みなさん、こんにちは。
最近のiPhoneで写真を撮ると、ファイル形式が「HEIC」になってることに気づいてますか？「パソコンに送ったら開けなかった」「ブログにアップしようとしたらエラーが出た」そんな経験、一度はあるんじゃないでしょうか。
じつはこれ、iPhoneのカメラ設定で撮影形式を変えれば解決する話なんですが、「今ある写真をどうにかしたい」って場合もありますよね。
そこで今回は、iPhoneで撮った写真をJPEGに変換する方法を、状況別にまとめてみました。「とにかく簡単にやりたい」「一括で変換したい」「画質を落としたくない」そんなあなたの悩み、ぜんぶ解決します。
そもそもiPhoneの写真が「HEIC」なのはなぜ？
まずは基本のおさらいから。
iPhoneはiOS 11以降、カメラで撮影した写真の標準形式を「HEIC（High Efficiency Image File Format）」に変更しました。これは「HEIF（High Efficiency Image File Format）」っていう規格の拡張子で、従来のJPEGと比べて画質はそのままに、ファイルサイズを約半分にできるっていう優れもの。
つまり、同じ容量ならより多くの写真が保存できるってわけ。Appleとしては、ユーザーにより多くの思い出を残してほしいっていう親心から、この形式を採用したんですね。
でも、このHEIC形式、Windowsの標準機能では開けないんですよね。古いパソコンを使ってる人や、特定のWebサービスにアップロードしようとすると「このファイルは対応してません」って弾かれちゃう。ここが悩みのタネ。
だからこそ、必要に応じてJPEGに変換する知識が役に立ちます。
【状況別】iPhone写真をJPEGに変換する7つの方法
それでは本題です。あなたの環境や目的に合わせて、ぴったりの方法を選んでくださいね。
① すぐに1枚だけ変換したいなら「メール添付」が最速
「とりあえずこの写真だけ、急いでJPEGにして送りたい！」そんな時は、メール機能を使うのが一番手軽です。
手順
- 写真アプリで変換したい画像を選ぶ
- 左下の共有ボタンをタップ
- 「メール」を選択
- 自分のアドレスでも誰かのアドレスでもOK。送信する
これだけ。じつは[iPhone]は、メールで写真を送るときに自動的にJPEG形式に変換してくれるんです。送信後に受信したメールを開いて、画像をダウンロードすればJPEGが手に入ります。
ただし注意点がひとつ。この方法、だいたいの場合で画像が自動的に圧縮（リサイズ）されます。SNSにアップする用とか、ちょっとした共有なら問題ないけど、「オリジナルの高画質をキープしたい」って場合は、別の方法を選んでくださいね。
② 今後はずっとJPEGで撮りたいなら「カメラ設定」を変更
「毎回変換するのめんどくさい！最初からJPEGで撮りたい！」そんなあなたは、撮影設定そのものを変えちゃいましょう。
手順
- [iPhone]の「設定」アプリを開く
- 「カメラ」→「フォーマット」と進む
- 「カメラキャプチャ」の項目で 「互換性優先」 を選択する
たったこれだけで、これから撮影する写真はすべてJPEG形式で保存されます。超簡単。
でも、ここでひとつ知っておいてほしいことが。HEICからJPEGに変えると、同じ画質でもファイルサイズが約1.5倍〜2倍になります。つまり、今までより早く[iPhone]の容量がいっぱいになっちゃう可能性があるってこと。
128GBの[iPhone]を使ってる人は、特に気をつけてくださいね。定期的にパソコンやクラウドにバックアップする習慣がある人向けの設定かもしれません。
③ iPhoneだけで完結！「ファイル」アプリの隠れ技
「パソコンは使いたくないけど、メール添付みたいに画質は落としたくない」そんなわがままを叶えてくれるのが、標準アプリ「ファイル」を使う方法です。
手順
- 写真アプリで変換したい画像を選び、共有ボタンをタップ
- アクションリストから 「ファイルに保存」 を選択（好きな場所を選んで保存）
- 「ファイル」アプリを開き、さっき保存した画像を長押し
- 出てきたメニューから 「クイックアクション」→「画像を変換」 をタップ
- 形式で「JPEG」を選び、サイズは「オリジナル」を選択すれば画質そのまま
- 「完了」をタップすれば、同じ場所にJPEGファイルが生成される
この方法のすごいところは、画質を落とさずに変換できるところ。しかも標準機能だから追加アプリ不要。複数の写真を選んで一括で変換することもできます。
iOS 13以降の[iPhone]なら誰でも使える機能なんですが、意外と知られてないんですよね。これ、めちゃくちゃ便利なので覚えておいて損はないですよ。
④ 大量の写真を一気に変換するなら「ショートカット」アプリ
旅行の写真とか、イベントで撮った大量の写真をまとめてJPEGにしたい。そんな時は「ショートカット」アプリが最強の味方になります。
ちょっとだけ設定が必要ですが、一度作れば次からはワンタップで一括変換できるようになります。
ショートカットの作り方
- 「ショートカット」アプリを開く（なければApp Storeから無料でダウンロード）
- 右上の「＋」ボタンで新規作成
- 「アクションを追加」をタップ
- 検索窓に「写真」と入力し、「写真を選択」を追加
- 「写真を選択」の設定で「複数を選択」をオンにする
- もう一度「アクションを追加」で今度は「イメージを変換」を検索して追加
- 「イメージを変換」の設定で、フォーマットを「JPEG」に、メタデータはお好みで
- 最後にもう一度「アクションを追加」で「共有」か「アルバムに保存」を追加
- 右上の「次へ」をタップして、わかりやすい名前（例：一括JPEG変換）をつけて保存
使い方
作ったショートカットをタップすると写真選択画面が出るので、変換したい写真を選んで右上の「追加」をタップ。あとは自動的にJPEGに変換されて、共有メニューか指定したアルバムに保存されます。
ちょっとハードル高く感じるかもしれませんが、一度作ってしまえばめちゃくちゃ便利。よく写真を変換する人は、この機会に挑戦してみてください。
⑤ Macユーザーなら「写真」アプリの書き出しが便利
[iPhone]とMacを使っている人なら、Macの標準機能を使うのが簡単で確実です。
手順
- Macの「写真」アプリを開く
- 変換したい写真を選択（複数可）
- メニューバーから「ファイル」→「書き出す」→「書き出す（数字）項目…」を選択
- 写真の種類で「JPEG」を選び、画質やサイズを指定
- 「書き出す」をクリック
Macの写真アプリは、読み込んだHEIC画像をJPEGに変換して書き出す機能が最初からついてます。iCloud写真を使ってるなら、[iPhone]で撮った写真がすぐにMacに反映されるので、作業もスムーズ。
「どうせパソコンに取り込むし」って人は、この方法が一番ラクかもしれません。
⑥ 信頼性重視なら定番アプリ「iMazing HEIC Converter」
「アプリは使いたくないけど、パソコンでの変換が安心」って人におすすめなのが、デスクトップアプリの「iMazing HEIC Converter」です。
WindowsとMac、両方に対応していて、なんと無料。
使い方
- 公式サイトから「iMazing HEIC Converter」をダウンロードしてインストール
- アプリを起動し、変換したいHEIC画像をドラッグ＆ドロップ
- 出力形式で「JPEG」を選択（画質も選べる）
- 「Convert」ボタンをクリック
たったこれだけ。複数の写真を一気に処理できるし、画質の設定も細かくできる。しかも広告がないからストレスフリー。
「どのアプリが安全かわからない」って人は、この「iMazing」シリーズを選んでおけば間違いないですよ。世界的にも評価の高い[iPhone]管理ツールを作ってる会社なので、信頼性はバッチリです。
⑦ クラウド経由で変換する「Googleフォト」活用術
「え、クラウドでも変換できるの？」って思うかもしれませんが、じつはこれ、裏技的に使える方法なんです。
手順
- [iPhone]に「Googleフォト」アプリをインストール
- 写真をバックアップ（高画質または元の画質を選べる）
- PCのブラウザで photos.google.com を開く
- ダウンロードしたい写真を選択し、ダウンロードアイコンをクリック
Googleフォトから写真をダウンロードするとき、元の形式がHEICでも、自動的にJPEGに変換されてダウンロードされることが多いんです。いつも必ずJPEGになるとは限らないんですが、「気づいたらJPEGになってた」っていう口コミも多数。
確実な方法とは言えませんが、「ちょうどGoogleフォト使ってるし」って人は試してみる価値ありです。
変換時の注意点：画質とメタデータの話
ここまでいろんな方法を紹介しましたが、どれを選ぶにしても気をつけてほしいポイントが2つあります。
画質について
メール添付の方法でお伝えしたように、変換方法によっては自動的に画質が落とされることがあります。
画質をキープしたい場合のおすすめ順
- ファイルアプリのクイックアクション（画質設定可能）
- ショートカットアプリ（設定次第でオリジナル画質）
- iMazing HEIC Converter（画質設定可能）
- Macの写真アプリ（画質設定可能）
「オリジナルと同じ品質で残したい」って場合は、これらの方法を選んでくださいね。
撮影日時などの情報（メタデータ）について
写真には「いつ、どこで、どの[iPhone]で撮ったか」っていう情報（Exif情報）が記録されています。変換方法によっては、この情報が消えちゃうことも。
特にSNSにアップするだけなら問題ないけど、写真管理をしっかりやりたい人は、メタデータを保持できる方法（ファイルアプリのクイックアクションやショートカットの設定）を選ぶと安心です。
まとめ：あなたの目的に合った方法を選ぼう
改めて、状況別のおすすめをまとめておきますね。
- とにかく簡単に1枚だけ → メール添付
- 今後は全部JPEGで → カメラ設定を「互換性優先」に
- 画質そのままでiPhone内変換 → ファイルアプリのクイックアクション
- 大量の写真を一気に → ショートカットアプリ
- Macユーザー → 写真アプリの書き出し
- Windowsユーザーで信頼性重視 → iMazing HEIC Converter
- クラウド派 → Googleフォト経由
[iPhone]の写真形式って、最初は戸惑うかもしれません。でも、一度変換方法を覚えてしまえば、もう「写真が開けない！」って焦ることはなくなります。
あなたの使い方にぴったりの方法を見つけて、快適な[iPhone]ライフを送ってくださいね。何か困ったことがあれば、またいつでも検索してみてください。きっと解決策が見つかりますから。
