文章を書くスピード、気になりませんか？
締切が迫っているのに、なかなか筆が進まない。考えすぎて、1行書くのに何十分もかかってしまう…。そんな「書くのが遅い」と感じる悩みは、多くの場合、技術や習慣で解決できます。今日は、私が実際にライター業務で実践し、効果を実感している「書くスピードを劇的に上げる思考術」を、余すところなくお伝えしていきます。
文章を書くのが遅い原因は「完璧主義」にある
まず、大きな原因のひとつが「完璧主義」です。最初から完璧な文章を書こうとすると、どうしても思考が停止しがち。実は、プロのライターでも、最初の一稿は「とりあえずの草案」でしかありません。書きながら、あるいは書き終わってから、何度も推敲を重ねて形にしていくのです。
「書く」行為と「直す」行為を分離する。これが速く書くための第一歩です。パソコンの前に座ったら、まずは「完璧を求めず、思いつくままに書き出す」という姿勢に切り替えてみてください。このマインドセットの変換だけで、心理的なハードルがぐっと下がります。
文章作成を「3つの工程」に分解する
文章を書く作業を、漠然と「書く」と捉えるのではなく、明確な工程に分解すると、各ステップに集中できます。私がおすすめするのは、以下の3ステップです。
1. 設計（アウトライン作成）
何を、どの順番で書くのか、骨組みを作ります。見出し（H2, H3）と、各見出しで伝えたい核心を箇条書きでメモするだけでOK。これがあると、書いている途中で迷子になることが激減します。
2. 生産（ダーティーな一稿作成）
設計図を見ながら、ひたすら文字を出力する時間です。ここでは、表現の美しさ、誤字脱字、文法は一切気にしません。とにかく思考を文字に変換する「清書前の下書き」を作るイメージです。
3. 仕上げ（推敲・校正）
生産された粗い原稿を、読みやすく、正確で魅力的な文章に磨き上げます。ここで初めて、言葉の選び方、文の流れ、誤字脱字をチェックします。
多くの遅筆の人は、この「生産」と「仕上げ」を同時に行おうとしています。これが最も非効率な方法なのです。
速く書くための必須ツール：タイマー活用術
時間への意識は、生産性を大きく左右します。特に有効なのが「ポモドーロ・テクニック」の応用です。具体的な手順をご紹介しましょう。
まず、25分のタイマーをセットします。この25分間は、設計（アウトライン作成）に集中。どんなに未完成でも、タイマーが鳴ったら強制終了。次に、別の25分タイマーをセットし、生産（一稿作成）に突入します。この間は、絶対に止まらない、戻らない、直さない。
この「短時間集中→強制休憩」のリズムが、だらだらとした長時間作業を防ぎ、脳を最高のパフォーマンス状態に保ちます。スマートフォンのタイマー機能や、キッチンタイマーを使って、物理的に時間を区切ることを強くおすすめします。
情報収集は「書く前」に完結させよ
書いている最中に、情報やデータを調べ始めるのは、思考の流れが断ち切られる最大の原因です。ネット検索のブラウザタブを開けば、あっという間に30分が消えています。
対策はシンプルです。設計（アウトライン作成）のステップの前に、必ず「情報収集フェーズ」を設ける。記事に必要なデータ、引用元、参考リンクなどは、すべてこの時間で集めきります。そして、生産（一稿作成）のステップに入ったら、ブラウザは一切閉じる。集めた資料は、あらかじめメモやドキュメントにまとめておき、それだけを見ながら書き進めます。
資料作りに便利なのは、情報を一元管理できるツールです。EvernoteやNotion、あるいはマインドマップを作成するソフトなど、自分に合ったものを活用すると、情報が散逸せず、執筆がスムーズになります。
思考の速度を上げる「10分間脳内会議」
いざ書き始めても、なかなか言葉が出てこない…。そんな時は、「10分間脳内会議」を開いてみてください。やり方は簡単です。
タイマーを10分セットし、その間、これから書く見出しについて、ひたすら考えを巡らせます。ただし、手は絶対に動かさない。キーボードにもペンにも触れず、頭の中だけで、「このテーマについて読者は何を知りたいのか？」「自分が最も伝えたい核心は？」「具体例は何がいいか？」を考え抜くのです。
この作業により、脳が「出力」ではなく「思考」だけに集中できる状態を作り出します。10分後、考えがまとまってから書き始めると、驚くほどすらすらと文章が生み出せるはずです。これは、思考の「助走期間」を作る効果的な方法です。
書く環境を最適化する：集中を切らさない工夫
最後に、見落とされがちですが、物理的な環境づくりも重要です。特に在宅ワークが増えた今、自分の執筆環境を見直すことで、効率が何倍も変わります。
まず、集中力を削ぐ最大の敵は、スマートフォンの通知です。生産（一稿作成）の時間中は、機内モードにするか、別の部屋に置くなどして、物理的に遮断しましょう。パソコン上のチャットツールやSNSの通知もOFFが基本です。
次に、タイピングの快適さ。反応の良いキーボードは、思考の速度をそのまま文字に反映させてくれます。コスパも含め、多くのライターから支持されているLogicool キーボードなどを試してみる価値は大いにあります。また、椅子の高さやディスプレイの位置など、体に負担のない姿勢を保つことも、長時間の集中を持続させるコツです。
まとめ：速く書く技術は、一生モノの資産になる
いかがでしたか？ 文章を書くスピードが遅いと感じるその原因は、才能ではなく、ほとんどが「思考の癖」と「作業の順序」にあります。今日ご紹介した、
- 完璧主義を手放す
- 設計・生産・仕上げの3工程に分解する
- タイマーで集中時間を区切る
- 情報収集は書き始める前に完結させる
- 「10分間脳内会議」で思考をまとめる
- 集中を切らさない物理環境を整える
この6つの思考術と習慣を実践するだけで、あなたの文章を書くのが遅いという感覚は、確実に変わっていくでしょう。最初は少し意識が必要かもしれませんが、一度この流れが身につけば、それはあなたの一生モノのスキルになります。さあ、まずは今日から、一番気になる項目から一つ、試してみてください。必ず手応えを感じられるはずです。
