スマホの買い替えってワクワクしますよね。
でも、その前に立ちはだかる「データ移行」という壁に、ちょっとため息をついているあなたはいませんか？
「写真も連絡先も、今のiPhoneのまま新しいiphoneに引き継ぎたい…」
「でも、やり方がよくわからない。失敗したらどうしよう…」
「移行に何時間もかかるって聞いたけど、本当？」
安心してください。iPhoneからiPhoneへのデータ移行は、思っているよりもずっと簡単で確実です。
方法さえ選べば、あっという間に、まるで同じiphoneを使い続けているかのようにスムーズに移行できます。
この記事では、今すぐ使える4つの主要な移行方法を、メリット・デメリットとともに徹底比較。
あなたの環境とデータ量にピッタリの方法が必ず見つかります。
最後まで読めば、データ移行に対する不安が自信に変わり、スムーズな新生活のスタートを切れるはずです。
それでは、さっそく見ていきましょう！
データ移行、何はともあれ「事前準備」が9割！
いきなり移行を始める前に、ほんの少しの準備をするだけで成功率が格段に上がります。
ここで手を抜くと、後で「あっ！」と悲鳴をあげることになるかも。ちょっと面倒でも、この3ステップは必ず踏んでください。
まず、新旧両方のiPhoneのバッテリーを十分に充電しておきましょう。
理想的には80%以上。移行の途中で「電池切れ」なんてことになったら目も当てられません。可能であれば、充電器に接続した状態で作業を始めるのがベストです。
次に、Wi-Fi環境を確保します。
ほとんどの移行方法ではWi-Fiネットワークが必要です。自宅やオフィスの安定したネットワークに接続しておきましょう。モバイルデータ通信（4G/5G）では、通信量制限や不安定な接続による中断のリスクがあります。
そして、これは超重要。移行の前に、必ず現在のiphoneのバックアップを取っておくこと。
「移行するからバックアップは要らないでしょ」と思ったあなた、危険です！万が一移行に失敗しても、バックアップがあれば最初からやり直せます。iCloudか、パソコンへのバックアップを、移行作業の直前に実行しておくことを強くお勧めします。
準備が整ったら、いよいよ方法の選択です。
あなたはどのタイプ？ データ移行4つの方法を徹底比較
一口にデータ移行と言っても、実は複数のルートがあります。まずは、それぞれの特徴をサクッと理解して、あなたに最適な一本道を見つけましょう。
1. クイックスタート（直接転送）
新しく買ったiphoneの箱を開けたら、真っ先に試したいのがこの方法。
新旧のiphoneを近づけるだけでセットアップが始まる、Appleならではの魔法のような機能です。
データを直接、端末間で転送します。
メリットは、パソコンがなくても、iCloudの容量を気にせずに済むこと。デメリットは、大量のデータがあると時間がかかる場合があることです。
2. iCloudバックアップ経由
「クラウドって聞くとちょっと難しそう…」と思わないで。これが実は一番手軽な方法かもしれません。
今使っているiphoneのデータを、インターネット（iCloud）経由でバックアップし、新しいiphoneでそのバックアップを復元します。
最大のメリットは、パソコンもケーブルも基本的に不要なこと。デメリットは、データが多いとバックアップ／復元に時間がかかるのと、無料の5GBでは容量が足りないことがほとんどなので、有料プラン（月額130円〜）への加入が必要になることです。
3. パソコン（Finder/iTunes）経由
「とにかく確実に、しかも速く終わらせたい！」という人にオススメの王道ルートです。
今のiphoneのデータをパソコンにバックアップ（ダウンロード）し、そのデータを新しいiphoneに移す（アップロードする）イメージです。
メリットは、転送速度が圧倒的に速く、通信環境に左右されない確実性。デメリットは、パソコンとUSBケーブルが必要になることくらいです。
4. サードパーティアプリ・サービス利用
「写真だけ移せればいい」「LINEのトーク履歴を確実に移したい」など、特定のデータにフォーカスしたい場合や、クラウドサービスをまたいだ移行（GoogleフォトからiCloudへ等）に便利な方法です。
各サービスやアプリごとの手順になりますが、選択肢の幅が広がります。
どうでしょう？ あなたの環境とニーズに近い方法は見えてきましたか？
次の章から、最もよく使われる3つの方法について、実際の手順をもっと詳しく、かみ砕いて説明していきますね。
方法1：画面をかざすだけ！「クイックスタート」で直接転送
これは、新しいiphoneの初期設定の流れに組み込まれた、非常に直感的な方法です。手順を見ていきましょう。
ステップ1：新しいiphoneを電源オンにする
新品のiphoneを取り出し、電源を入れます。画面に「こんにちは」と表示されたらスタート地点です。
ステップ2：新旧のiphoneを近づける
ここがミソ。新しいiphoneの近く（数cm以内）に、今使っている古いiphoneを置きます。
すると、古い方の画面に「新しいiphoneを設定」というウインドウと「続ける」ボタンが現れます。タップしましょう。
ステップ3：アニメーションをカメラで読み取る
新しいiphoneの画面に、雲のようなドーナツ型のアニメーションが表示されます。
古いiphoneのカメラでそのアニメーションを写す（画面内に収める）と、「完了」という表示が出て認証が完了します。これで2台がペアリングされました。
ステップ4：データ転送を実行する
新しいiphoneで設定を進めていくと、「データを転送」という画面が出てきます。ここで必ず 「iPhoneから転送」 を選択してください。
「iCloudから」などを選んでしまうと別の方法になってしまうので注意。
後は、転送が完了するまで、両方のiphoneを電源に接続したまま、そっとしておきましょう。途中で使ったり、離したりしないことが成功のコツです。
これで、アプリの配置からWi-Fiパスワードまで、古い環境がそのまま新しいiphoneに引っ越してきます。とても便利ですよね。
方法2：ネットさえあればOK！「iCloudバックアップ」経由で移行
パソコンが手元にない、または使いたくない。そんな時はこの方法が頼りになります。
少し時間はかかるかもしれませんが、手順はシンプルです。
【まず、古いiphoneでバックアップを作る】
- Wi-Fiに接続していることを確認します。
- 「設定」アプリを開き、最上部の自分の名前（Apple ID）をタップ > 「iCloud」をタップ > 「iCloudバックアップ」を選択します。
- 「今すぐバックアップを作成」をタップ。画面の上に進行状況が表示されるので、完了するまで待ちます。
これで、あなたのデータのコピーがクラウド上に安全に保管されました。
【次に、新しいiphoneでバックアップを復元する】
- 新しいiphoneの電源を入れ、「こんにちは」の画面から設定を始めます。
- 言語や地域の設定を済ませ、「Wi-Fiネットワークに接続」します。
- 「データとプライバシー」などの画面を進むと、「アプリとデータ」という重要な画面が出てきます。ここで 「iCloudバックアップから復元」 を選びましょう。
- Apple IDとパスワードでサインインすると、先ほど作成した最新のバックアップが表示されます。それを選択すれば、復元が開始されます。
この方法で覚えておきたいのは、「待つ」ことが大事だということ。
バックアップのサイズとネットの速度によっては、数時間かかることも珍しくありません。気長に、新しいiphoneを充電しながら待ちましょう。
方法3：速くて確実！「パソコン（Finder/iTunes）」を使った一番強い味方
「時間がない」「絶対に失敗したくない」というビジネスパーソンや、大量の写真・動画を持っている人に私が最もおすすめする方法です。
パソコンという「中継地点」を経由するので、非常に安定しています。
【Mac（macOS Catalina以降）の場合】
Macなら標準アプリの「Finder」を使います。
- 古いiphoneをUSBケーブルでMacに接続します。
- Finderが自動で開き、左サイドバーにあなたのiphoneの名前が表示されるのでクリック。
- 「バックアップを作成」項目で、「このMacにすべてのデータのバックアップを作成」を選び、「今すぐバックアップ」をクリック。バックアップが完了するまで待ちます。
- 次に、古いiphoneを外し、新しいiphoneを同じMacに接続します。
- Finderに新しいiphoneが表示されたら、先ほどと同様にクリック。「バックアップから復元」を選び、作成したばかりのバックアップを選択します。復元が始まれば成功です。
【Windows PC または 古いMac（macOS Mojave以前）の場合】
この場合は「iTunes」アプリを使います。手順はFinderとほとんど同じです。
- PCに最新版のiTunesをインストールしておきます。
- 古いiphoneを接続し、iTunes左上付近に現れるiphoneアイコンをクリック。
- 「概要」画面の「バックアップ」セクションで「今すぐバックアップ」をクリック。
- バックアップ完了後、新しいiphoneに接続し、「バックアップから復元」を選択して復元を開始します。
パソコン経由の最大の利点は「速さ」と「オフラインでも完結すること」。
USBケーブルを通じて直接データをコピーするので、ネットの速度を気にする必要がありません。忙しいあなたにぴったりの方法です。
移行が終わったら、忘れずにやるべき「最終チェック」
おめでとうございます！ 新しいiphoneへのデータ移行が無事完了したら、ここで終わりではありません。最後の仕上げをして、完全に新しい生活に切り替えましょう。
まず、移行されたデータがすべて問題なく使えるか、軽く確認します。
・写真アプリを開いて、最近の写真が表示されるか。
・メッセージアプリで、過去のやりとりが残っているか。
・連絡先がきちんと移っているか。
重要なデータに抜けがないか、サッとチェックしてください。
次に、アプリのログイン状態を確認。
特に銀行アプリ、SNS（Twitter, Instagram等）、メールアプリは、セキュリティ上、再ログインを要求されることがほとんどです。面倒ですが、ここはしっかりとログインし直しておきましょう。
そして、何より大切なこと。古いiphoneのデータを完全に消去することです。
移行が成功し、新しいiphoneに満足したら、古い端末にはあなたの個人情報がまだ詰まっています。
「設定」→「一般」→「転送またはiphoneをリセット」→「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択して、完全に初期化しましょう。
これで、売却や下取り、家族への譲渡も安心です。
さあ、新しいiPhone生活を思い切り楽しもう！
いかがでしたか？
「iPhoneからiPhoneへのデータ移行」と聞くと、どこか難しそうで面倒なイメージがあったかもしれません。
でも、この記事でご紹介したように、方法はいくつもあり、その手順はAppleによってとてもシンプルに、ユーザーフレンドリーに設計されています。
あなたがやることはたった3つ。
- 自分のデータ量と環境（パソコンはあるか、Wi-Fiは速いか）を見極める。
- この記事を参考に、最も自分に合った「移行方法」を選ぶ。
- 落ち着いて、手順通りに進めてみる。
それだけです。
古い思い出も、大切な連絡先も、使い慣れた設定も、すべてが新しいiphoneに引き継がれます。
データ移行の壁を乗り越えたその先には、高速な新チップパワーや、美しいディスプレイでの動画視聴など、新しいiphoneならではの楽しみが待っています。
ぜひ、自信を持ってチャレンジしてみてください。あなたの新しいスマートライフが、より快適で楽しいものになりますように。
