最近、パソコンを開くたびに「BIOSアップデートが利用可能です」という通知が出てきて、気になっていませんか？「BIOSって何？」「更新すると何が変わるの？」「失敗したら起動しなくなるかも…」と、不安に感じている方も多いはず。
この記事では、Lenovoユーザーのために、BIOSアップデートの本当の必要性から、安全で確実な更新手順、そして万が一に備えたトラブルシューティング法までを、一から丁寧に解説します。難しい専門用語はできるだけわかりやすく説明していきますので、パソコンにそこまで詳しくない方でも、安心して読み進めていただけます。
「とにかく安全にアップデートを終わらせたい」その一心で、必要な知識を全てお届けします。
BIOSってそもそも何？アップデートする本当の理由
BIOS（バイオス）は、パソコンの最も根幹にある重要なソフトウェアだと考えてください。電源ボタンを押してからWindowsが起動するまでの間に、ハードディスクやメモリ、CPUといった主要な部品がきちんと動くかチェックし、準備を整える役割を担っています。OS（Windowsなど）の下でひっそりと働く縁の下の力持ちです。
では、なぜこのBIOSをわざわざ更新する必要があるのでしょうか？主な理由は3つです。
- セキュリティの強化: 最も重要な理由です。新しいサイバー攻撃の手法や、CPUそのものの設計上の欠陥（脆弱性）に対処するために、アップデートが提供されます。これを適用しないと、知らない間にあなたのパソコンがサイバー犯罪の踏み台にされてしまう危険性もあります。
- 不具合の解消と安定化: まれに、特定の操作をした時に画面がフリーズしたり、スリープから復帰しなかったりすることがあります。こうしたOSよりも深い部分で起こる不具合は、BIOSのアップデートで修正されることが多いです。
- 新しいハードウェアへの対応: 後からより大容量のメモリや、新しい規格のSSDに換装したいと思った時、古いBIOSではそれらを正しく認識できない場合があります。アップデートすることで、パソコンの拡張性や寿命を延ばすことにもつながります。
逆に、「今、何も問題が起きていないから更新しなくていいや」と考えるのも一つの選択肢です。ただし、セキュリティ関連の更新については、たとえ不具合が表面化していなくても適用することが強く推奨されます。通知が来ているということは、何かしらの理由（特にセキュリティ面）があるからです。
絶対に失敗しない！Lenovo BIOSアップデートの準備と3つの確認
BIOSの更新は、途中で電源が切れたりするとパソコンが起動しなくなる（ブリック化する）リスクがゼロではありません。しかし、事前準備をしっかり行えば、そのリスクは格段に下がります。ここが最も重要なパートです。
更新に臨む前に、以下の「3つの確認」と「1つの確保」を必ず実行してください。
1. 自分のパソコンを確認する
「Lenovoのノートパソコン」では情報が曖昧すぎます。本体の底面やバッテリー取り外しスペースの近くに貼られているラベルで、「型番」（モデルナンバー）を正確に確認しましょう。「ThinkPad X1 Carbon Gen 10」や「IdeaPad Slim 5 16IAH8」のような、アルファベットと数字の組み合わせです。これが、ダウンロードするファイルを間違えないための最重要情報です。
2. 現在のBIOSバージョンを確認する
今、どのバージョンが入っているのかを知ることで、本当に更新が必要か判断できます。Windowsの検索ボックスに「msinfo32」と入力して「システム情報」を開き、「BIOSバージョン/日付」の欄を見てください。
3. アップデート内容を確認する
いきなり実行は禁物です。後述するLenovoの公式サイトで更新ファイルを見つけたら、必ず「リリースノート」や「修正内容」をクリックして目を通しましょう。そこには「○月○日の更新：セキュリティ脆弱性を修正」などと具体的な内容が書かれています。あなたが現在直面している問題が解決されそうか、あるいはセキュリティ強化が主目的かがわかります。
そして、最も重要な「1つの確保」
ノートパソコンは、必ずACアダプターに接続し、バッテリー残量が十分（80%以上が理想）な状態にしてください。 更新中に電源が落ちることを防ぐ、一番の保険です。デスクトップパソコンの場合は、コンセントが確実に接続されているかを再確認しましょう。
さらに、万が一に備えて重要なデータのバックアップを取り、プリンターや外付けHDDなど、更新に直接関係ない周辺機器は全て外しておくことをおすすめします。
3つの方法から選べる！Lenovo BIOSアップデートの実践手順
準備が整ったら、いよいよ実践です。LenovoのBIOSを更新する代表的な方法は3つあります。ご自身の環境や好みに合わせて選んでみてください。
方法1：最も簡単で安全「Lenovo Vantage」を使う
近年のLenovo製PCには、ほぼ標準で「Lenovo Vantage」という管理アプリがインストールされています。これを使うのが一番手軽です。
- 「Lenovo Vantage」を起動します。
- 「システム更新」や「ハードウェアスキャン」などのメニューを探します。
- 利用可能な更新の一覧に「BIOS Update」が表示されるので、内容を確認して「ダウンロードとインストール」を実行します。
- あとはアプリの指示に従うだけ。インストール後、パソコンが再起動し、黒い画面で自動的に更新処理が始まります。この間、絶対に電源を切ったり、操作したりしないでください。 数分で完了し、通常通りWindowsが起動すれば成功です。
方法2：確実に公式ファイルを入手「サポートサイトから手動更新」
「自分の目で確かめながら進めたい」「最新版を確実に当てたい」という方は、Lenovoの公式サポートサイトから直接ファイルをダウンロードする方法がおすすめです。
- Lenovoのサポートページにアクセスし、先ほど確認した自分のパソコンの「型番」を検索します。
- 「ドライバー」や「ソフトウェア」のセクションに移動し、「BIOS/UEFI」カテゴリーを選択します。
- 表示される最新の更新ファイル（
.exe形式）をダウンロードします。 - ダウンロードしたファイルを管理者として実行し、画面の指示に従って進めます。手順は「Lenovo Vantage」を使う場合とほぼ同様です。
方法3：Windows経由で配信されることも「Windows Updateを確認」
Microsoftによる検証を経た、特に重要なBIOS更新は、Windows Updateを通じて配信されることがあります。
- Windowsの「設定」→「Windows Update」→「詳細オプション」を開きます。
- 「オプションの更新」をクリックします。
- 「ドライバーの更新」などの項目にBIOS更新が表示されていたら、そこからインストールできます。
この方法で提供される更新は非常に安定していますが、最新版より一つ前のバージョンである可能性もあります。
もしもトラブルが起きたら？よくある症状と対処法
ここまでの手順を守れば、まず問題は起きないはずです。しかし、「もしも…」の時に慌てないために、代表的なトラブルとその対処法を知っておきましょう。
症状：更新中、画面が真っ暗で何も表示されず、長時間（10分以上）止まっているように見える
- 対処法: まずは慌てず、最低30分はそのまま待ちましょう。 ハードディスクのアクセスランプが点滅していれば、内部で処理が続いている証拠です。絶対に電源ボタンを押したり、コンセントを抜いたりしないでください。多くの場合、時間が経てば完了し、自動で再起動します。
症状：更新は成功したが、起動後にパソコンの挙動がおかしい
- 対処法: BIOSの設定が更新でリセットされている可能性があります。パソコン起動時に表示されるロゴ画面で「F1」や「F2」キーを連打してBIOS設定画面に入り、「Load Default Settings（デフォルト設定をロード）」を実行してみてください。これで多くの問題は解消されます。
症状：更新に明らかに失敗し、パソコンが全く起動しなくなった
- 対処法: 多くのLenovoパソコンには、「BIOS Recovery（復旧）」機能が搭載されています。これは、USBメモリに正しいBIOSファイルを入れて特定のUSBポートに差し、専用のリカバリー手順（機種によって異なります）を実行することで復旧を試みる方法です。詳細な手順は、Lenovoサポートサイトでお使いの機種名と「BIOS recovery」で検索すれば見つかります。
迷った時の判断基準：Lenovo BIOSアップデートは本当に必要？
最後に、一番最初の疑問に戻りましょう。「この通知、今すぐ実行すべき？」
判断の基準を整理します。
【今すぐ更新した方がいい場合】
- リリースノートに「重大なセキュリティ脆弱性 (Critical Security Vulnerability) を修正」と明記されている。
- 現在、あなたが悩んでいる不具合（特定の周辺機器が認識しない、スリープの不調など）が、リリースノートの「修正された問題」にズバリ書かれている。
【少し待っても問題ない、または慎重に検討すべき場合】
- 現在、パソコンはまったく問題なく快適に動いている。
- リリースノートの内容が「軽微な修正」や「新機能追加」のみで、自分に関係がなさそう。
- そのアップデートに関するネット上のユーザーレビューで、「更新後、不具合が報告されている」といった情報が見られる（※ただし、不具合は特定の環境でしか再現しないことも多いので、過剰に怖がる必要はありません）。
「セキュリティ関連」の通知であれば迷わず適用を。「機能追加」や「軽微な修正」がメインで、現在のシステムが安定しているのであれば、数日様子を見たり、情報を集めたりする余裕があってもいいかもしれません。
まとめ：まずは一歩を踏み出そう、Lenovo BIOSアップデート
いかがでしたか？「BIOSアップデート」という言葉の持つ難しそうなイメージが、少しでも和らいだでしょうか。
今回お伝えしたかった核心は、たった二つです。
第一に、これはあなたのパソコンを「守り」、「より良くする」ための正式なメンテナンス作業だということ。 むやみに恐れる必要はありません。
第二に、「事前準備」と「正しい手順」さえ踏めば、リスクはほぼ管理できるということ。 電源の確保、型番の確認、公式ツールの使用——これらを守るだけで、作業の安全性は飛躍的に高まります。
次に「BIOSアップデートが利用可能です」という通知が目に入った時は、ぜひこの記事を思い出してみてください。そして、Lenovo Vantageを開いて、何のための更新なのかを確認する、その第一歩を踏み出していただければと思います。
パソコンを長く、安全に、快適に使い続けるために。正しい知識を持って、自信を持ってLenovoのBIOSアップデートに臨んでください。
