そろそろベッドを買い替えようかなと思っているあなた。
ネットで検索してみると、あまりにもたくさんの種類があって、「結局どれを選べばいいの？」と迷っていませんか？
実は、ベッドフレーム選びにはいくつかの「絶対に押さえておきたいポイント」があるんです。
これを知っているかどうかで、その後の睡眠の質や快適さがガラリと変わります。
今日は、ベッドフレーム おすすめの情報を探しているあなたに、失敗しない選び方と、本当に買ってよかったと思える人気モデルを、ライフスタイル別にご紹介します。
最後まで読めば、あなたにぴったりの一枚が見つかるはずです。
ベッドフレーム、マットレスだけじゃダメな理由
「マットレスさえ良ければ、フレームはなんでもいいんじゃない？」そんな風に考えていませんか？
確かに、寝心地を決める大きな要素はマットレスです。
しかし、フレームはそれを「支える」土台。
土台がしっかりしていなければ、せっかくの高級マットレスもその性能を十分に発揮できません。
良いベッドフレームは、適切な通気性を確保し、マットレスの耐久性をサポートし、さらにはお部屋のインテリアとしての役割も果たします。
逆に、合わないフレームを選んでしまうと、寝ている間に軋む音がしたり、思わぬ場所にほこりがたまったり…と、小さなストレスの種になってしまうことも。
まずは、ベッドフレーム選びで最も重要な3つの基準を見ていきましょう。
失敗したくない！ベッドフレーム選びの3大ポイント
何を基準に選べば良いのか、その核となる部分を押さえれば、自ずと選択肢は絞られてきます。
以下の3点は、ショールームやネットショップで商品を見る前に、ぜひ自分の条件として明確にしておいてください。
1. サイズは将来も見据えて決める
シングル、セミダブル、ダブル、クイーン…。
今の寝室にちょうど収まるサイズを選びがちですが、ここは少し先のことも考えてみましょう。
「一人だからシングルで十分」と思っていても、将来パートナーができる可能性はありませんか？
読書やスマホを寝ながら使うのが好きな人なら、少し余裕があるサイズの方が快適です。
また、体格に合ったサイズ選びも大切。
身長が高い方は、足元がはみ出さないように、フレームの内寸（マットレスが収まる実際のサイズ）を必ずチェックしましょう。
多くのブランドで、フレームによって同じ「ダブル」サイズでも内寸が数センチ異なることがあります。
2. 素材と構造で耐久性と見た目が決まる
ベッドフレームの主な素材は、「木製」「金属製」「合板（樹脂コーティング）」の3つに大別できます。
- 木製（無垢材や集成材）：温かみのある風合いと高い耐久性が魅力。ナチュラルや北欧、和モダンなど様々なインテリアに溶け込みます。ただし、重量があり、価格はやや高めの傾向です。
- 金属製（スチールなど）：スリムでモダンなデザインが多く、比較的軽量で価格も手頃。通気性に優れています。ただし、組み立て部のネジが緩むとガタつきや軋みの原因になることがあります。
- 合板（樹脂コーティング）：安価で多彩なカラーバリエーションが特徴。ただし、衝撃に弱く、端部のコーティングが剥がれやすい場合もあるので、取り扱いには注意が必要です。
構造面では、底板（スラット）の形状が重要です。
一枚板の底板より、スラット（板条）が等間隔に並んでいるものの方が、マットレスへの通気性が格段に良く、カビやダニの防止に効果的です。
また、スラットの幅や間隔、強度（特に中央部分）は、マットレスの沈み込みやへたりに直結するので、要チェックポイントです。
3. 収納は必要？タイプ別のメリット・デメリット
狭い部屋では収納付きベッドはとても魅力的ですよね。
ただし、種類によって使い勝手が大きく違います。
- 引き出し式：最もポピュラー。サイドやフットボードに引き出しが付いたタイプです。衣類やシーツの収納に便利ですが、引き出しを開けるために周囲にスペースが必要です。
- 昇降式（可動式）：マットレスごと持ち上げて、床下の大きな空間を収納に使えます。季節物や使用頻度の低いものの収納に最適。ただし、メカニズム部分がある分、重量も価格も高くなります。
- ヘッドボード収納：本やスマホ、リモコンなどを寝ながら手に取りやすい位置に収納できる利便性の高いタイプです。
収納機能はあれば便利ですが、その分構造が複雑になり、重量と価格が上がることを覚えておきましょう。
「絶対に必要」でなければ、シンプルなフレーム+別途収納家具を選ぶという選択肢もあります。
ライフスタイル別！ベッドフレームのおすすめ8選
ここからは、上記の選び方を踏まえ、様々なニーズに応える人気のベッドフレームをご紹介します。
「当てはまるかも」という項目から、ぜひチェックしてみてください。
しっかりした耐久性を求める人へ｜無垢材の安心感
長く使うものだからこそ、素材にこだわりたい。
そんな方には、無垢材の温もりと強度を兼ね備えたモデルがおすすめです。
ニトリ ベッドフレーム 無垢材のシリーズは、国産ヒノキやスギを使用したものもあり、しっかりとした厚みと適度なしなりが安心感を生み出します。
無塗装のものは経年変化（色の濃淡）も味わいの一つ。
木のぬくもりを感じながら眠りにつけます。
スタイリッシュな部屋にしたい人へ｜スチール製のモダンデザイン
すっきりとした線がお好きな方、インテリアにこだわりたい方には、金属製のフレームが一択です。
エーレンベルク ベッドフレームは、細身のスチールパイプとミニマルなデザインが特徴。
圧迫感がなく、空間を広く見せてくれます。
脚部にキャスターが付いているモデルも多く、掃除の際の移動がラクチンなのも魅力です。
コスパ最優先！まずは試してみたい人へ
「最初はあまり予算をかけられない」「賃貸だからあまり高価なものは避けたい」。
そんな方は、シンプルで安価なモデルから始めるのが賢明です。
アイリスオーヤマ 簡易ベッドフレームは、組み立ての簡単さと驚異的なコストパフォーマンスで多くの支持を集めています。
必要な機能はしっかり備えつつ、とにかく価格が手頃。
「とりあえずベッドが欲しい」という学生さんや、セカンドベッドとしても重宝します。
狭い部屋を有効活用したい人へ｜大容量収納ベッド
収納スペースがどうしても足りない…という悩みを一気に解決してくれるのが、昇降式の収納ベッドです。
パナソニック 収納ベッド 昇降式は、油圧式やガス式のシリンダーを使用しているため、女性でも比較的軽い力でマットレスごと持ち上げられます。
収納スペースは広く、布団やスーツケースもすっぽり。
フラットなヘッドボードもスタイリッシュです。
寝る前のひと時にこだわる人へ｜機能性ヘッドボード付き
ベッドで読書や動画視聴をする時間が至福の時という方。
ヘッドボードの快適さは、寝る前のリラックスタイムの質を左右します。
モットーニ ヘッドボード ベッドのように、傾斜が丁度よく、クッション性に優れたヘッドボードは、背中や頭を優しく支えてくれます。
革張りやファブリック張りなど、高級感のあるモデルが多く、寝室をグッとおしゃれな空間に変身させてくれるでしょう。
低めの高さが好み｜ロータイプで安定感を
「ベッドは低い方が落ち着く」「上り下りが楽」という方には、床からあまり高さがないロータイプがおすすめです。
ムーム ローベッド フレームは、床に近い姿勢で生活する「床生活」の考え方にも沿ったデザイン。
重心が低いので揺れにくく、安定感があります。
お子様のいるご家庭でも、転落時のリスクが軽減され安心です。
マットレスを美しく見せたい｜ボックス型フレームのすっきり感
マットレスをすっぽりと包み込むように収める「ボックス型」のフレーム。
側面（サイドレール）がマットレスの厚みを覆うため、部屋にすっきりとまとまりをもたらします。
シンシア ボックス型 ベッドのようなモデルは、サイドに縫い目やファスナーがなく、一枚のファブリックで覆われたデザインが主流。
高級ホテルのような佇まいを自宅で再現できます。
角にぶつかっても痛くないので、安全性も高いです。
組み立てが苦手…そんなあなたに｜工具不要で簡単組み立て
「大きな家具の組み立ては自信がない」「一人暮らしで手伝ってくれる人がいない」。
そんな心配を吹き飛ばしてくれるのが、工具いらずの簡単組み立てモデルです。
サンデー 簡単組み立て ベッドは、ネジやドライバーを使わず、カチッとはめるだけで完成する機構を採用しているものもあります。
引越しの際の分解も簡単。
「とにかくラク」を追求した設計は、忙しい現代人にぴったりです。
お手入れのコツで、おすすめのベッドフレームを長持ちさせる
せっかく気に入ったベッドフレームを選んだなら、できるだけ長く快適に使いたいですよね。
素材別の簡単なお手入れ方法を知っておくだけで、その寿命は大きく延びます。
- 木製フレーム：乾いた柔らかい布でほこりを拭き取りましょう。水気を含んだ布で拭く場合は、すぐに乾いた布で水気を拭き取ることが重要です。ワックスがけは素材を保護し、ツヤを出す効果がありますが、製品の取扱説明書で推奨されているか確認を。
- 金属製フレーム：サビ防止が最大のポイント。定期的に乾いた布で埃を払い、汗や湿気による水分が付着しないようにしましょう。もしサビが発生した場合は、早めに専用のサビ取り剤で対処を。
- 合板・樹脂コーティングフレーム：アルコールや強力な洗剤はコーティングを傷める可能性があります。基本的には水拭きか、中性洗剤を薄めたもので優しく拭きましょう。
また、どのタイプにも共通するのは「定期的なネジの締め直し」です。
使用していくうちに緩んでくるので、半年に一度くらいは、特に脚や接合部のネジをチェックして、ガタつきを防止しましょう。
ベッドフレームのおすすめを見極め、理想の睡眠環境を手に入れよう
いかがでしたか？
ベッドフレーム おすすめの情報は山ほどありますが、結局は「自分の生活スタイルと優先順位」に合っているかどうかが全てです。
まずは、予算、サイズ、素材、必要な機能という4つのフィルターを通して、選択肢を絞り込んでみてください。
その上で、実際の商品レビューや、可能なら実物を見て、肌で感じる「好きかどうか」を確かめるのがベストです。
ベッドは人生の3分の1を過ごす場所。
少し手間と時間をかけて、本当に気に入る一枚を選べば、毎日の睡眠が、そして目覚めが、きっと今よりもっと気持ちの良いものに変わっていくはずです。
あなたにぴったりのベッドフレームが見つかりますように。
