あなたはこんな経験、ありませんか？
「せっかくiphoneで撮った大切な動画を、家族や友だちに送ったら『開けない』って言われた…」
「仕事で使う動画素材を提出するのに、形式をMP4にしてくださいと言われたけど、どうすればいいの？」
実はこれ、多くのiPhoneユーザーが直面するあるあるな悩みなんです。iPhoneで撮影した動画は、標準ではMOV形式というAppleならではのフォーマットで保存されます。画質や編集面では優れているのですが、Windowsパソコンや一部のアプリ、ウェブサービスではうまく再生できないことがあるんです。
でも、安心してください。この記事を読めば、あなたのiPhone動画を、誰でもどこでも見られるMP4形式に、画質をできるだけ保ちながら簡単に変換する方法がわかります。最後まで読めば、もう「動画が開けない」と焦ることはありません。
iPhoneの動画がMP4じゃない理由
まずは基本から押さえておきましょう。なぜiphoneは最初からMP4で撮ってくれないのでしょうか？
iPhoneのカメラアプリが採用しているMOV（QuickTime Movie）形式は、Appleの製品やソフトウェアとの相性が抜群に良いフォーマットです。iMovieで編集したり、Macや他のAppleデバイスで見たりするには最適なんですね。
一方、MP4形式は「デジタル動画の共通語」のようなもの。スマホ、パソコン、ゲーム機、テレビ…ほぼ全てのデバイスが理解できる国際標準に近い形式です。そのため、広い世界で動画を共有するためには、MOVをMP4に翻訳（変換）してあげる必要があるわけです。
状況別！iPhone動画をMP4に変換する3つの方法
ここからが本題です。あなたの状況や求めるクオリティに合わせて、最適な方法を選べるように、3つのアプローチを詳しくご紹介します。
方法1：iPhoneだけで完結！アプリで手軽に変換
パソコンを使わず、iPhoneのアプリだけでサクッと済ませたい人にオススメの方法です。
おすすめアプリと使い方
App Storeで「動画 変換」や「MP4 変換」と検索すると、多くの無料アプリが見つかります。代表的なもので言えば「ビデオコンバーター」や「Video Converter」といったアプリですね。
使い方はとてもシンプルです：
- アプリを開き、写真ライブラリから変換したいMOV動画を選択
- 出力形式として「MP4」を指定
- 「変換」ボタンをタップするだけ
あとは自動で処理が完了し、カメラロールにMP4動画が保存されます。アプリによっては変換の速さや画質設定に違いがあるので、レビューをチェックしてから選ぶと良いでしょう。
知っておきたい注意点
この方法の最大のメリットは手軽さですが、デメリットとして画質の若干の劣化が避けられない場合があります。無料アプリは広告が表示されたり、高画質変換には有料版のアップグレードが必要なことも。また、長い動画や複数の動画をまとめて変換するには、時間がかかることも覚えておきましょう。
「とにかく今すぐ変換したい！」「パソコンを立ち上げるのが面倒」という一時的なニーズには、とても重宝する方法です。
方法2：高画質をキープ！PCソフトで本格変換
「動画の画質は絶対に落としたくない」
「たくさんの動画を一気に処理したい」
そんなこだわり派の方には、パソコンを使った変換が断然オススメです。専用ソフトを使うことで、細かい設定が可能になり、オリジナルに近いクオリティを維持できます。
プロが使う高機能ソフト
有名なところでは「UniConverter」や「Power2Go」といったソフトがあります。これらのソフトの強みは、出力するMP4のビットレート（データの細かさ）、解像度、フレームレートなどを自分で細かく設定できる点。ファイルサイズと画質のバランスを、自分の目的にぴったり合わせられます。
パソコンなしでもできる裏ワザ？
中には「iPhoneの画面録画機能で、MOV動画を再生しながら録画すれば、最初からMP4が作れるのでは？」と考える方もいるかもしれません。確かに技術的には可能ですが、これはあまりオススメできません。理由は二つ：
- 画質が二重に圧縮されるため、明らかに劣化してしまう
- 録画にかかる時間が動画の長さそのままかかってしまう（10分の動画なら10分録画し続ける必要がある）
効率と品質を考えると、やはり変換ソフトを使う方が賢い選択です。
方法3：ソフト不要！オンライン変換ツールの活用
「新しいソフトをパソコンにインストールしたくない…」
「外出先でパソコンを使えないけど、iPhoneアプリ以外の方法が知りたい」
そんな時は、ウェブブラウザ上で完結するオンライン動画変換ツールを検討してみてください。やり方は簡単で、サイトにアクセスし、iPhoneからMOVファイルをアップロード、MP4を選択して変換ボタンを押すだけ。変換後にダウンロードリンクが表示されます。
利用時の必須注意点：セキュリティ
オンラインツールを使う際に、絶対に忘れてはいけないのがセキュリティとプライバシーです。あなたの動画は、ツールを提供している会社のサーバーに一時的にアップロードされます。
重要な個人動画や仕事の機密動画を変換するのは避けた方が無難です。利用する場合は、URLが「https://」で始まる（通信が暗号化されている）サイトを選び、利用規約で「アップロードされたファイルは自動的に削除される」といったプライバシーポリシーが明記されているかを確認しましょう。
逆のケース：もらったMP4がiPhoneで再生できない！
ここまでは「iPhoneのMOVをMP4にする方法」を見てきました。しかし、逆のパターン、「Androidの友達からもらったMP4が、自分のiPhoneで再生できない！」というトラブルもよく起こります。
これは、そのMP4ファイルがiPhoneの標準プレーヤーが対応していない特殊なコーデック（動画データの圧縮方式）で作られているからかもしれません。
確実な解決策はこれだ！
そんな時は、App StoreからVLCメディアプレーヤーという無料アプリをインストールしてみてください。このアプリは「コーデックの王様」と呼ばれるほど、様々な形式の動画を再生できる能力を持っています。ほぼ100%に近い確率で、再生できないMP4を開くことができます。
他にも「Documents by Readdle」というファイル管理アプリも、多様な動画形式の再生に強く、オススメです。標準の「写真」アプリでダメだった時は、まずこれらの万能プレーヤーアプリを試してみましょう。
画質をキープするためのプロのコツ
動画変換で一番気になるのは「画質が劣化しないか」ですよね。最後に、元の動画の美しさをできるだけ保つためのポイントをいくつかお伝えします。
1. 常にオリジナルから変換する
一度圧縮されて画質が落ちた動画を、さらに別の形式に変換すると、画質劣化が積み重なってしまいます。変換は必ず、iphoneで撮影してカメラロールに保存された、元のMOVファイルから直接行いましょう。
2. 設定を見直す（PCソフト利用時）
PCの変換ソフトを使う場合、出力設定で「ビットレート」の数値を高く設定してみてください。ビットレートが高いほど、1秒間により多くのデータを詰め込めるので、画質が向上します。その代わりファイルサイズは大きくなりますが、画質優先ならここは妥協しない方が良いでしょう。
3. iPhoneのストレージを意識する
意外と見落としがちなのが、iPhoneの空き容量です。ストレージがほぼ満杯の状態では、動画の処理自体が重くなったり、エラーが出たりする原因になります。定期的に不要な動画や写真を整理し、快適に作業できる環境を整えましょう。
iPhoneのMP4変換、これで完璧！
いかがでしたか？ iPhoneの動画をMP4に変換する方法は、実は一つじゃありません。
- 即席で済ませたいなら：iPhoneアプリが手軽
- 画質にこだわるなら：PCソフトが確実
- ソフトを入れたくないなら：オンラインツール（ただし要注意）
そして、もらったMP4が再生できない時は、VLCなどの万能プレーヤーアプリが強い味方になります。
大切な動画の形式変換は、少しの知識があればもう怖くありません。この記事が、あなたの素敵な動画を、より多くの人とスムーズに共有するためのお役に立てれば嬉しいです。次に動画を送る時は、自信を持って「MP4で送るね！」と言ってみてくださいね。
