「電車の中で着信音が鳴っちゃった…」
「会議中に突然LINEの通知音が…」
こんな経験、一度はありますよね。私も以前、大事な打ち合わせ中にマナーモードにしているつもりが、まさかの着信音で冷や汗をかいたことがあります。
でも実は、iPhoneのマナーモードって、ただのサイレントスイッチだけじゃないんです。設定次第で「消し忘れ」を防止できたり、時間帯によって自動で切り替えられたり、特定の人からの連絡だけを受け取れたり。
この記事では、基本的な使い方から、ちょっとしたテクニック、そして「マナーモードが効かない！」というトラブルの解決法まで、まるっと解説していきます。
そもそもiPhoneのマナーモードって何？2つの種類を理解しよう
iPhoneのiphoneにおける「マナーモード」には、実は物理的な方法とソフトウェア的な方法の2種類があるって知っていましたか？
これを理解しているかどうかで、快適さが全然変わってきます。
物理スイッチによるサイレントモード
iPhoneの左側面についている、あの小さなスイッチ。これを下に下げるとオレンジ色が表示されますよね。これが最も基本的なマナーモードです。
できること
- 着信音や通知音をオフにする
- バイブレーションはON/OFFを個別に設定可能
できないこと・注意点
- アラームは鳴る（時計アプリのアラームは対象外）
- 音楽や動画、ゲームの音は鳴る（メディア音量は別物）
- 特定の人だけ着信を許可する、といった細かい設定はできない
つまり、物理スイッチは「全部ミュート」という乱暴だけど確実な方法。でも「アラームだけは聞こえたい」という時には、ちょっと不便なんですよね。
フォーカスモード（旧：おやすみモード）という進化系
iOS15から登場したのがフォーカスモード。従来の「おやすみモード」が進化したもので、状況に応じて通知を賢くコントロールしてくれます。
たとえば…
- 仕事中は同僚からの連絡だけ受け取る
- 睡眠中は家族からの緊急連絡だけ許可する
- 運転中は一切通知をオフにする
こんな細かい設定が、フォーカスモードならできちゃうんです。
物理スイッチを使った基本的なマナーモード設定
まずは基本中の基本から。物理スイッチの使い方をおさらいしておきましょう。
サイレント/着信モードの切り替え方
- iPhoneの左側面にあるスイッチを探す
- スイッチを下げる（オレンジ色が見える状態）→ サイレントモード
- スイッチを上げる（オレンジ色が隠れる状態）→ 着信モード
たったこれだけ。でも、この時点で「音が鳴る・鳴らない」の大まかなコントロールは完了です。
バイブレーションだけ設定したい場合
サイレントモードでもバイブレーションは欲しい。そんな時は設定で変更できます。
- 「設定」アプリを開く
- 「サウンドと触覚」をタップ
- 「着信音」または「サイレントモード」の項目で「バイブレーション」をオンにする
これで、音は鳴らないけど振動で着信に気づける、という状態になります。会議中だけど重要な連絡は逃したくない、そんな時に便利です。
進化したフォーカスモードの基本と使い方
さて、ここからが本番。物理スイッチだけでは物足りないと感じたら、フォーカスモードに挑戦してみましょう。
フォーカスモードって何ができるの？
フォーカスモードを一言で表すと「自分ルールで通知をコントロールできる機能」です。
たとえばこんな感じ。
- 仕事用フォーカス：仕事関係の連絡先とアプリだけ通知OK
- プライベートフォーカス：友達や家族からの連絡だけ受け取る
- 睡眠フォーカス：アラーム以外は完全サイレント
しかも、フォーカスモードごとにホーム画面の表示を変えたり、使えるアプリを制限したりもできます。
フォーカスモードの基本的な設定手順
実際に設定してみましょう。思ったより簡単です。
- 「設定」アプリを開く
- 「フォーカス」をタップ
- 右上の「＋」ボタンをタップ
- 使いたいフォーカスを選ぶ（仕事、プライベート、睡眠など）
- 画面の指示に従って設定を進める
設定時に決める主な項目
- 通知を許可する人（連絡先）
- 通知を許可するアプリ
- フォーカスのオン/オフを切り替える時間や場所
おやすみモードとの違いって？
「フォーカスって、前からあったおやすみモードと何が違うの？」
これ、よく聞かれます。結論から言うと、おやすみモードはフォーカスモードの一種になりました。
以前のおやすみモードは「一定時間、すべての通知をオフにする」というシンプルな機能でした。でも今は、おやすみモードを含めて複数のフォーカスを作れて、それぞれに細かいルールを設定できるようになったんです。
つまり、より柔軟に、より賢くなった、というわけですね。
消し忘れを防止！自動で切り替わる時限式マナーモード
「マナーモードにしたのはいいけど、解除し忘れて大事な連絡に気づかなかった…」
この悩み、めちゃくちゃ多いんです。でもフォーカスモードなら、自動でオンオフを切り替えられます。
時間指定で自動設定する方法
毎日決まった時間にマナーモードにしたいなら、これが一番簡単です。
- 「設定」→「フォーカス」で該当のフォーカスを選ぶ
- 「スケジュールを追加」または「自動設定」をタップ
- 「時間」を選んで、開始時間と終了時間を設定
- 曜日も指定できるので、平日だけ、週末だけ、といった設定も可能
これで毎日22時から翌朝7時までは自動でマナーモード、なんて使い方ができます。
場所やアプリ起動で自動ONにする方法
時間以外にも、こんな自動化が可能です。
場所で切り替える
- 会社に着いたら仕事用フォーカスをON
- 自宅に帰ったらプライベートフォーカスに切り替え
アプリ起動で切り替える
- カレンダーアプリで「会議」の予定がある時間だけON
- ゲームアプリ起動中は通知を一切オフに
設定方法は時間指定と同じく、フォーカス設定内の「自動設定」から選べます。
マナーモードが効かない！よくあるトラブルと解決法
「サイレントスイッチをオンにしたのに、LINEの音が鳴った！」
「フォーカスモードにしたはずなのに、着信音が…」
こんな経験、ありませんか？実はこれ、たいてい理由があるんです。
サイレントスイッチが効かない原因
物理スイッチをオンにしても音が鳴る場合、いくつか原因が考えられます。
① アプリ内の設定が優先されている
LINEやゲームアプリなどには、アプリ独自のサウンド設定があります。本体をマナーモードにしていても、アプリ内で「着信音を鳴らす」設定になっていると音が出ることが。
② メディア音量がオンになっている
物理スイッチで消せるのは「着信音と通知音」だけ。動画や音楽、ゲームの音は別物なので、ボリュームボタンで調整する必要があります。
③ スイッチの接触不良
長く使っていると、スイッチ部分にホコリが溜まって接触不良を起こすことも。優しくエアダスターで吹き飛ばしてみると改善することがあります。
フォーカスモードなのに通知が来る場合
フォーカスモードを設定したのに通知が来る…これもよくあるパターンです。
原因1：許可リストに入っている
フォーカス設定で「通知を許可する連絡先・アプリ」に指定したものは、フォーカス中でも通知が届きます。見直してみましょう。
原因2：緊急連絡先を許可している
連絡先アプリで「緊急連絡先を許可」の設定をしていると、その人からの連絡はフォーカス中でも届く仕組みになっています。
原因3：同じApple IDのデバイス間で共有している
iPadやMacとフォーカス設定を共有している場合、そちらのデバイスでフォーカスがオフになっていると、iPhoneの設定が上書きされることがあります。
アラームだけは鳴らしたい時の設定
「マナーモード中でも、朝のアラームだけは確実に鳴らしたい」
そんな時は、フォーカス設定をちょっとだけ工夫します。
- 「設定」→「フォーカス」→該当フォーカスを選択
- 「アプリ」→「通知を消音」の設定を確認
- 「時計」アプリが「許可」に入っていないことをチェック（デフォルトでは時計は対象外）
実は時計アプリのアラームは、フォーカスモードの影響を受けません。なので特別な設定は不要です。でももし鳴らなかったら、設定→サウンドと触覚でアラーム音量がゼロになっていないか確認してみてください。
シチュエーション別おすすめ設定例
ここからは、実際の生活シーンに合わせた設定例を紹介します。参考にしてみてください。
仕事中用「業務に集中したい時」
目的：仕事に関係ない通知をシャットアウト
- フォーカス名：仕事
- 許可する連絡先：同僚、取引先
- 許可するアプリ：メール、カレンダー、チャットワークなど仕事関連のみ
- 自動設定：平日9:00〜18:00、会社のWi-Fi接続時
ポイントは、プライベートな連絡先やSNSアプリを「許可しない」こと。これで集中力が格段に上がります。
睡眠中用「ぐっすり眠りたい時」
目的：緊急時以外は一切通知をオフに
- フォーカス名：睡眠
- 許可する連絡先：家族のみ（緊急時を想定）
- 許可するアプリ：なし（時計アプリのアラームはデフォルトで対象外）
- 自動設定：毎日22:00〜7:00
もし2回目の電話がかかってきたら通知を許可する「緊急バイパス」という機能もあるので、本当に緊急の時だけ気づけるようにしたい場合は活用してみてください。
プライベート用「休日はゆっくり過ごしたい時」
目的：仕事の連絡はシャットアウト、友達との連絡だけ受け取る
- フォーカス名：プライベート
- 許可する連絡先：友人、家族
- 許可するアプリ：LINE、InstagramなどのSNS類
- 自動設定：土日終日
仕事用とプライベート用を分けておくと、切り替えがスムーズです。
さらに便利に使うためのショートカット活用法
フォーカスモードだけでも十分便利ですが、さらに一歩進んだ使い方をしたいなら「ショートカット」アプリの出番です。
ショートカットでできる自動化の例
例1：特定のWi-Fiに接続したら切り替える
会社のWi-Fiにつないだら自動で仕事フォーカスON。自宅のWi-FiにつないだらOFF。
例2：カレンダーと連動させる
Googleカレンダーに「会議」と書かれた予定がある時間だけ、自動でマナーモードに。
例3：特定アプリ起動で切り替える
ゲームアプリを開いたら自動でゲーム用フォーカスON。ゲーム終了で元に戻る。
簡単なショートカットの作り方
- 「ショートカット」アプリを開く
- 「自動化」タブをタップ
- 「個人用オートメーションを作成」をタップ
- トリガー（きっかけ）を選ぶ（例：App、Wi-Fiなど）
- 実行するアクションを選ぶ（例：フォーカスをオンにする）
- 完了
最初は少し難しく感じるかもしれませんが、一度作ってしまえば毎日勝手に動いてくれるので、とても楽になりますよ。
まとめ：iPhoneマナーモードを使いこなして快適な毎日を
いかがでしたか？iPhoneのiphoneマナーモード、物理スイッチだけでも十分便利ですが、フォーカスモードを使いこなせば、その真価を発揮します。
- 物理スイッチ：シンプルに全部ミュートしたい時に
- フォーカスモード：状況に応じて通知を賢くコントロールしたい時に
消し忘れ防止には「スケジュール設定」や「場所での自動切り替え」が効果的です。
もし「マナーモードが効かない」と感じたら、まずはアプリごとの設定やフォーカスの許可リストをチェックしてみてください。
最初は少し面倒に感じるかもしれませんが、一度設定してしまえば、あとはiPhoneが自動でやってくれます。大事な連絡を逃さず、でも不要な通知に邪魔されない。そんな快適なiPhoneライフを、ぜひ手に入れてください。
