ランニングを習慣にしている方なら、「せっかく走るなら、もっとデータを活用したい」「スマホを持たずに手軽に記録したい」と思ったことはありませんか。
実は、adidas Runningアプリは多彩なスマートウォッチと連携できるんです。連携すれば、腕元だけでランニングデータを記録し、自動でアプリに反映。走り終わったあとの充実感が、もっと大きくなりますよ。
今回は、adidas Runningとスマートウォッチの連携について、設定方法から機種選びのポイント、そしてよくあるトラブルの対処法まで、まるっとお話ししていきます。
adidas Runningとスマートウォッチはこう連携する
adidas Runningアプリは、実に多くのスマートウォッチとつながります。連携の方法は大きく分けて3つ。
1つめは、ウォッチに専用アプリを直接入れるタイプ。Apple WatchやWear OS搭載ウォッチがこれにあたります。スマホなしで走れて、心拍数や消費カロリーも自動反映されるのが魅力です。
2つめは、ウォッチの標準アプリで記録してからadidas Runningに同期するタイプ。GarminはGarmin Connectを、AmazfitはZeppアプリを経由します。Garminは一度連携設定をすれば、あとは自動でデータが流れていきますよ。AmazfitはZeppアプリ上でadidas Runningとの連携をオンにするだけ。とても簡単です。
3つめはPolar Flowを使うPolarシリーズ。こちらもアカウントをひもづければ、走ったデータが自動的にadidas Runningへ届きます。
「たくさんあって迷いそう」と思うかもしれませんが、一度設定してしまえば、あとはほぼほったらかしでOKです。
連携できるスマートウォッチをチェックしよう
あなたが使っているスマートウォッチ、もしくはこれから買おうかなと思っているウォッチが、adidas Runningと連携できるかどうか、ここでしっかり押さえておきましょう。
Apple Watchはアプリを入れるだけ
Apple Watchユーザーは、App Storeからadidas Runningアプリをウォッチに直接インストールするだけ。iPhone側のアプリと自動で同期されるので、文字通り「つけるだけ」で準備完了です。GPSも心拍もApple Watchが拾ってくれるから、ポケットにスマホを入れずに走れる身軽さは格別です。
Apple WatchGarminはランナーの信頼感が違う
本格的に走りこみたい方に選ばれているのがGarminシリーズ。Forerunner 165 MusicやForerunner 265など、ランニングウォッチとしての完成度は折り紙つきです。Garmin Connectアプリとadidas Runningアプリを連携させておけば、走るたびに自動でデータが反映。GPSの精度が高く、ペースや距離のズレにストレスを感じる場面はかなり減るはずです。
Garmin ForeRunner 165 Music Garmin ForeRunner 265Amazfitはコスパ最強
「そこまで高額なウォッチはいらないけど、ちゃんと連携はしたい」。そんな方にぴったりなのがAmazfitです。GTR 4やGTS 4、Cheetah Proなど、Zeppアプリ経由でadidas Runningとつながります。普段使いしやすいデザインと、ランナーに必要な機能のバランスが秀逸。設定も驚くほど簡単で、迷うことはまずありません。
Amazfit GTR 4 Amazfit Cheetah ProPolarで追い込む本格派
トレーニングの質を数字でとことん突き詰めたいなら、Polarが頼りになります。Polar Flowアプリとadidas Runningの連携で、心拍計としての強みを活かした分析データをadidas Running側でも管理可能。マラソンやトレイルなど、強度の高い練習に取り組むランナーに支持されています。
Polar Vantage V3連携がうまくいかないときに試すこと
「同期されない」「データが飛んでしまう」。そんなときは焦らず、以下の順番でひとつずつ確認してみてください。
- スマホとウォッチ、両方のBluetoothがオンになっているか。
- スマホ側のadidas Runningアプリは最新バージョンにアップデートされているか。
- GarminやAmazfit、Polarの場合は、中継アプリ（Garmin Connect、Zepp、Polar Flow）で一度同期できているか。
- 一度アカウント連携を解除し、再設定してみる。
- それでもダメなら、スマホを再起動してみる。
意外と多いのが「アプリのバージョンが古かった」というケース。アップデートをこまめにチェックする癖をつけておくと、トラブルを未然に防げます。
また、2025年6月にRuntripアプリとadidas Runningの連携が終了になる点は覚えておいてください。Runtrip経由で連携していた方は、これを機に直接連携へ切り替える必要があります。
もっと走りたくなる！連携で広がる楽しみ方
連携が完了したら、ぜひadidas Runningアプリのモチベーション機能をフル活用していきましょう。
たとえば、月間走行距離の目標を設定して、ウォッチのデータで自動的に達成度が更新されていくのを眺めるのは楽しいものです。バッジを集めたり、コミュニティ内のチャレンジに参加したりすれば、「今日も走ろうかな」という気持ちが自然と湧いてくるようになります。
蓄積したランニングデータは、自分の成長グラフとしても見られます。ペースが上がった、距離を伸ばせたという変化は、数字で見ると想像以上にうれしい。SNSにシェアする機能を使えば、仲間と励まし合うこともできます。
連携後もデータを正しく見るために
ここは正直にお伝えしておきたいポイントです。連携するアプリやウォッチの組み合わせによって、ごくわずかにデータが異なる場合があります。たとえば、Garminで計測してadidas Runningに同期すると、ネットタイムとグロスタイムの扱いが変わってくることがあるんですね。
記録を厳密に比較したい方は、どちらかひとつのアプリを「マスター記録」と決めて管理すると混乱しません。adidas Runningを軸にするなら、ウォッチのデータはあくまで「取り込みデータ」と割り切るのがストレスフリーです。
連携をきっかけに、adidas Runningをもっと活かそう
いかがでしたか。連携設定そのものは思ったより簡単で、あとは走りながら少しずつ自分好みにチューニングしていけば大丈夫です。
adidas Runningとスマートウォッチを連携すれば、走るたびにデータが積み上がり、成長を実感できる楽しみが待っています。自分のスタイルに合ったウォッチを選んで、より自由で快適なランニングライフを始めてみませんか。
