スマホの充電がちゃんと進まないと、なんだか一日が不安になりますよね。「あれ、さっきからずっと80%のままだ…」そんな経験、ありませんか？ 充電器につないでいるのに、なぜか80%くらいで止まってしまう。故障かな？ と心配になる気持ち、とてもよくわかります。
実はこれ、多くの場合がiPhoneがあなたのバッテリーを優しく守ろうとしているサインなんです。もしかしたら、すでにその仕組みをご存知の方もいるかもしれません。でも「どうしても今日はフル充電したい！」という時だってありますよね。
この記事では、iPhoneの充電が80%で止まってしまう主な4つの原因と、それぞれに合わせた具体的な対処法をわかりやすく解説していきます。最後まで読んでいただければ、もう充電トラブルで一日を台無しにすることはなくなるでしょう。
iPhoneの充電が80%で止まる4つの理由
理由1: バッテリーを長持ちさせる「最適化」機能が働いている
まず一番可能性が高いのが、iPhoneに標準搭載されている「バッテリー充電の最適化」という賢い機能です。この機能の目的は、一言でいうと「バッテリーの寿命をできるだけ長く保つこと」です。
リチウムイオンバッテリーは、100%の満充電状態で長時間放置され続けると、内部に負担がかかり、劣化が進みやすくなることが知られています。つまり、寝る前に充電器につないで、朝まで100%のまま…という生活を続けていると、いつの間にかバッテリーが持たなくなってしまう可能性があるんです。
これを防ぐために、iPhoneはあなたの生活パターンを学習します。例えば、「毎日夜11時に充電を開始し、朝7時に使い始める」というリズムを覚えると、夜中は一旦80%まで充電した後、あなたが起きる直前の時間帯にこっそりと残りの20%を充電してくれるのです。これが、夜中や午前中に充電が80%で止まって見える正体です。
この機能が働いている時は、ロック画面に「◯◯時頃までに満充電されます」といった表示が出るので、そこで確認できます。もしすぐに100%まで充電したい時は、その表示を長押しして「今すぐ充電」をタップすればOKです。
理由2: iPhone 15以降なら「充電上限」を確認しよう
iphone 15などの比較的新しいモデルをお使いの方に多いのが、手動での設定が原因の場合です。iPhone 15以降には、ユーザー自身が充電の上限を設定できる「充電上限」という機能が追加されました。
「バッテリーのためには80%くらいで止めておいた方が良い」という情報を耳にして、ご自身でこの設定を80%にしていた、というケースがよくあります。あるいは、iOSがあなたの使用パターンを分析し、「95%に設定した方がバッテリー寿命に良いですよ」と提案してきたのを承諾したのかもしれません。
確認方法は簡単です。
- 「設定」アプリを開く
- 「バッテリー」をタップ
- 「充電」の項目を開く
ここに「充電上限」という設定があれば、そこに80%や95%などの数字が表示されていないかチェックしてみてください。もし設定されていて、それを解除したい場合は、スイッチをオフにするか、上限を変更すれば解決します。
理由3: iPhoneが熱い？「高温保護」に注意
充電中にiPhoneが妙に熱くなっていませんか？ あるいは、直射日光が当たる窓辺や、暖房器具の近くに置いていませんか？ リチウムイオンバッバッテリーは、高温が大の苦手です。
そのためiPhoneには、本体や周囲の温度が高くなりすぎた時に、バッテリーを保護するために充電を一時的に止める（または遅くする）仕組みが備わっています。これが発動すると、80%前後で充電が進まなくなることがあるのです。
この時、画面には「充電保留中。iPhoneが通常の温度に戻ると充電は再開されます」といったメッセージが表示されることが多いです。これを見たら、まずはiPhoneを涼しい場所に移動させてください。ケースを付けている場合は、一時的にはずして放熱を助けてあげるのも良いでしょう。
Appleが推奨するiPhoneの動作環境温度は0℃から35℃です。特に夏場や車内での充電は、思った以上に高温になりがちなので注意が必要です。
理由4: ケーブルやポートに問題がある可能性
ここまでの理由は、どれもiPhoneが「正しく」機能している結果でしたが、もちろん「何かが故障している」可能性もゼロではありません。具体的には、充電ケーブル、アダプタ、あるいはiPhone本体の充電ポートに問題があるケースです。
よくあるケース
- 充電ポートのホコリ詰まり: ポケットやカバンの中で、知らない間にポート（差し込む穴）にホコリや綿ゴミがたまっていることがあります。これが原因でケーブルがしっかり差し込めず、接触不良を起こしているかもしれません。
- ケーブルやアダプタの不具合: ケーブルが断線しかけていたり、アダプタが故障していたりすると、安定した電力が供給できず、途中で充電が止まることがあります。特に非正規品や偽物のアクセサリを使っていると、このような問題が起こりやすく、場合によっては「このアクセサリはサポートされていません」という警告が出ます。
- 液体検出アラート: 充電ポートやライトニングコネクタが少しでも濡れていると、安全のために充電をブロックすることがあります（iPhone XS以降のモデル）。「ライトニングコネクタで液体が検出されました」というメッセージが表示された経験はありませんか？
今日から試せる！ 充電トラブル解決ステップ
では、実際に充電が80%で止まってしまった時に、どう対処すれば良いのか、順を追って見ていきましょう。
ステップ1: 画面の表示をまず確認する
充電中にiPhoneのロック画面を一度チェックしてみてください。先ほど説明した「◯◯時までに満充電」や「充電保留中」などのメッセージが表示されていれば、それは機能が正常に働いている証拠です。急いでいなければそのまま待つか、すぐに充電したい場合はメッセージから「今すぐ充電」を選択しましょう。
ステップ2: 設定をチェックする（特にiPhone 15以降の方）
「設定」→「バッテリー」→「充電」と進み、「充電上限」が設定されていないか確認します。もし80%などに設定されていて、それを解除したい場合は、ここで変更します。
ステップ3: 熱の問題を切り分ける
iPhoneの背面や側面に触れて、明らかに熱いと感じるか確認します。熱い場合、または高温になりそうな環境に置いている場合は、涼しい場所に移動させてしばらく様子を見ます。多くの場合、温度が下がれば自動的に充電が再開されます。
ステップ4: ハードウェアをチェックする
ここからは、ケーブルやポートなど物理的な部分の確認です。
- 別の充電セットで試す: 家に別のiphone用充電ケーブルやアダプタがあれば、それを組み合わせて試してみてください。可能であれば、Apple純正またはMFi認証済みの製品が望ましいです。これで問題なく充電できるなら、元のアクセサリに原因がある可能性が高いです。
- 充電ポートを優しく掃除する: iPhoneの電源を完全に切った状態で、充電ポートをよく見てみましょう。中にホコリが詰まっていないですか？ 詰まっているようであれば、木製の爪楊枝やプラスチック製のピックなど、絶対に金属製でないものを使って、端子を傷つけないよう、本当にそっとかき出してみてください。エアダスターで吹き飛ばすのも一つの方法ですが、やりすぎると内部を傷める可能性もあるので注意が必要です。
- 再起動を試みる: 電子機器の万能対処法、再起動です。モデルによって操作方法が異なりますが、強制再起動を行うことで、一時的なソフトウェアの不具合が解消されることがあります。
それでもダメな時は…
ここまでの全てを試しても状況が変わらず、かつバッテリーの状態（「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態」で確認）が「修理」と表示されていたり、最大容量が80%を大きく下回っていたりする場合は、バッテリーそのものの劣化が進んでいる可能性があります。
また、充電ポートに物理的な損傷（ピンが曲がっているなど）が見られる場合も同様です。その際は、Appleの公式サポートサイトで予約を取るか、Apple Storeまたは正規サービスプロバイダーに診断を依頼することをお勧めします。非正規の修理店では純正部品が使われていない可能性があり、かえって状態を悪化させるリスクがあります。
バッテリーを長持ちさせる、今日からのちょっとした習慣
充電が80%で止まる現象は、バッテリーの寿命と深く関係しています。この機会に、バッテリーを長持ちさせるための良い習慣も一緒に知っておきませんか？
- 「満タン信仰」を捨てよう: バッテリーは、0%から100%まで一気に充電する「深いサイクル」よりも、20%から80%の間で「浅いサイクル」を繰り返す方が負担が少ないと言われています。こまめに充電する習慣は、実はバッテリーに優しいのです。
- 電池切れまで使わない: 0%になるまで使い切ってから充電する、というのもバッテリーにはストレスです。可能な限り、20%を切る前に充電するように心がけてみましょう。
- 高温は最大の敵: 繰り返しになりますが、熱はバッテリーの寿命を縮めます。炎天下の車内に放置したり、熱い場所での長時間充電は避けましょう。
- 信頼できるアクセサリを使う: 充電の安定性と安全性のためには、純正品またはMFi認証製品の使用が最も確実です。
まとめ: iPhoneの充電が80%で止まるのは、多くの場合は優しい仕組み
いかがでしたか？ 「充電が80%で止まる」という現象の裏側には、iPhoneがユーザーのバッテリー寿命を少しでも長く保とうとする、様々な配慮や機能が隠れていることがお分かりいただけたかと思います。
ほとんどの場合、それは故障ではなく、「バッテリー充電の最適化」機能による保護か、ご自身で設定した「充電上限」、あるいは高温環境への反応です。まずは落ち着いて、ロック画面の表示や設定画面を確認してみることが第一歩です。
それでも心配な時は、ケーブルやポートの状態を確認し、必要に応じて再起動を試みてください。これらのステップで大抵のことは解決するはずです。
この記事が、あなたのiPhoneライフが少しでも快適で、長続きするものになるための手助けとなれば幸いです。ぜひ今日から、バッテリーと少しだけ仲良く向き合ってみてくださいね。
