こんにちは。iPhoneで撮った写真をパソコンに移したら「.heic」という見慣れない拡張子のファイルになっていて、開けなかった…そんな経験、ありませんか？
安心してください。これはiPhoneが高画質かつ軽量な「HEIC（HEIF）」形式で写真を保存しているためで、決して壊れたファイルではありません。でも、Windowsのパソコンや古い機器、Webサービスでは対応していないことが多く、「見たいのに見られない」という不便さの原因になっています。
この記事では、iPhoneのHEIC写真を、誰でもどこでも開けるJPEG（JPG）形式に変換する方法を5つご紹介します。iPhone単体でサッと済ませる方法から、大量変換の時短ワザ、根本的に設定を変える方法まで、あなたの使い方にぴったりの方法が見つかります。
なぜiPhoneの写真はJPEGじゃないの？ HEIC形式のメリットとデメリット
まずはちょっとした背景知識から。iPhoneが標準で使っているHEIC（正式にはHEIF）形式は、技術的にはとても優秀なフォーマットです。
- ファイルサイズが小さい：同じ画質のJPEGと比べて、約半分のサイズに圧縮できます。これでiphoneの貴重なストレージを節約できます。
- 画質が高い：JPEGが約1677万色を表現できるのに対し、HEICは約10億色を表現可能で、グラデーションがより滑らかです。
では、なぜ不便だと感じるのでしょうか？ その最大の理由は「互換性」です。この新しい形式は、すべての機器やソフトウェアですぐに対応されるわけではありません。特に、古いバージョンのWindows（Windows 10初期など）や、企業や役所のオンライン申請システム、SNSの一部では、まだJPEGしか受け付けない場合が多いのです。これが「変換したい」と考える人が多い理由です。
方法1：iPhoneの「ファイル」アプリで、確実に一枚ずつ変換
「追加アプリは入れたくない」「確実に安全に変換したい」 という方に最もおすすめなのが、iPhoneに最初から入っている「ファイル」アプリを使う方法です。
やり方はとってもシンプルです。
- 「写真」アプリでJPEGに変換したいHEIC画像を開き、共有アイコン（箱から矢印が飛び出すマーク）をタップします。
- 共有メニューの中から「写真をコピー」を選択します。これがポイントです。
- 「ファイル」アプリを開き、例えば「このiPhone内」などの好きな場所で、画面を長押しします。
- 現れたメニューから「ペースト」をタップするだけで、JPEG形式のコピーファイルが作成されます！
この方法の良いところは、オリジナルのHEIC写真はそのまま残り、JPEGのコピーが新しく作られること。元の写真を失う心配がありません。一枚ずつ確実に変換したい時に最適な、iPhone純正の安心メソッドです。
方法2：「ショートカット」アプリで自動化！ 複数写真の一括変換が可能に
「旅行の写真のように、まとめて数十枚を一気に変換したい！」 そんな時は、iPhoneの「ショートカット」アプリの出番です。少し設定が必要ですが、一度作ってしまえば、以後はワンタップで一括変換できる超便利な自動化ツールになります。
作り方は次の通りです。
- 「ショートカット」アプリを開き、「＋」ボタンで新規作成します。
- 「アクションを追加」をタップし、検索欄で「写真を選択」というアクションを追加します。ここで「複数を選択」のスイッチをオンにしましょう。
- さらに「画像を変換」というアクションを追加します。「形式」のところをタップして「JPEG」を選択してください。
- 最後に「写真を保存」アクションを追加すれば完成です。
このショートカットを実行すると、画像を選ぶ画面が開き、複数選択した画像が全てJPEGに変換されてアルバムに保存されます。ホーム画面にアイコンを追加しておけば、まるで専用アプリのように使えます。大量変換の強い味方です。
方法3：信頼できる変換アプリを選んで、直感的に処理する
「とにかく手軽に、直感的な操作で済ませたい」 という方は、App Storeにある専用アプリを使うのが早道です。「HEIC 変換」や「JPEGコンバーター」などで検索すると、多くのアプリが見つかります。
良いアプリを選ぶ時のチェックポイントは3つです。
- プライバシーポリシーを確認する：画像データをサーバーに送信するかどうか、どのように扱うかを明記しているアプリが安心です。
- 必要な権限だけを要求しているか：写真ライブラリへのアクセスは必要ですが、位置情報など不必要な権限を求めているアプリは避けましょう。
- 広告や課金のバランス：無料アプリは広告が多い傾向にあります。頻繁に使うなら、広告削除の課金をするか、最初から評価の高い有料アプリを選ぶのも一手です。
アプリを使えば、画質の調整（圧縮率の変更）や、まとめて別のアプリにシェアする機能など、便利なオプションが使えることも多いです。
方法4：オンライン変換ツールを使う際の、賢く安全な使い方
パソコンを使っている時や、とりあえず2～3枚をさっと変換したい時は、ブラウザで使える「オンライン変換ツール」が便利です。「HEIC to JPEG」などで検索すると、多くの無料サイトが出てきます。
ここで最も大切なのは「安全性」です。写真は大切な個人情報の塊です。利用する前に必ず確認したい点があります。
- ファイルの扱いについての明記：多くの信頼できるサイトは、「アップロードされたファイルは1～24時間以内に自動削除される」といったポリシーをページのどこかに掲載しています。このような説明がないサイトは利用を避けましょう。
- https（暗号化通信）に対応しているか：アドレスバーに鍵マークが付いているサイトが安全です。
オンラインツールは手軽ですが、大量の高画質写真を変換するとアップロードに時間がかかります。また、インターネット環境が必要です。数枚の変換に限定して使うのが、バランスの良い使い方と言えるでしょう。
方法5：根本解決！ iPhoneの設定を変えて、最初からJPEGで保存する
全ての悩みを根本から解決する最後の手段は、iPhoneのカメラ設定そのものを変えてしまうことです。
設定アプリを開き、「カメラ」→「フォーマット」と進んでください。ここで「互換性優先」を選択すれば、以降に撮影するすべての写真は、最初からJPEG形式で保存されるようになります。
これで、互換性の問題は完全に解消されます。しかし、注意点もあります。それはファイルサイズが大きくなることです。同じ画質でも、HEICの約2倍の容量を消費するため、iphoneのストレージを圧迫する可能性があります。256GBなど大容量のモデルを使っている方、またはそれほど大量に写真を撮らない方にはこの設定が楽かもしれません。
状況別！ 最適なiPhone写真JPEG変換方法の選び方
さて、5つの方法をご紹介しました。最後に、あなたのライフスタイルに合わせた「選択のガイド」をご案内します。
- 「基本はHEICで保存して、必要な時だけJPEGにしたい」（ストレージ節約型）
- おすすめ：方法1（ファイルアプリ）または方法2（ショートカット）。元ファイルを残しつつ、必要な写真だけを柔軟にJPEG化できます。
- 「ほぼ全ての写真をWindowsパソコンで編集・保管する」（PCメイン型）
- おすすめ：方法5（設定変更）。最初からJPEGなので、いちいち変換する手間が一切省け、ワークフローがスムーズになります。
- 「たまに証明写真をWebで申請する時など、一時的に必要になる」（時々利用型）
- おすすめ：方法1（ファイルアプリ）または方法4（オンラインツール）。その場でサッと数枚を変換するのに向いています。
まとめ：JPEG変換で、iPhoneの写真をもっと自由に楽しもう
いかがでしたか？ iPhoneのHEIC写真をJPEG/JPGに変換する方法は、実はこんなにたくさんあります。一枚ずつ確実に変換する「ファイル」アプリ、自動化の達人「ショートカット」、手軽な専用アプリ、そして根本解決の設定変更。どれもiPhone自体の機能や身近なツールで実現できます。
「写真が開かない」という小さなストレスは、知ってさえいれば簡単に解消できるものです。この記事が、あなたの大切な写真をもっと自由に楽しみ、シェアするための一助となれば嬉しいです。
今日から、変換の悩みから解放されて、思う存分iphoneのカメラを楽しんでくださいね！
