかざして撮影した経験、誰にでもあるんじゃないでしょうか。
でも、いざ撮った写真を見てみると……「えっ、なんでこんなに白く潰れてるの？」「思ってたのと全然違う…」ってがっかりしたこと、私もあります。
肉眼ではあんなにクリアで、クレーターまで見えそうだったのに、iPhoneの画面には真っ白な団子みたいな月がポツン。背景の暗さにカメラが引っ張られて、月だけが白く飛んでしまうんですね。
でも実は、ちょっとした設定とコツを知るだけで、iPhoneでも驚くほど綺麗に月を撮影できるって知ってました？特別な一眼レフカメラなんて必要ありません。
この記事では、2026年最新のiPhone情報も踏まえながら、誰でも今すぐ試せる月撮影のテクニックを7つに絞ってご紹介します。難しい専門用語もなるべく使わずに解説するので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
iPhoneで月を綺麗に撮るのが難しい理由
まず最初に、どうしてiPhoneでは月がうまく撮れないのか、その原因を理解しておきましょう。原因がわかれば、対策も明確になりますからね。
最大の理由は、極端な明暗差にあります。月自体は太陽の光を反射しているのでとても明るいんですが、その周りの夜空は真っ暗ですよね。
[iphone]のカメラは、明るい部分と暗い部分の両方をうまく写し取ろうと頑張るんですが、その処理能力には限界があります。暗い夜空に合わせると、明るい月が白く飛んでしまう。逆に月に合わせると、背景が真っ暗になってしまう。これが月撮影のジレンマなんです。
さらに、[iphone]の標準カメラで撮ると、月は画面の中のほんの小さな点にしかなりません。デジタルズームで無理やり拡大すると、画質が荒れてボヤッとしてしまう。そして、[iphone]が優秀すぎて、暗い場所だと判断してナイトモードが作動すると、余計に月が明るく撮れてしまう…という悪循環。
つまり、[iphone]のオート機能に任せている限り、綺麗な月の写真はなかなか撮れないというのが現実なんです。
でも大丈夫。これから紹介する方法で、その壁を簡単に乗り越えられますよ。
その1：露出を思い切って下げる
最初に覚えてほしいのは、たったこれだけの操作です。
- カメラを起動して、画面の月をタップする
- 黄色い四角が表示されたら、その横に出てくる太陽のマークを下にスワイプする
これだけで、月の明るさを手動で調整できます。どこまで下げるかというと、月の表面の模様や影がうっすら見えてくるギリギリのラインまで。最初は「え、こんなに暗くて大丈夫？」と思うくらいでちょうどいいんです。
人間の目は、明るい月に慣れてしまうので、実際の月はもっと暗いんだなっていう感覚が掴みにくいんですよね。でも、この露出を下げる作業が、白飛びを防ぐ最も効果的な方法です。
肉眼で見るよりも暗く写るかもしれませんが、クレーターのディテールまでしっかり捉えた写真は、後から見返しても「おおっ！」って思える仕上がりになりますよ。
その2：AE/AFロックで設定を固定する
露出を調整したら、その設定を固定してしまいましょう。これをしないと、ちょっとiPhoneを動かしただけで、また自動でピントや明るさが変わってしまいます。せっかく調整したのに、それじゃあ台無しですよね。
やり方は簡単。さっき月をタップしたところを、今度は長押しします。
画面の上部に「AE/AFロック」と表示されれば成功です。AEはオートエクスポージャー（自動露出）の略で、AFはオートフォーカス（自動焦点）の略。つまり、露出とピントをロックしたってことですね。
これで、何枚撮っても同じ設定で月を撮影し続けられます。月はどんどん動いていくので、構図を変えたいときもこのロック機能はとても役立ちますよ。
その3：撮影モードは状況に応じて使い分ける
実は、[iphone]の「写真モード」以外にも、月を撮る有効な手段があります。それがビデオモードです。
特に5倍以上の高倍率で撮りたい場合、写真モードよりもビデオモードの方が高画質で撮れることがあるんです。なぜかというと、ビデオモードの方がシャッタースピードが速く設定されているため、月の微細なブレを抑えられるから。
4K画質でビデオを撮影しながら、後でお気に入りの1コマを写真として切り出す方法もプロの間ではよく使われます。ビデオなら連続して撮影しているので、シャッターチャンスを逃す心配もありません。
一方で、ナイトモードは基本的にオフにするのがおすすめです。左上に表示される月のマーク（ナイトモードアイコン）が黄色くなっていたら、タップしてオフにしましょう。ナイトモードは暗い場所を明るく撮る機能なので、明るい月には逆効果なんです。
その4：ズームは光学ズームの範囲内で
[iphone]のカメラで月を撮る時、つい大きく見せたくて画面いっぱいまでピンチアウト（拡大）したくなりますよね。
でも、ここで知っておいてほしいのが「光学ズーム」と「デジタルズーム」の違いです。
- 光学ズーム：レンズの仕組みそのもので拡大するから、画質が劣化しない
- デジタルズーム：撮った画像をソフトウェアで無理やり引き伸ばすから、画質が荒れる
最近の[iphone] Proシリーズ（15 Pro Maxや16 Proなど）には、5倍の光学ズームレンズが搭載されています。この5倍という倍率は、月の撮影にかなり有利なんです。まずは、自分の[iphone]の光学ズームの最大倍率を確認してみてください。
どうしてもそれ以上大きく見せたい場合はデジタルズームを使うことになりますが、最大倍率まで拡大すると画質はかなり荒れます。私の経験則では、光学ズームの倍率＋ちょっとくらいに抑えると、画質とのバランスが取りやすいですよ。
その5：三脚とタイマーでブレを防ぐ
露出を下げて撮影するということは、シャッターが開いている時間が長くなるということ。つまり、ほんのわずかな手ブレでも写真がブレてしまう可能性が高まります。
そこで活躍するのが三脚です。
「そんな本格的な機材、持ってないよ」という方、大丈夫。100円ショップでもスマホ用の簡易三脚は売っていますし、手持ちのものでも工夫次第です。ベランダの手すりにスマホを預けたり、地面に置いたり、車の屋根に載せたり。とにかくiPhoneを固定できる場所を探してみてください。
そして、もう一つ忘れちゃいけないのがタイマー撮影です。
三脚を使っても、シャッターボタンを押す指の振動でブレることがあるんですね。なので、セルフタイマーを3秒か10秒に設定してからシャッターを切りましょう。Apple Watchをお持ちなら、そのままリモートシャッターとして使えますし、有線イヤホンの音量ボタンでもシャッターが切れますよ。
その6：撮影環境を整える
実は、カメラの設定以上に大事かもしれないのが、この「環境選び」です。
まず、風のない日を選びましょう。空気の揺らぎや風によるスマホの微振動は、写真のシャープさを奪います。肉眼ではわからなくても、写真にすると月の輪郭がボヤッとしてしまうんですね。
次に、月の満ち欠けも意識してみてください。満月は明るくてキレイですが、真正面から光が当たっているため影ができず、クレーターの凹凸が写りにくいんです。
クレーターをくっきり撮りたいなら、上弦の月（夕方から夜に見える、右半分が明るい月）や下弦の月（夜中から朝方に見える、左半分が明るい月）がおすすめです。斜めから光が当たるので、影ができて立体感が生まれます。
そして、撮影時間帯も重要。空が完全に暗くなる直前の「マジックアワー」に撮影すると、月と一緒に淡い青色の空も写り込んで、とても幻想的な雰囲気になりますよ。
その7：撮影後の編集で仕上げる
撮って終わり、じゃなくて、ちょっとだけ編集を加えると、写真の印象はガラッと変わります。
[iphone]の標準「写真」アプリにも、便利な編集機能がたくさんあります。
- 明るさ：月の部分が明るくなりすぎていないか、微調整
- ハイライト：白飛びしている部分をさらに抑える
- シャドウ：少し持ち上げると、背景にうっすら星が出てくることも
- コントラスト：少し上げると月の輪郭がはっきり
- 鮮明さ／シャープネス：適度に上げるとディテールが強調される（上げすぎ注意）
「プロっぽい加工」なんて構えなくて大丈夫。肉眼で見た印象に近づけるイメージで、ちょっとずつスライダーを動かしてみてください。
よくある質問とその答え
Q: スーパームーンは普通の月と撮り方が違いますか？
A: 基本的な方法は同じです。ただし、通常より明るいので、露出はさらに一段階下げた方がいいかもしれません。
Q: スマホ用の外付けレンズって効果ありますか？
A: 高倍率を謳う安価なレンズは、画質が逆に落ちることが多いです。まずは[iphone]本体の機能を極めてから、それでも物足りない場合に検討するのがおすすめです。
Q: RAWってやつで撮ったほうがいいの？
A: ProシリーズでRAW撮影に対応している場合、RAWで撮るメリットは大きいです。編集の自由度が格段に上がるので、より本格的に月を撮りたいなら試す価値あり。ただし、データ容量は大きくなるので注意してくださいね。
まとめ：今日の夜から試せること
さあ、今夜、月が見えたら、ぜひこの記事で紹介した方法を試してみてください。おさらいすると、こんな流れです。
- 三脚代わりになる場所にiPhoneを固定する
- 光学ズームの範囲内で月を画面に捉える
- 月をタップして、太陽マークを下にスワイプ（露出ダウン）
- 長押ししてAE/AFロック
- タイマーをセットしてシャッターを切る
- 必要なら編集で微調整
特別なアプリも、高価な機材もいりません。今、あなたの手元にある[iphone]で十分、美しい月の写真は撮れます。
何度か挑戦しているうちに、「あ、今日はこの設定の方がいいかも」っていう感覚が掴めてくるはず。私も最初は全然ダメでしたが、コツを掴んでからは月を見るたびに撮影するのが楽しみになりました。
あなただけの、最高の一枚が撮れることを願っています。
