「また知らない番号から着信が…」
最近、そんなふうに思ったこと、ありませんか？私も以前は知らない番号がかかってくるたびに「出るべきか、迷うべきか」と悩んでいました。営業電話や詐欺電話が増えている昨今、iPhoneを使ってどうやって着信をスクリーニングすればいいのか、悩んでいる人は多いはず。
実はiPhoneには、迷惑電話を自動でブロックする便利な機能が標準で搭載されているんです。しかもアプリを入れれば、さらに強力な対策も可能になります。
この記事では、iPhoneのスクリーニング機能を最大限活用する方法から、おすすめのアプリ、設定のコツまで徹底的に解説します。これを読めば、もう不要な電話に悩まされることはなくなりますよ。
iPhoneの標準機能でできる着信スクリーニングとは
まずはiPhoneに最初から搭載されている機能をおさらいしておきましょう。実は特別なアプリを入れなくても、ある程度の迷惑電話対策はできるんです。
「不明な発信者を消音」の設定方法と効果
iPhoneには「不明な発信者を消音」という便利な機能があります。これをオンにすると、電話帳に登録されていない番号や、過去に発信したことのない番号からの着信が自動で消音されるんです。
設定方法はカンタン。
「設定」アプリを開いて「電話」をタップ。その中にある「不明な発信者を消音」をオンにするだけ。たったこれで、知らない番号からの着信は鳴らなくなります。
ただ注意点もあって。宅配便の配達員さんや、病院からの予約確認電話など、本当に出たい電話も消音されちゃうんですよね。だから「着信自体には気づかない」というリスクはあります。
でも着信履歴には残るし、相手が留守番電話を残してくれれば確認できるので、私は基本ずっとオンにしてます。もし大事な電話を待ってるときだけ一時的にオフにする、という使い方もアリですよ。
個別着信拒否のやり方と活用法
特定の番号からしつこく電話がかかってくる場合、個別に着信拒否することもできます。
方法は超簡単。電話アプリの履歴から、拒否したい番号の右側にある「i」マークをタップ。画面を一番下までスクロールすると「この発信者を着信拒否」という項目があるので、それをタップするだけ。
これでその番号からの着信は一切来なくなります。
ただ、いたちごっこになることも多くて。迷惑電話業者は次々に番号を変えてかけてくるから、個別拒否だけでは追いつかないんですよね。だから標準機能はあくまで「基本編」。次のステップとして、専門アプリの導入を考えたほうがいいかもしれません。
標準機能の限界と注意点
ここまでiPhone標準機能の便利さをお伝えしましたが、正直なところ「これだけで完璧！」とは言えません。
標準機能の最大の弱点は、迷惑電話かどうかを判断してくれないこと。単純に「知らない番号」を消音するだけで、「これは危険な詐欺電話です」とか「この番号はセールス業者です」といった情報までは教えてくれないんです。
また、非通知設定の電話はどうなるんだろう？と気になる人もいるでしょう。非通知も「不明な発信者」に該当するので、消音の対象になります。ただ、非通知はそもそも番号が表示されないので、着信拒否のしようがないんですよね…。
だからこそ、次の章で紹介する専用アプリの出番になってくるわけです。
迷惑電話対策アプリのおすすめ5選【2026年最新】
ここからは、実際にApp Storeで入手できる着信スクリーニングアプリを紹介していきます。どれも私が実際に使ってみて、これは使える！と思ったものばかりです。
Whoscall（フーズコール）：迷惑電話対策の定番アプリ
迷惑電話対策アプリといえば、まず名前が上がるのがこのWhoscallでしょう。
世界中の迷惑電話データベースを持っていて、着信があったときに「この番号は迷惑電話の報告があります」と画面上で警告してくれます。データベースの更新頻度も高く、新しい迷惑電話にも対応しやすいのが特徴。
無料版でも十分使えますが、広告が表示されるのがちょっと気になるかも。月額数百円のプレミアム版にすると広告が消えて、さらに自動ブロック機能も使えるようになります。
特に嬉しいのは、オフラインデータベースを持っていること。ネットに繋がってなくても、過去にダウンロードしたデータで迷惑電話を判別できるんです。
迷惑電話チェッカー：シンプル設計で使いやすい
「とにかく簡単に使いたい」という人には、この「迷惑電話チェッカー」がおすすめ。
機能は本当にシンプルで、着信時に番号をチェックして、迷惑電話の可能性があれば警告してくれます。アプリ自体も軽くて、バッテリー消費が少ないのがいいところ。
無料版でも広告は表示されますが、それほど邪魔にならない程度。有料版にアップグレードすれば広告非表示になるほか、より詳細な番号情報も見られるようになります。
ioriz（イオリズ）：電話帳共有型の新サービス
iorizはちょっと変わったアプローチのアプリ。ユーザー同士で「この番号は迷惑電話だった」という情報を共有し合って、データベースを作っているんです。
つまり使えば使うほど、コミュニティ全体の迷惑電話対策が強化されていく仕組み。実際のユーザーからの報告なので、生の声が反映されているのが強みです。
ただ、電話帳データを共有するタイプのアプリなので、プライバシーが気になる人には向かないかもしれません。利用する際は、プライバシーポリシーをよく読んでからにしましょう。
電話帳アプリ内蔵型のスクリーニング機能
最近は、電話帳アプリ自体にスクリーニング機能がついているものも増えてきました。
例えば「Sync.ME」や「Truecaller」といったアプリは、電話帳として使えるだけでなく、着信時に相手の情報を表示してくれます。特にTruecallerは世界最大級のユーザーベースを持つアプリで、迷惑電話の特定精度が高いことで知られています。
ただ、これらのアプリは海外製が多いので、日本の迷惑電話にどこまで対応しているかは要チェック。日本語のレビューを確認してから導入するのが無難です。
各アプリの比較と選び方のポイント
結局どのアプリを選べばいいの？という人向けに、選び方のポイントをまとめてみました。
精度重視の人：Whoscallがおすすめ。データベースの規模と更新頻度はトップクラスです。
とにかく無料で：迷惑電話チェッカーか、まずは標準機能から試してみるのがいいでしょう。
プライバシーが気になる人：電話帳をアップロードするタイプのアプリは避けて、Whoscallなどデータを外部に送信しないタイプを選びましょう。
高齢の親に持たせたい人：操作がシンプルな迷惑電話チェッカーか、自動ブロック機能の強いWhoscallプレミアムがおすすめです。
どのアプリを選ぶにしても、大事なのは「自分に合ったものを使うこと」。まずは無料版で試してみて、使い勝手を確かめてみてくださいね。
iPhoneスクリーニングアプリの効果的な設定手順
アプリを入れただけでは、実はちゃんと動いてくれません。正しく設定して初めて、その力を発揮してくれるんです。ここでは、アプリ導入後の設定手順を解説します。
アプリインストール直後にやること
アプリをインストールしたら、まず最初にやるべきことがあります。
ほとんどのスクリーニングアプリは、初期設定ウィザードが表示されるので、それに従って進めていけばOK。特に重要なのが、電話へのアクセス許可と、着信の識別を許可する設定です。
「設定」アプリを開いて「電話」→「着信拒否と着信識別」と進むと、インストールしたアプリの一覧が表示されます。ここで、使いたいアプリのスイッチを全部オンにしましょう。
この設定を忘れると、アプリを入れても迷惑電話を識別してくれないので要注意！
キャリアごとの設定の違い（docomo/au/SoftBank/楽天/格安SIM）
実は使っているキャリアによって、迷惑電話対策の内容が少し変わってきます。
docomo：「迷惑電話ストップ」というサービスを提供していて、申し込むと事業者が迷惑電話をブロックしてくれます。iPhoneのアプリと併用するとさらに強力に。
au：「迷惑電話撃退サービス」があり、こちらも同様に事業者レベルでのブロックが可能。アプリとの併用がおすすめです。
SoftBank：「迷惑電話ブロック」というサービスがありますが、一部の旧プランでは有料の場合もあるので要確認。
楽天モバイル：キャリア独自の迷惑電話ブロックサービスはありませんが、iPhoneの標準機能とアプリで十分対策できます。
格安SIM（MVNO）：キャリアのサービスは使えないことが多いですが、iPhoneの標準機能とアプリの組み合わせで、ほぼ同じレベルの対策は可能です。
ホワイトリストの活用法
スクリーニングアプリを使うときに意外と重要なのが「ホワイトリスト」の設定。
これは「この番号だけは絶対にブロックしないで！」というリストのこと。例えば、子どもの学校からの連絡や、かかりつけの病院、宅配便業者など、確実に出たい電話はあらかじめ登録しておきましょう。
アプリによって設定場所は異なりますが、だいたい「設定」や「除外リスト」といった項目の中にあります。初期設定の段階で、電話帳の連絡先は自動でホワイトリスト扱いになるアプリも多いです。
迷惑電話の現状とスクリーニングの必要性
ここまで具体的な対策方法を紹介してきましたが、そもそもなぜ今、こんなに迷惑電話対策が注目されているのでしょうか？
特殊詐欺の最新手口と統計データ
警察庁の発表によると、特殊詐欺の認知件数は依然として高い水準で推移しています。特に高齢者が被害に遭うケースが多く、その手口も年々巧妙化しているんです。
「オレオレ詐欺」はもちろん、「還付金詐欺」や「架空料金請求詐欺」など、バリエーションはどんどん増えています。最近では、AIを使って家族の声を合成するようなケースも報告されているとか。
電話一本で人生が狂ってしまう可能性がある。そう考えると、やっぱり対策はしておいて損はないはずです。
なぜiPhoneでのスクリーニングが重要なのか
iPhoneはセキュリティが強いことで知られていますが、それはあくまで「ウイルス対策」などの話。電話そのものに対する防御は、ユーザー自身が行う必要があるんです。
しかもiPhoneはAndroidと違って、電話アプリ自体を完全に置き換えることができません。だからこそ、スクリーニングアプリを上手に組み合わせて、防御力を高める必要があるわけです。
放置するとどんなリスクがある？
「まあ、ちょっとくらい迷惑電話がかかってきても…」と思っている人もいるかもしれません。でも、放置するリスクは思っている以上に大きいんです。
まず、しつこい営業電話で大切な時間を奪われること。仕事中やリラックスしたいときに何度も電話が鳴るのは、かなりのストレスになります。
そして最悪の場合、詐欺に引っかかってしまうリスク。特に高齢の親御さんがいる家庭では、子供であるあなたが対策してあげることが、親を守ることにつながるかもしれません。
プライバシーとセキュリティを考慮したスクリーニング術
便利なスクリーニングアプリですが、プライバシー面での懸念もあります。ここでは、安全に使うためのポイントをまとめました。
アプリ選びで確認すべきプライバシーポリシー
アプリを選ぶときは、必ずプライバシーポリシーをチェックしましょう。
特に注目したいのは「電話帳データの扱い」。あなたの連絡先情報がアプリのサーバーにアップロードされるのか、それとも端末内だけで処理されるのか。この違いは非常に重要です。
データを外部に送信するタイプのアプリは、コミュニティ型の迷惑電話データベースを作るために使われることが多いですが、同時に情報漏洩のリスクもゼロではありません。
「個人情報を絶対に外部に出したくない」という人は、データを端末内だけで処理するタイプのアプリを選びましょう。
データ共有型アプリのリスクと対策
iorizのようなデータ共有型アプリは、その仕組み上、ユーザーの電話帳情報をサーバーに送信することがあります。これは悪意があってのことではなく、迷惑電話のデータベースを充実させるため。
でも、それでも「自分の電話帳がどこでどう使われるかわからない」という不安は残りますよね。
こうしたアプリを使う場合は、最低限以下のことを心がけましょう。
- 公式サイトで公開されているプライバシーポリシーを読む
- データの保持期間や削除方法を確認する
- 本当に信頼できる開発元かどうか調べる
安全に使うための3つの鉄則
最後に、iPhoneでスクリーニング機能を安全に使うための鉄則を3つおさらいしておきます。
1. 公式の情報源を確認する
アプリを選ぶときは、開発元の公式サイトやAppleのApp Storeページで情報をチェックしましょう。怪しいサイトからの誘導でインストールするのは危険です。
2. 必要最小限の権限だけを与える
アプリが要求する権限は、本当に必要なものだけ許可するようにしましょう。例えば電話帳へのアクセスを求められても、その理由が納得できなければ許可しない勇気も必要です。
3. 定期的に見直す
一度設定したら終わり、ではありません。iOSのアップデートやアプリのバージョンアップに合わせて、定期的に設定を見直す習慣をつけましょう。
まとめ：iPhoneのスクリーニングで快適な電話ライフを
ここまで、iPhoneのスクリーニングについて、標準機能からおすすめアプリ、設定のコツまで幅広く解説してきました。
迷惑電話やセールス電話に悩まされている人は、まずはiPhoneの標準機能「不明な発信者を消音」をオンにしてみてください。たったこれだけで、かなりのストレスが減るはずです。
さらに強力な対策をしたいなら、自分のライフスタイルや重視するポイントに合わせて、紹介したアプリの中から選んでみてください。
大事なのは、自分に合った方法で「出なくていい電話には出ない」環境を作ること。そうすれば、本当に大切な電話に集中できるようになりますよ。
あなたのiPhoneライフが、もっと快適で安心なものになりますように。さあ、今すぐ設定をチェックしてみてくださいね。
