アシックススニーカーおすすめランキングTOP10！プロが選ぶ最強の一足と選び方を徹底解説
選び方で迷ったときの「自分にぴったりの一足」を見つけるための完全ガイドです。
なぜアシックススニーカーが選ばれ続けるのか？ その技術力の秘密
アシックスのスニーカーが、ランナーはもちろん、日常使いを求める多くの人から支持され続けている理由。それは、他ブランドには真似できない「独自の技術」にあります。
特に有名なのが、衝撃を吸収する「GEL（ゲル）」と、軽量かつ反発力に優れた「FLYTEFOAM（フライトフォーム）」という二大中底素材。これらの技術は、ランニングシューズの進化をリードしてきたアシックスの研究所で生まれ、何十年もかけて磨き上げられてきました。
単に「軽い」「クッション性が高い」だけではない。それぞれの技術が、歩行やランニング時の「足の動き」を科学的に分析し、サポートするように設計されているのが最大の特徴です。
例えば、かかと部分に埋め込まれた透明やオレンジ色のGELは、着地時の衝撃を和らげ、膝や腰への負担を軽減します。一方、FLYTEFOAMは、一歩を踏み出した後の「蹴り出し」を力強くサポート。この「受け止め」と「押し出し」の両方を高次元で実現している点が、アシックスの圧倒的な歩きやすさの根源なのです。
アシックススニーカーの選び方、4つの重要ポイント
たくさんのシリーズがあって迷ってしまう…。そんなあなたのために、失敗しない選び方のコアを4つにまとめました。このポイントを押さえれば、自然とあなたに合うモデルが絞り込めてきます。
1. 何のために履く？「主な使用シーン」で大まかに分ける
まずは最も大切な質問です。あなたがこのスニーカーでやりたいことは何ですか？ 主な用途によって、最適なシリーズはまったく違います。
- 本格的なランニング・ジョギング用： 「GEL-KAYANO」「GEL-NIMBUS」「GT-2000」といったランニング専用シリーズが絶対条件。クッションと安定性が段違いです。
- 毎日の通勤・通学・ウォーキング用： 上記のランニングモデルも優秀ですが、「JOLT」「EXCITE」などの「ライフスタイル・ウォーキング」カテゴリも快適。デザインがシンプルなものも多いです。
- ファッションとしての日常使い： 「COURT」「SUPERBLAST」など、スニーカーファンにも人気のスタイリッシュなモデルをチェック。
2. 自分の「足型」と「歩き方」を知る
アシックスが特に力を入れているのが、足の形状と動きに合わせた設計です。まずは自分の足を簡単にセルフチェック。
- 土踏まずの高さ（アーチタイプ）： 足裏を水で濡らし、新聞紙の上に立ってみましょう。土踏まず部分がほとんど写らない→ローアーチ（扁平足気味）。細くくびれて写る→ハイアーチ。その中間→ニュートラル。
- 歩くときの「脚のクセ」： 靴底の減り方を見てください。かかとの外側からつま先の内側が減るなら「オーバープロネーション（内側に倒れこみやすい）」。外側全体が減るなら「アンダープロネーション（外側に倒れやすい）」。
3. 重視する機能を決める：「クッション」 vs 「安定・支持」
アシックスの各シリーズは、この2つの性能バランスが明確に分かれています。
- 「とにかく柔らかくて衝撃を吸収したい」方： 最高峰のクッション性を追求する「GEL-NIMBUS」シリーズが最も適しています。
- 「足が内側に倒れやすく、安定した支持感が欲しい」方： 特にローアーチやオーバープロネーションの方には、ガイドライン技術で足を正しい動きに導く「GEL-KAYANO」や「GT-2000」シリーズがおすすめです。
4. 「履き心地の好み」を言語化する
これは実際に履いてみるのが一番ですが、事前に考えておくと店頭での試着がスムーズです。
- 「靴に包み込まれるような、ぴったりとしたフィット感」が好き： アシックスは全体的にフィット感が良いですが、特に「GEL-KAYANO」は包み込むようなサポート性が特徴。
- 「足に余裕があって、締め付けないゆったり感」が好き： 「GEL-NIMBUS」や、足幅にバリエーション（2E, 4E）が選べるモデルを探してみましょう。
プロが厳選！ アシックススニーカーおすすめランキングTOP10
ここからは、上記の選び方を元に、使用シーンと特徴別に厳選した10モデルをご紹介します。ランキング形式で、その魅力を解説していきます。
第10位： スタイリッシュな日常使いに アシックス COURT
ビンテージテニスシューズをモダンにアップデートしたこちらのモデルは、ファッション性の高さが最大の魅力。カラーバリエーションが豊富で、普段着との相性も抜群です。クッション性も日常使いに十分なレベルで備えており、オシャレと快適さを両立させたい方のベーシックな一足としておすすめです。
第9位： コスパ最強の万能ウォーカー アシックス JOLT
アシックスの入門モデルとして長く愛される定番。必要十分なクッションとシンプルなデザインが特徴で、家の近所の散歩やちょっとしたお出かけにぴったり。価格が手ごろなのも嬉しいポイント。まずは試しに履いてみたい、という方の最初の一足として自信を持って薦められるモデルです。
第8位： 軽快な走りをサポート アシックス EXCITE
「そろそろジョギングを始めたい」「軽い運動用に」という方に注目してほしいのがEXCITEシリーズ。本格ランニングモデルよりは軽量で、スポーティーな反発感を感じられます。中距離のランニングから活発なウォーキングまで、幅広いアクティブユースに対応できるバランス型です。
第7位： ハイアーチ足を優しくサポート アシックス GT-1000
GT-2000の弟分的な存在で、より手軽な価格帯ながら安定性の基本機能はしっかり受け継いでいます。軽いオーバープロネーション（足の内側への倒れこみ）を抑えたい方や、安定感のあるシューズが初めての方にも敷居が低いモデル。基本的な支持性を求めつつ、予算を抑えたい方に。
第6位： タウンユースに最適なクッション アシックス GEL-VENTURE
アウトドアやトレイルをイメージさせるルックスですが、実はアスファルト上での歩行にも定評があります。GELを搭載したしっかりしたクッションが特徴で、凹凸のある道でも安定感があります。アウトドアテイストの服装が好きな方や、少し悪路も気にせず歩きたい方の日常パートナーとして活躍します。
第5位： 進化を続けるスタンダードモデル アシックス GT-2000
アシックスを代表する「安定性」シリーズのエントリーモデル。最新技術をいち早く投入するフラッグシップモデルほどではありませんが、その分、完成度が高く、万人受けするバランスの良さが魅力です。ランニングシューズとしての本格的な性能を求めつつ、価格帯も現実的。初めての本格ランニングシューズとして、最も失敗が少ない選択肢の一つです。
第4位： 幅広選べる、ゆったりフィット アシックス GEL-NIMBUS ワイド
「GEL-NIMBUSのクッション性は欲しいけど、自分の足幅だと窮屈かも…」そんな心配を解消してくれるのがワイド（2E）サイズを展開するこのモデル。人差し指の付け根（MP関節）周りにゆとりを持たせた設計で、足幅が広い方や、甲が高い方にも快適なフィットを提供します。最高の柔らかさと、窮屈さからの解放を同時に手に入れたい方へ。
第3位： 驚異の反発と軽さを両立 アシックス SUPERBLAST
ランニングシーンで激変している、超高反発素材「FF BLAST TURBO」をふんだんに使用したモデル。分厚い中底から得られるエネルギッシュな反発力は、走る楽しさを倍増させます。重量も驚くほど軽く、長距離を楽に走りたい中上級者ランナーから絶大な支持を集めています。走行性能を最優先する方の、最高の相棒となる一足です。
第2位： 安定性の頂点に立つフラッグシップ アシックス GEL-KAYANO
1993年の誕生以来、「安定性」というジャンルそのものを進化させてきた金字塔。オーバープロネーション（足の内側への倒れこみ）を徹底的に矯正・サポートする機能は、他を圧倒します。特に足元が不安定な方、長距離を疲れずに走りたい方にとっては、唯一無二の存在。自分の足を信頼できるパートナーに包み込み、正しい動きに導いてくれる感覚は、一度履くと手放せなくなります。
第1位： 至高の柔らかさ、雲の上を歩く感覚 アシックス GEL-NIMBUS
堂々の第1位は、アシックスが追求する「最高のクッション性」を体現するGEL-NIMBUSシリーズ。最新モデルでは、より柔らかく、より反発力のある新しいフォームを採用し、その履き心地はまさに「雲の上を歩いている」かのよう。アスファルトからの衝撃を徹底的に和らげ、疲労を軽減します。ロードをひたすら快適に走りたいすべてのランナー、そして、立ち仕事などでとにかく足への負担を減らしたい方にとって、これ以上の選択肢はないでしょう。クッション性という一点において、他の追随を許さない最高傑作です。
購入前に確認！ サイズ選びの失敗を防ぐ最終チェック
せっかく良いモデルを見つけても、サイズが合わなければ台無しです。アシックスをオンラインで購入する際に、多くのユーザーが後悔するポイントをまとめました。
試着が絶対条件。特に「初めてのシリーズ」は要注意
例えば、いつも「GEL-KAYANO」を履いている人が、初めて「GEL-NIMBUS」を同じサイズで購入すると、フィット感が異なる場合があります。シリーズごとに「ラスト」（靴の型）や、アッパー（靴の甲周り）の素材・設計が微妙に違うためです。必ず、実際に店頭で履いて歩き、指先や足の側面・甲に圧迫感がないか確認しましょう。
「いつ履くか」を考えてサイズを微調整
ランニングシューズは、走ると足がむくんで少し大きくなります。そのため、普段のスニーカーより「0.5cm〜1cm程度、余裕がある」サイズが理想的と言われています。一方、日常使いのみの場合は、普段通りのサイズで問題ないことが多いです。自分の主な使用目的に合わせて、試着時のサイズ感を判断する基準を変えてみてください。
幅サイズ（ワイズ）は積極的に活用を
アシックスは多くのモデルで、スタンダードな「D」幅に加え、広めの「2E」「4E」幅を用意しています。特に男性で「いつも靴の側面がパツパツになる」と感じる方は、幅サイズを上げるだけで、履き心地が劇的に改善する可能性が大です。ECサイトのフィルターで「ワイド」を選択するのを忘れずに。
長く愛用するための、アシックススニーカーのお手入れ基本
高い買い物をしたのだから、少しでも長く快適に履き続けたいですよね。簡単にできる、寿命を延ばすための3つの習慣です。
1. ローテーションで休ませる
毎日同じ靴を履き続けると、中底のクッション素材が回復する間がなく、劣化が早まります。可能ならば2足をローテーションして、1日履いたら最低1日は休ませるようにしましょう。これだけで、クッションの持ちがまったく違います。
2. 帰宅後の「ちょい手入れ」が効く
外から帰ったら、玄関でささっと汚れを落としましょう。固く絞ったタオルで表面のほこりや泥を拭き取るだけで十分。水洗いは素材を傷める可能性があるので、基本的には避けます。湿気る前に、風通しの良い日陰で乾燥させましょう。
3. 替え時を見極めるサイン
どんなに大切にしていても、スニーカーは消耗品です。目安としては、走行距離で500〜800km、日常使いで1年〜1年半が交換の一つの基準。以下のサインが出たら、新しい相棒を探す時期です。
- 靴底の溝（トレッド）がほぼ平らになった。
- 靴を床に置いた時、かかと部分が明らかに外側か内側に傾いている。
- 履いて歩いた時に、以前のようなクッションや安定感を感じられなくなった。
あなたの理想の一歩を見つけるために
さて、ここまでアシックススニーカーの魅力から選び方、具体的なおすすめモデルまでをご紹介してきました。
いかがでしたか？ ランキングで紹介したモデルは、いずれもその分野で高い評価を受けた「確かな一足」ばかりです。でも、最終的にどれが「あなたの最高の一足」になるかは、実際に足を通し、一歩を踏み出してみるまでわかりません。
まずは、今回の記事を参考に、「自分は何を求めているのか」を少し明確にしてみてください。その上で、お近くのスポーツショきっと、今までになかった「歩く楽しさ」「走る気持ちよさ」を発見できるはずです。あなたの毎日の一歩が、もっと快適で、もっと楽しくなることを願っています。最高のパートナーを見つける、そのお手伝いが少しでもできていれば幸いです。ップやアシックス店舗に足を運び、気になるモデルを手に取って、履いて、歩いてみてください。
アシックススニーカーおすすめランキングTOP10！プロが選ぶ最強の一足と選び方を徹底解説
