電車やバスでの通勤中、カフェでひと息ついているとき。ふと気づくと隣の席の人があなたのiphoneの画面をチラッと見ている……そんな経験、ありませんか？
SNSやLINE、銀行アプリに仕事のメール。私たちのスマホには想像以上に多くの個人情報が詰まっています。「見られて困るものは別にない」という人でも、実際に覗き見されていると思うと気分のいいものじゃないですよね。
でも大丈夫。iPhoneには覗き見を防ぐための方法がいくつも用意されています。しかも、お金をかけずに今すぐできる設定から、アプリやフィルムを使った本格的な対策まで、あなたのライフスタイルや気になる度合いに合わせて選べるんです。
この記事では、iPhoneの覗き見防止について徹底的に解説します。アプリとフィルム、どっちを選べばいいの？という疑問から、まさかそんな機能が？というiPhone本体の設定まで、わかりやすくまとめました。ぜひ最後まで読んで、自分にぴったりの覗き見防止策を見つけてくださいね。
いますぐ無料でできる！iPhoneのプライバシー設定
まず最初にチェックしてほしいのが、iPhoneに標準で搭載されているプライバシー機能。追加のアプリもフィルムも不要で、設定をちょっと変えるだけで覗き見対策になるんです。
顔を見てないと内容が見えない「注意を必要とする機能」
これ、めちゃくちゃ便利なのでぜひ試してみてください。
設定 → Face IDとパスコード → 注意を必要とする機能 をオンにするだけ。
何が変わるかというと、ロック画面に届いたLINEやメール。普段は画面が明るくなると同時に内容が表示されますよね。でもこの機能をオンにすると、あなたがちゃんとiPhoneの画面を見ているとFace IDが認識するまで、通知の詳しい内容が表示されなくなります。
つまり、あなたが画面を見ていない状態でiPhoneを机に置いていたり、ポケットから取り出した瞬間に後ろから覗き込まれても、メッセージの中身までは見られないんです。地味ですが、これだけでかなりの防犯効果がありますよ。
ロック画面で通知の中身を見せない設定
先ほどの機能と合わせて使いたいのが、こちらの設定。
設定 → 通知 → 各アプリごとに「ロック画面での表示」をオフ、または「プレビューを表示」を「非表示」か「ロック解除時のみ」に設定します。
こうすると、iPhoneがロックされている状態では「LINE：〇〇さんからメッセージ」までは表示されても、その本文は見えなくなります。「誰から来たか」はわかっても「何を書いてきたか」はロックを解除しないと読めない状態になるんですね。
電車の中で隣の人にスマホをチラ見されるとき、相手が見ているのは大概このロック画面の通知だったりします。「銀行からお取引の確認」なんて表示が出ていたら、それだけで重要な情報を持っていることがバレバレですからね。
ロック中のコントロールセンター操作を制限する
これは少し毛色が違いますが、セキュリティ面で知っておいてほしい設定。
設定 → Face IDとパスコード → ロック中にアクセスを許可 の中にある「コントロールセンター」をオフにします。
これをオフにしておかないと、iPhoneを机に置いて少し席を離れた隙に、誰かにコントロールセンターを開かれて機内モードに切り替えられたり、Wi-Fiをオフにされたりする可能性があります。すると、大切な通知が届かなかったり、紛失時に探す機能がうまく動かなかったりするので、念のためオフにしておくのがおすすめです。
覗き見防止アプリとプライバシーフィルム、結局どっちがいいの？
さて、ここからが本題。本格的に覗き見を防ぎたいとなると、「アプリを入れるか」「フィルムを貼るか」で迷いますよね。それぞれにメリットとデメリットがあるので、しっかり比較してみましょう。
覗き見防止アプリの特徴と選び方
App Storeには「覗き見防止」をうたうアプリがいろいろあります。大きく分けると、こんなタイプがありますよ。
アプリロックタイプ
特定のアプリ（銀行、LINE、写真など）を開くたびにパスコードやFace IDを要求するアプリです。「電車の中で隣の人に見られる」というよりは「スマホを机に置いて同僚にチラ見されたくない」「子供に勝手にアプリを開かれたくない」というシチュエーションに強いですね。
瞬間隠しタイプ
画面に専用のボタンを表示させておいて、ピンチ！と思ったらタップ。すると画面が真っ黒やダミーのホーム画面に切り替わって、操作も受け付けなくなります。急に隣の人の視線を感じたとき、瞬間的に反応できるのが魅力です。
デジタルフィルタータイプ
アプリの処理で画面に細かい模様を重ねて、斜めから見るとぼやけて見えるようにするタイプ。でも正直なところ、ユーザーレビューを見ると「効果をあんまり感じない」「画面が暗くなっただけ」という声もチラホラ。物理フィルムに比べると効果はマイルドだと考えておいたほうが良さそうです。
プライバシーフィルムの特徴と選び方
物理的なフィルムを貼るタイプ。こちらは多くの人がイメージする「覗き見防止」の王道です。
メリットは確実な効果
正面からは普通に見えて、斜め30度くらいから見ると真っ暗に見える。この効果はやっぱり物理フィルムが一番確実です。電車通勤で毎日のように不特定多数の人に囲まれる環境なら、フィルムを貼っておくのが安心です。同時に画面の傷防止にもなりますしね。
デメリットもある
ただ、良いことばかりじゃありません。ユーザーレビューでよく聞くのがこんな声。
・画面が全体的に暗くなる（明るさMAXにして使う人が多い）
・正面から見てもなんとなくザラつきやギラつきを感じる
・指紋がめちゃくちゃ目立つ（コーティングの有無で全然違う）
・自分が斜めから見るときも見えない（机に置いたスマホを横から見るなど）
最近はこれらのデメリットを改善した高性能なフィルムも出ているので、選び方が重要になってきますね。
こんな人にはアプリがおすすめ
・画面の美しさをできるだけキープしたい
・特定のアプリだけロックできれば十分
・まずは無料・低コストで試してみたい
・フィルム貼るのめんどくさい…
こんな人にはフィルムがおすすめ
・電車通勤など日常的に覗き見される環境にいる
・とにかく確実な効果が欲しい
・画面の傷防止も同時にしたい
・アプリを起動する手間をかけたくない
さらに強固にしたいなら併用もアリ
アプリとフィルム、両方使うという選択肢もあります。フィルムで物理的に視野角を制限しつつ、アプリで特定アプリへのアクセスも制限する。セキュリティレベルはかなり高まります。
ただ、併用するときは注意点も。フィルムで暗くなった画面がアプリでさらに暗くなって、屋外で全然見えなくなっちゃうことも。あと、アプリのタッチブロック機能とフィルムの相性で、たまに操作がもたつくこともあるみたい。併用するなら、最初は少し試しながら使ってみるのがいいでしょう。
iPhone覗き見防止アプリおすすめ9選
それでは具体的なおすすめアプリを紹介します。App Storeでの評価や実際のユーザーレビューを参考に、厳選してピックアップしました。
1. ロックするならこれ！「AppLock – アプリロック/隠しアルバム」
王道のアプリロックアプリです。指紋認証やパスコードで、選んだアプリを個別にロックできます。「写真アプリだけは人に見られたくない」なんてときにぴったり。
良い口コミ
「子どもにスマホを貸すとき、勝手にLINEを見られなくて安心」
「設定が簡単で使いやすい」
気になる口コミ
「たまにバッテリー消費が気になる」
「広告が少し多い」
2. 隠すのが得意「カメラマスク – 画面ロックと隠し」
このアプリ、面白いのは「擬似カメラ画面」を表示できること。覗き見されそうになったらボタン一つでカメラアプリ風の画面に切り替わります。「何見てるの？」と聞かれても「写真撮ってただけ〜」でごまかせるわけです。
良い口コミ
「咄嗟のときに使えるのがいい」
「UIがおしゃれで気に入ってる」
気になる口コミ
「たまに切り替えがもたつく」
「もう少しダミー画面の種類が欲しい」
3. シンプル・イズ・ベスト「Cover – 画面を隠すアプリ」
画面に大きなカバーをかぶせるようにして隠す、めちゃくちゃシンプルなアプリ。ウィジェットに配置しておけば、ワンタップで画面が真っ黒になります。余計な機能はいらない、とにかく瞬間的に隠せればそれでいい、という人向け。
良い口コミ
「無料でここまで使えれば十分」
「操作が単純でわかりやすい」
気になる口コミ
「たまにホーム画面まで隠れちゃう」
「解除のときに少しコツがいる」
4. 銀行アプリを守る「Bank-AppLock」
名前の通り、銀行や証券系のアプリをロックすることに特化したアプリです。金融系アプリは特にセキュリティがシビアなので、専用アプリがあると安心ですよね。
良い口コミ
「メインバンクのアプリだけロックできればよかったからぴったり」
「動作が軽い」
気になる口コミ
「対応していない銀行アプリもある」
「もう少し対応アプリを増やしてほしい」
5. 全部入りなら「隐私护卫 – プライバシーガード」
中国製のアプリですが、機能は盛りだくさん。アプリロック、画面隠し、偽装画面、さらには特定の連絡先からの通知を隠す機能まであります。多機能すぎて逆に迷うくらい。
良い口コミ
「これひとつで何役もこなす」
「偽装画面のバリエーションがすごい」
気になる口コミ
「中国製ということで少し不安」
「機能が多すぎて設定が難しい」
6. 子供の利用制限に「OurPact – ペアレンタルコントロール」
子供がiPhoneを使うときの利用制限アプリですが、実は大人が自分のスマホを「子供や同僚から守る」のにも使えます。特定の時間帯だけアプリをロックする、なんて使い方も。
良い口コミ
「子供にスマホを貸す時間を制限できて助かってる」
「自分のSNS見すぎ防止にもなってる」
気になる口コミ
「設定が少し複雑」
「無料版だと機能制限がある」
7. 指紋認証派に「Tru保護者 – アプリロック」
Touch ID搭載のiPhoneならではの使い心地を追求したアプリ。指紋認証でのロック解除がめちゃくちゃスムーズです。Face IDには非対応なので注意。
良い口コミ
「指紋認証が爆速」
「デザインがシンプルで好き」
気になる口コミ
「Face IDのiPhoneでは使えない」
「アップデートが最近止まってる？」
8. 通知も隠す「NotiLock – 通知隠し」
ロック画面や通知センターに届く通知そのものを隠してしまうアプリ。先ほど紹介したiPhone標準の設定よりもさらに細かく、アプリごとに「誰からの通知か」も含めて完全に隠せます。
良い口コミ
「彼女にLINEの通知を見られる心配がなくなった」
「仕事中にプライベートな通知が届いてもバレない」
気になる口コミ
「重要な通知まで見逃しそうになる」
「設定に少し手間がかかる」
9. 有料でもいいから本気で守りたい人へ「LockDown – アプリロック＆隠し」
有料アプリですが、その分機能も安定感も抜群。開発元がしっかりしているので、個人情報を扱うアプリとしての信頼性が高いです。
良い口コミ
「有料だけあって動作が安定してる」
「サポート対応が早くて丁寧」
気になる口コミ
「無料版が欲しかった」
「もう少し安ければ…」
iPhone覗き見防止フィルムおすすめポイント
最後に、フィルムを選ぶときのポイントだけまとめておきますね。アプリとは違って、貼ったらしばらくはそのまま使うものだからこそ、慎重に選びたいところ。
素材で選ぶ
・ガラス製：画面の美しさをキープしやすく、貼りやすい。でも厚みが出る。
・PET製：薄くて軽い。でも貼るのが難しく、割れやすい。
コーティングで選ぶ
指紋防止コーティングの有無はめちゃくちゃ重要です。「防指紋」「指紋防止」と書いてあるものを選びましょう。ないと一日でベタベタになります。
明るさで選ぶ
「透過率」という数字が高いほど画面が明るく見えます。フィルムはどうしても画面を暗くするので、できるだけ透過率の高いものを選ぶのがおすすめです。
センサー位置を確認
最近のiPhoneは画面の明るさを自動調節するセンサーが画面上部にあります。その部分が塞がれていないか、確認してから買いましょう。
まとめ：自分に合った方法で快適なプライバシーライフを
iPhoneの覗き見防止、いかがでしたか？無料の設定だけでもかなり効果がありますし、もっと本気で守りたいならアプリとフィルム、それぞれに特徴があります。
大事なのは「どんなシーンで」「誰から」「何を守りたいか」をイメージすること。通勤電車の中で毎日不安ならフィルム。同僚や家族にちょっと見られたくないだけならアプリ。両方試してみて、自分に合った方法を見つけてくださいね。
あなたの大切な個人情報を守るための第一歩。今日からできることから、ぜひ始めてみてください。
